Schlechte Angewohnheiten, die leicht zu Falten auf der Haut führen

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Scheinbar harmlose Alltagsgewohnheiten können leicht zu Falten auf der Haut führen und Sie älter aussehen lassen. Nachfolgend finden Sie Gewohnheiten, von denen viele Menschen nicht wissen, dass sie sich auf ihre Haut auswirken.

Augen reiben

Die Haut um die Augen ist sehr empfindlich und verletzlich, erhält aber oft wenig Aufmerksamkeit. Beim Reiben der Augen wird die Haut gedehnt und zudem Kollagen zerstört, was zur Bildung von Fältchen um die Augen führt.

Durch das Reiben der Augen können sich leicht Fältchen um die Augen bilden.

Kaugummi kauen

Viele Menschen, die Kaugummi kauen, haben Fältchen um den Mund und Ärzte glauben, dass das Kaugummikauen die Ursache dafür ist. Beim Kauen kann es zu einer Überbeanspruchung der Muskulatur kommen, was zu Fältchen um den Mund herum führt.

Verwenden Sie einen Strohhalm

Das Trinken von Kaffee oder Tee durch einen Strohhalm kann zwar dazu beitragen, eine Gelbfärbung der Zähne zu verhindern, allerdings kann diese Angewohnheit leicht zur Bildung von Fältchen um die Lippen herum führen. Wiederholte Muskelbewegungen können die Haut um Ihren Mund herum beeinträchtigen und zu Falten führen.

Durch die Gewohnheit, Strohhalme zu verwenden, entstehen leicht Fältchen um die Lippen.

Verwenden Sie kein Sonnenschutzmittel

Häufige UV-Strahlung auf der Haut ist eine der Hauptursachen für Falten. Experten zufolge sind die meisten Zeichen der Hautalterung auf ungeschützte Exposition der Haut zurückzuführen. Wenn Sie also keinen Sonnenschutz verwenden, beschleunigen Sie diesen Alterungsprozess.

Tragen Sie Kontaktlinsen

Wenn wir Kontaktlinsen tragen, ziehen wir oft die Augenbrauen hoch. Diese wiederholte Bewegung führt dazu, dass sich die Haut auf der Stirn faltet. Im Gegensatz zu Brillen schützen Kontaktlinsen die Haut um die Augen nicht vor UV-Strahlen.

Zu viel Zucker konsumieren

Überschüssiger Zucker im Körper kann Kollagen und Elastin schädigen und so zu Falten und schlaffer Haut führen.

Langes Aufbleiben verlangsamt den Selbstreparatur- und Regenerationsprozess der Haut.

Lange aufbleiben

Diese Angewohnheit beeinträchtigt nicht nur das Nervensystem ernsthaft, sondern führt auch dazu, dass die Haut trocken, rau und faltig wird. Denn die Zeit ab 23:00 Uhr bis 2:00 Uhr am nächsten Morgen regeneriert Ihre Haut neue Zellen.

Wenn die Regeneration über einen gewissen Zeitraum ausbleibt, werden Sie mit Sicherheit eine deutliche Verschlechterung Ihres Hautbildes feststellen und die ersten Falten werden entstehen.

Schlafen Sie auf der Seite oder auf dem Bauch

Forscher haben gezeigt, dass das Schlafen auf dem Bauch und der Seite die Kollagenverteilung im Gesicht beeinflusst. Die Gesichtshaut hat ständigen Kontakt mit dem Kissen, wodurch die Haut einem ständigen Druck ausgesetzt ist. Durch diesen wiederholten Druck bilden sich Falten im Gesicht.

Kopf hoch

Viele Menschen haben die Angewohnheit, ihr Kinn auf die Hand zu stützen. Dies kann jedoch zu Faltenbildung und einem Abbau von Kollagen und Elastin führen.

Weniger Wasser trinken

Wasser macht Blutgefäße weniger sichtbar und lässt Ihre Haut natürlicher und gesünder aussehen. Wasser hilft außerdem dabei, Unreinheiten zu entfernen, die Durchblutung zu verbessern und Ihre Haut glatter und schöner zu machen. Wenn Sie wenig Wasser trinken, wird Ihre Haut trocken und es bilden sich viele Fältchen.

Computer rund um die Uhr nutzen

Häufige Computerarbeit macht Sie müde und verschlechtert Ihre Haut. Die von Computern ausgehende Strahlung verursacht trockene, fahle Haut, Akne und viele andere Probleme.

Die vom Computerbildschirm erzeugte Elektrizität wirkt wie ein Katalysator, der dazu führt, dass die Haut viel Staub aus der Luft aufnimmt, was auf lange Sicht zur Entstehung von Falten und Sommersprossen im Gesicht führt. Wenn Sie am Computer arbeiten, sollten Sie Ihr Gesicht alle zwei Stunden waschen, mit feuchten Tüchern abwischen oder ein Feuchtigkeitsspray verwenden, um Ihr Gesicht feucht zu halten.

Mein Anh

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Quelle