Welche Krankheiten kann man sich zuziehen, wenn man den ganzen Tag in klimatisierten Räumen sitzt?

Studierende, die sich stundenlang in einer klimatisierten, bewegungsarmen Umgebung aufhalten, erkranken häufiger. Was kann man dagegen tun?

Dr. Hoang ist der Ansicht, dass die Temperatur in einem klimatisierten Raum nur zwischen 25°C und 28°C eingestellt werden sollte; eine zu niedrige Temperatur sei nicht gut für Kinder - Foto mit freundlicher Genehmigung von TTO.

Stellen Sie Ihre Frage.   Leser Vo Anh Tuan kommentierte gegenüber Tuoi Tre Online , dass Klimaanlagen bei der aktuellen Hitze zwar sehr effektiv zur Temperaturregulierung beitragen, aber in Klassenzimmern auch Fieber, Schnupfen und Halsschmerzen bei Schülern verursachen können.

Wie benutzt man Klimaanlagen richtig? Hier sind die Meinungen des Lesers Vo Anh Tuan und Ratschläge von Dr. Nguyen Huy Hoang vom Vietnam-Russischen Zentrum für hyperbare Sauerstofftherapie des Verteidigungsministeriums .

Viele Studenten erkranken, weil sie in klimatisierten Räumen sitzen?

Ich habe einen Freund, dessen Sohn in Ho-Chi-Minh-Stadt die neunte Klasse besucht. Er beklagt sich seit Kurzem darüber, dass die Klimaanlage im Klassenzimmer seines Sohnes zu kalt sei, weshalb dieser ständig Fieber habe.

Immer wenn ich hohes Fieber hatte, brachte er mich zur Untersuchung ins Krankenhaus; bei leichtem Fieber ging ich zur Schule. Jedes Mal, wenn wir zur Untersuchung gingen, lautete die Diagnose Schnupfen- oder Rachenentzündung.

Er sagte, dass nicht nur sein Kind betroffen sei, sondern auch andere Kinder in dessen Klasse. Seit über zehn Tagen fehlen täglich zwei bis drei Schüler aus der Klasse seines Kindes. An manchen Tagen sind es sogar vier bis fünf. Bis Ende Oktober 2024 hatte die Klasse seines Kindes insgesamt 91 Fehlzeiten, die sich hauptsächlich gegen Ende des Monats konzentrierten.

Er und einige andere Eltern sprachen mit dem Klassenlehrer und baten darum, die Temperatur der Klimaanlage zu erhöhen. Der Lehrer kam der Bitte nach, doch die Situation blieb unverändert.

Vor ein paar Tagen beschwerte er sich, dass ein anderer Elternteil anderer Meinung sei und sagte, es sei überhaupt nicht kalt, warum also beschwerten sich die Eltern und wollten die Temperatur erhöhen?

Er war mit dieser Bemerkung sehr unzufrieden. Er argumentierte, dass Eltern während der Elternabende nur ein oder zwei Stunden im Klassenzimmer blieben. Die Lehrer hingegen seien ständig in Bewegung, unterhielten sich und hielten Vorträge, sodass ihnen nicht kalt sei, während die Schüler still an einem Platz säßen.

Wer stundenlang in klimatisierten Räumen ohne Bewegung verbringt, wird unweigerlich krank.

Die Erklärung meines Freundes klingt einleuchtend.

Man sollte sich nicht länger als 4 Stunden in einem klimatisierten Raum aufhalten.

Dr. Nguyen Huy Hoang vom Vietnam-Russischen Zentrum für hyperbare Sauerstofftherapie im Verteidigungsministerium erklärte zu diesem Thema, dass ein zu langer Aufenthalt in klimatisierten Räumen oder eine unsachgemäße Nutzung der Klimaanlage ein Gesundheitsrisiko für Kinder darstellen kann.

Dr. Hoang ist der Ansicht, dass die Temperatur in einem klimatisierten Raum nur zwischen 25°C und 28°C eingestellt werden sollte; eine zu niedrige Temperatur sei auch nicht gut für Kinder.

Zudem kann die unsachgemäße Verwendung von Klimaanlagen oder zusätzlichen Ventilatoren dazu führen, dass Kinder sich erkälten. Bei Kindern mit einem geschwächten Immunsystem kann dies die Atemwege beeinträchtigen und zu Schnupfen und Rachenentzündung führen.

Zu langes Sitzen in klimatisierten Räumen, ganztägiges Verweilen in geschlossenen Räumen oder das ständige Laufenlassen der Klimaanlage sind nicht gesund. Sie sollten regelmäßig Pausen einlegen, um frische Luft in den Raum zu lassen.

Darüber hinaus werden Atemwegserkrankungen bei Kindern, Rhinitis und Pharyngitis nicht nur durch Klimaanlagen verursacht, sondern auch durch viele andere Faktoren wie Bewegung, Ernährung und saisonale Wetterveränderungen.

Laut Dr. Hoang können überfüllte Klassenzimmer, schlechte Ernährung und mangelnde körperliche Aktivität allesamt zu einem höheren Risiko für Atemwegserkrankungen bei Schülern führen.

Dr. Hoang rät, dass man, um die gesundheitlichen Auswirkungen des Aufenthalts in klimatisierten Räumen zu minimieren, erstens vermeiden sollte, die Klimaanlage auf eine sehr niedrige Temperatur einzustellen, und zweitens nicht zu lange in einem klimatisierten Raum sitzen sollte.

Generell sollten Sie nur etwa 3-4 Stunden sitzen und dann eine Pause einlegen, um frische Luft in den Raum zu bekommen.

In manchen Fällen, in denen die Klimaanlage über längere Zeiträume genutzt werden muss, sollten Befeuchtungsmaßnahmen wie Vernebelungssysteme eingesetzt werden, um ein zu trockenes Raumklima zu vermeiden. Menschen mit Atemwegserkrankungen können zudem durch die Anwendung von Kochsalzlösung in Augen und Nase Atemwegserkrankungen vorbeugen.

Schließlich ist es notwendig, das Immunsystem durch ausreichende Ernährung, eine abwechslungsreiche Kost, regelmäßige Bewegung und genügend Ruhe zu stärken.

Im Klassenzimmer kann eine Schüssel mit Wasser aufgestellt werden.

Das Wasserbecken befeuchtet die Luft, wodurch die Schüler weniger Wasser verlieren, insbesondere über die Atemwege. Erfahrungsgemäß sinkt die Häufigkeit von Schnupfenerkrankungen dadurch deutlich.

Bei dem Wasserbehälter könnte es sich um ein Aquarium oder etwas Ähnliches handeln, was auch eine gute Dekoration für das Klassenzimmer wäre.

Um zusätzlich Strom zu sparen, können Sie einen Wandventilator direkt unter der Klimaanlage anbringen. Wenn dieser Ventilator eingeschaltet ist, wird die kühle Luft schnell auch in weiter entfernte Bereiche verteilt und ist gleichmäßiger, ohne dass die Temperatur der Klimaanlage gesenkt werden muss.

Mit diesem Ansatz lässt sich die Kühlleistung steigern, indem die Temperatur bei 28 Grad Celsius gehalten wird, ohne die Temperatur der Klimaanlage zu senken.

Quelle: https://tuoitre.vn/suot-ngay-ngoi-may-lanh-de-mac-benh-gi-20241116092719471.htm