Welche Krankheiten kann man sich einfangen, wenn man den ganzen Tag in klimatisierten Räumen sitzt?

Studierende, die sich stundenlang in klimatisierten Räumen nicht bewegen, sind anfällig für Krankheiten. Was kann man dagegen tun?

Dr. Hoang erklärte, die Temperatur in klimatisierten Räumen solle auf 25 bis 28 Grad Celsius eingestellt werden. Zu niedrige Temperaturen seien schädlich für Kinder. – Foto: TTO

Reichen Sie Ihre Fragen ein   Leser Vo Anh Tuan schrieb auf Tuoi Tre Online , dass Klimaanlagen bei der aktuellen Hitze zwar sehr effektiv zur Temperaturregulierung beitragen, aber im Klassenzimmer oft Fieber, Schnupfen und Halsschmerzen verursachen.

Wie man eine Klimaanlage richtig benutzt – hier die Meinung des Lesers Vo Anh Tuan und der Rat von Dr. Nguyen Huy Hoang, Vietnam - Russia High Pressure Oxygen Center, Ministry of National Defense .

Viele Studenten werden krank, weil sie in klimatisierten Räumen sitzen?

Ich habe einen Freund, dessen Sohn in Ho-Chi-Minh-Stadt die neunte Klasse besucht. In letzter Zeit beklagt er sich häufig darüber, dass die Klimaanlage im Klassenzimmer seines Kindes zu kalt sei, wodurch dieses Fieber bekomme.

Immer wenn ich hohes Fieber hatte, brachte er mich ins Krankenhaus. Immer wenn ich leichtes Fieber hatte, brachte er mich zur Schule. Jede Untersuchung ergab eine Rhinitis und Rachenentzündung.

Er sagte, dass nicht nur sein Kind, sondern auch andere Kinder aus dessen Klasse von der Situation betroffen seien. Über zehn Tage lang fehlten täglich zwei bis drei Schüler aus der Klasse seines Kindes. An manchen Tagen waren es sogar vier bis fünf. Ende Oktober 2024 fehlten insgesamt 91 Schüler aus der Klasse seines Kindes, die meisten davon gegen Ende des Monats.

Er und einige andere Eltern sprachen mit dem Klassenlehrer und baten darum, die Temperatur der Klimaanlage zu erhöhen. Der Lehrer stimmte dem Wunsch zu, doch die Situation blieb unverändert.

Vor ein paar Tagen beschwerte er sich, dass ein Elternteil das Gegenteil behauptet habe und gesagt habe, es sei überhaupt nicht kalt und sie würden sich nur beschweren und die Temperatur erhöhen wollen.

Er war mit dieser Bemerkung sehr unzufrieden. Denn er dachte, die Eltern seien während der Elternabende nur ein bis zwei Stunden im Klassenzimmer. Die Lehrer hingegen bewegten sich, unterhielten sich und hielten Vorträge, sodass ihnen nicht kalt sei, während die Schüler stillsäßen.

Wie kann man nicht krank werden, wenn man stundenlang in klimatisierten Räumen Sport treibt?

Die Erklärung meines Freundes ist nachvollziehbar.

Setzen Sie sich nicht länger als 4 Stunden in klimatisierte Räume.

Dr. Nguyen Huy Hoang vom Vietnam - Russia High Pressure Oxygen Center des Verteidigungsministeriums erklärte zu diesem Thema, dass zu langes Verweilen in klimatisierten Räumen oder die unsachgemäße Nutzung von Klimaanlagen die Gesundheit von Kindern beeinträchtigen kann.

Dr. Hoang erklärte, die Temperatur in klimatisierten Räumen solle nur auf 25 bis 28 Grad Celsius eingestellt werden. Ist die Temperatur zu niedrig, sei das nicht gut für Kinder.

Zudem können eine falsche Einstellung der Klimaanlage und der Einsatz zusätzlicher Ventilatoren dazu führen, dass sich Kinder erkälten. Bei Kindern mit geschwächter Abwehrkraft kann dies die Atemwege beeinträchtigen und zu Schnupfen und Rachenentzündung führen.

Es ist nicht gut, sich zu lange in einem klimatisierten Raum aufzuhalten, ihn den ganzen Tag nicht zu verlassen oder die Klimaanlage ständig laufen zu lassen. Man sollte regelmäßig Pausen einlegen, um frische Luft hereinzulassen.

Darüber hinaus werden Atemwegserkrankungen, Schnupfen und Halsschmerzen bei Kindern nicht nur durch Klimaanlagen verursacht, sondern auch durch viele andere Faktoren wie Bewegung, Ernährung und wechselndes Wetter...

Laut Dr. Hoang führt ein zu kleines und überfülltes Klassenzimmer sowie mangelnde Ernährung und Bewegung der Schüler etc. ebenfalls zu einem höheren Risiko für Atemwegserkrankungen bei den Schülern.

Dr. Hoang empfiehlt, zur Begrenzung der gesundheitlichen Auswirkungen des Aufenthalts in klimatisierten Räumen erstens die Temperatur der Klimaanlage nicht zu niedrig einzustellen und zweitens nicht zu lange im klimatisierten Raum zu verweilen.

Normalerweise sollte man nur etwa 3-4 Stunden sitzen und dann eine Pause einlegen, um die frische Luft im Raum auszutauschen.

In manchen Fällen, in denen die Klimaanlage über einen längeren Zeitraum genutzt werden muss, empfiehlt sich der Einsatz eines Luftbefeuchters, beispielsweise eines Vernebelungssystems, um zu trockene Luft zu vermeiden. Menschen mit Atemwegserkrankungen wird empfohlen, Kochsalzlösung in Augen und Nase zu tropfen; dies beugt Atemwegserkrankungen vor.

Schließlich ist es notwendig, die Widerstandsfähigkeit durch ausreichende Ernährung, abwechslungsreiche Mahlzeiten, regelmäßige Bewegung und mäßige Ruhephasen zu stärken.

Im Klassenzimmer können Wasserbecken aufgestellt werden.

Das Wasser befeuchtet die Luft und reduziert die Austrocknung des Körpers des Schülers, insbesondere der Atemwege. Erfahrungsgemäß sinkt dadurch die Häufigkeit von Schnupfenerkrankungen deutlich.

Der Wasserkrug könnte ein Aquarium oder etwas Ähnliches sein und als Dekoration für das Klassenzimmer dienen.

Zusätzlich können Sie zur Stromeinsparung einen Wandventilator direkt unter der Klimaanlage installieren. Wenn dieser Ventilator eingeschaltet ist, wird die kalte Luft schnell auch in weiter entfernte Bereiche verteilt und gleichmäßiger abgegeben, ohne dass die Temperatur der Klimaanlage gesenkt werden muss.

Mit dieser Lösung kann, wenn die Temperatur bei 28 Grad Celsius gehalten wird, die Kühlleistung gesteigert werden, ohne die Temperatur der Klimaanlage senken zu müssen.

Quelle: https://tuoitre.vn/suot-ngay-ngoi-may-lanh-de-mac-benh-gi-20241116092719471.htm