Als Mitbegründer von Microsoft trug Bill Gates dazu bei, Computer und Internet weltweit populär zu machen. Auf dem Weg, seine Karriere aufzubauen und Microsoft zu einem der führenden Technologieunternehmen zu machen, ließ er es sich jedoch nicht nehmen, mit Freunden zu spielen, die Welt zu erkunden, Bücher zu lesen und stundenlang in seinem Zimmer zu meditieren.

„Wenn ich mich unruhig oder gelangweilt fühle – oder wegen schlechten Verhaltens in Schwierigkeiten gerate –, verschwinde ich in einem Zimmer und verliere mich in Büchern oder Ideen, oft stundenlang“, schrieb Gates in seinem neuesten Blog. „Die Fähigkeit, Leerlauf in tiefes Nachdenken und Lernen umzuwandeln, ist zu einem grundlegenden Teil meiner Persönlichkeit geworden.“

„Es war auch sehr wichtig für meinen späteren Erfolg“, sagte er.

Bill Gates Bloomberg
Wenn Bill Gates sich unruhig oder gelangweilt fühlt, meditiert er oft stundenlang in seinem Zimmer. Foto: Bloomberg

Er empfahl außerdem das Buch „The Anxious Generation“ des Sozialpsychologen Jonathan Haidt von der New York University. Das Buch untersucht, wie Smartphones und soziale Medien das Gehirn von Kindern „umgeschrieben“ haben.

Das Buch argumentiert auch, dass diese Technologien dazu beigetragen haben, eine akute psychische Gesundheitskrise zu schaffen, die sich in einem Anstieg der Einsamkeit und Depressionen in der Generation Z widerspiegelt.

Untersuchungen zufolge kann sich die ständige Nutzung von Smartphones und sozialen Medien auch negativ auf das Gedächtnis, die Konzentration und die Aufmerksamkeitsspanne junger Menschen auswirken.

Laut Gates wird die „telefonbasierte Kindheit“, die viele Kinder heute erleben, die Entwicklung der Aufmerksamkeitsspanne von Kindern extrem erschweren.

Im Laufe seiner Karriere hat Gates seinen Erfolg oft auf seine Lesegewohnheiten und seine Fähigkeit zur Selbstisolation zurückgeführt.

In den 1990er Jahren zog sich der damalige CEO von Microsoft für seine sogenannte „jährliche Denkwoche“ sogar in eine abgelegene Hütte in der Wildnis zurück , „mit nichts außer einer großen Tasche voller Bücher und Papier“ .

Während dieser Zeit konzentriert sich Gates ununterbrochen – er checkt nicht einmal seine E-Mails –, sodass er „über die Zukunft lesen, nachdenken und schreiben“ kann.

Gates‘ wochenlange intensive Konzentration trug dazu bei, große Ideen voranzutreiben, darunter die Entwicklung des Internet Explorer-Browsers.

Ohne die Fähigkeit, sich intensiv zu konzentrieren und einer Idee nachzugehen, wohin auch immer sie führt, könnte die Welt die Durchbrüche verpassen, die sich ergeben, wenn man sich etwas in den Kopf setzt und dabei bleibt, sagte der Milliardär.

(Laut CNBC)