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| Auch übermäßige Handynutzung kann das Krankheitsrisiko erhöhen. (Quelle: Pixabay) |
Gicht
Bei etwa 1 % der Patienten kommt es aufgrund von Gicht zu Taubheitsgefühlen in den Händen. Dabei lagert sich Harnsäure im Mittelnerv ab und komprimiert ihn, was zu Symptomen wie Taubheit und Schwellungen in den Gliedmaßen und sogar zu Problemen wie Gelenkschmerzen führt.
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Wenn dieser Zustand eintritt, bedeutet dies normalerweise, dass die Gicht in das Stadium einer akuten Arthritis eingetreten ist und ein rechtzeitiges Eingreifen erforderlich ist, da es sonst zu schwerwiegenden Folgen wie Gelenkdeformationen, Gelenksteifheit und Nierenerkrankungen kommen kann.
Empfehlung: Vermeiden oder begrenzen Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Puringehalt wie tierischen Organen und Krustentieren.
Fügen Sie Ihren Grundnahrungsmitteln einige Vollkornprodukte wie Quinoa, Hafer und Linsen hinzu.
Sie sollten täglich viel Gemüse zu sich nehmen, aber weniger Shiitake-Pilze, Strohpilze, Spargel und Algen essen, da diese einen hohen Puringehalt aufweisen.
Hirninfarkt
Wenn im Gehirn eine ischämische Schädigung auftritt, kann dies die Nerven des Gehirns erheblich beeinträchtigen und Taubheit und Schwäche in den vom Gehirn kontrollierten Bereichen, einschließlich der Hände, verursachen.
Es ist zu beachten, dass Patienten mit einem Hirninfarkt auch ein Taubheitsgefühl in einem Bein oder Arm verspüren können, begleitet von Gesichtssteifheit, Stottern, vorübergehender Blindheit auf einem Auge und unsicherem Gang.
Empfehlung: Wenn Taubheitsgefühle in Händen und Füßen mit den oben genannten Symptomen einhergehen, rufen Sie sofort einen Krankenwagen und suchen Sie rechtzeitig einen Arzt auf.
Diabetes
Wenn das Taubheitsgefühl in den Fußsohlen beginnt und sich allmählich nach oben ausbreitet, liegt dies wahrscheinlich an Diabetes. Denn anhaltende Störungen des Glukosestoffwechsels können viele Faktoren mit sich bringen, die an der Entstehung einer Neuropathie beteiligt sind und zu einer diabetischen peripheren Neuropathie führen.
Im Allgemeinen tritt das Taubheitsgefühl in Händen und Füßen aufgrund von Diabetes symmetrisch auf beiden Seiten auf. Bei schweren Patienten können Symptome wie Brennen oder Kribbeln in den Gliedmaßen auftreten.
Empfehlung: Diabetiker sollten weniger Fett und Salz essen, mehr grünes Blattgemüse wie Spinat essen und die Menge an Fleisch und Geflügel, die täglich verzehrt wird, auf 40–75 g begrenzen.
Besondere Aufmerksamkeit ist geboten, wenn die oben genannten Symptome mit typischen Diabetes-Erkrankungen einhergehen, wie z. B. viel Trinken, viel Essen, häufiges Wasserlassen und Gewichtsverlust.
Hypertonie
Hoher Blutdruck kann auch Taubheitsgefühle in Händen und Füßen verursachen, insbesondere nachts, wenn die Symptome deutlicher sind. Dies liegt daran, dass Menschen mit hohem Blutdruck im Liegen häufig zu einer Unterdurchblutung des Gehirns neigen, was zu Taubheitsgefühlen in Händen und Füßen führt. Diese Patienten sollten ihre Blutdruckmedikamente richtig einnehmen, sich salzarm ernähren und weniger reizbar sein.
Empfehlung: Menschen mittleren und höheren Alters sollten auf regelmäßige Gesundheitschecks achten, gute tägliche Essgewohnheiten entwickeln und regelmäßig Sport treiben.
Zervikale Spondylose
Die zervikale Spondylose verursacht eine Reihe von Erkrankungen, wie z. B. Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule, Knochenhyperplasie, Gelenklaxität und -verschiebung. Die zervikale Spondylose kann die zervikalen Nervenwurzeln reizen, dehnen oder komprimieren, was zu einem reaktiven Ödem des Nervs führt.
Das Taubheitsgefühl in den Händen aufgrund einer zervikalen Spondylose ist in den frühen Stadien der Krankheit deutlich erkennbar: Es verteilt sich baumartig. Manchmal kommt es nicht nur zu Lähmungen und Gefühlsverlust in den Fingerspitzen, sondern auch zu Unter- und Oberarmen.
Die Erkrankung geht häufig mit einer verminderten Greifkraft, Nacken- und Schulterschmerzen, ausstrahlenden Schmerzen in den oberen Gliedmaßen oder Bewegungsstörungen einher.
Empfehlung: Mit dem „Brachialnerv-Test“ lässt sich feststellen, ob Taubheitsgefühle im Arm auf Probleme der Halswirbelsäule zurückzuführen sind. Stützen Sie dazu mit einer Hand den Nacken, um Widerstand zu erzeugen, und heben Sie mit der anderen Hand das betroffene Glied an und ziehen Sie in die entgegengesetzte Richtung.
Wenn in der betroffenen oberen Extremität ausstrahlende Schmerzen oder Taubheitsgefühle auftreten, kann die Ursache eine Radikulopathie im Zusammenhang mit einer zervikalen Spondylose sein. Daher ist es wichtig, schlechte Haltungen und Gewohnheiten zu ändern und das richtige Kissen zu wählen, um die Symptome zu lindern.
Karpaltunnelsyndrom
Ein einfaches Taubheitsgefühl in der Hand kann auf ein Karpaltunnelsyndrom, auch „Maushand“ genannt, hindeuten. Erste Symptome sind zeitweise Missempfindungen und ein nächtliches Taubheitsgefühl in der Hand.
Mit fortschreitender Erkrankung verliert der Patient das Gefühl in der Hand und verspürt Taubheitsgefühle und Schmerzen in Daumen, Zeigefinger, Mittelfinger und Handfläche. Die Finger werden weniger beweglich und die Hand kann beim Halten von Gegenständen sogar zittern.
In diesem Fall ist ein rechtzeitiges Eingreifen und eine Behandlung erforderlich, da die Krankheit sonst zu Muskelschwund, zeitweiser Blässe der Haut und Nekrose der Fingerspitzen führen kann.
Empfehlung: Das Karpaltunnelsyndrom tritt häufig bei Menschen auf, die häufig Gegenstände tragen oder heben. Auch die übermäßige Nutzung von Mobiltelefonen, Computern und anderen elektronischen Geräten erhöht das Erkrankungsrisiko.
Quelle: https://baoquocte.vn/te-tay-chan-la-bieu-hien-cua-nhung-benh-gi-308925.html
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