Ich habe sowohl den Mount Everest als auch den Lhotse in einer Woche bezwungen.

„Doppelgipfel“, so nenne ich diesen stolzen Meilenstein, als ich nacheinander auf zwei der höchsten Berge der Welt stand und die Landschaft bewunderte, von der ich geträumt hatte.

Die Besteigung zweier der höchsten Berge der Welt nacheinander ist nicht für jeden eine Herausforderung.

Meine Beziehung zum Himalaya begann 2014, als ich noch keinen Gipfel bestiegen hatte. 2023 gelang mir dann die Besteigung meines ersten Gipfels, des Mera Peak. Auf 6476 Metern Höhe war ich überwältigt von der grandiosen Aussicht. In diesem Moment dachte ich: „Auf dem Gipfel des Mount Everest zu stehen, ist viel schöner.“

Ich hatte mir vorgenommen, innerhalb von zwei Jahren das „Dach der Welt“ zu bezwingen. Der Mount Everest verlangt Bergsteigern Können, körperliche Stärke und mentale Stärke ab. Die jährlichen Unfälle erinnern uns an die Herausforderung, die dieser Gipfel birgt. Die Härte des Aufstiegs erfordert eine ausgewogene Kraftverteilung. Deshalb trainierte ich gezielt für jeden Höhenmeilenstein wie den Ama Dablam (6.812 m) und den Manaslu (8.163 m), um sicherzustellen, dass ich stark genug für die Besteigung bin.

Ich bin Nguyen Manh Duy (41 Jahre alt), Geschäftsmann und Bergsteiger und lebe derzeit in Hanoi. Auch dieses Mal begleitet mich Temba Bhote, der mich bereits auf fünf Expeditionen in den Himalaya begleitet hat.

Am 4. April, mit einem Flug von Ho-Chi-Minh-Stadt nach Lukla (Nepal), begann für mich die Verwirklichung meines Everest-Traums.

5 Tage bis zum Gipfel des Mount Everest

Im September 2024, als ich den Manaslu bestieg, ging ich direkt vom Basislager zum Gipfel, ohne mich vorher an die Höhe zu gewöhnen. Das war das letzte Mal, dass ich diese riskante Gipfelmethode wählte. Diesmal stieg ich in Schleifen auf, um meinen Körper beim Eintritt in die Todeszone – das Gebiet über 8.000 m – nicht zu überfordern. Die gesamte Everest-Besteigung dauerte 35 Tage, inklusive Höhenakklimatisierung und Gipfelbesteigung.

Am 7. April stieg ich mit Schneekletterausrüstung wie Eispickeln, Haken, Klemmkeilen und Sauerstoffflaschen von Lukla zum Basislager (ca. 5364 m) auf. Die Anreise und die Wartezeit dort dauerten etwa zwei Wochen. Anschließend ging ich zu Lager 1, Lager 2, Lager 3 und kehrte zum Basislager zurück.

Ich habe mich 2 Jahre lang finanziell und körperlich vorbereitet und auch Unterstützung vom Kletterunternehmen Adventure 14 Summit in Anspruch genommen.

Nach einem Monat Akklimatisierung startete ich am 7. Mai um 2 Uhr morgens meine Expedition zum Mount Everest. Vom Basislager aus stieg ich direkt zu Lager 2 (ca. 6400 m Höhe) auf und verbrachte dort zwei Nächte, um neue Kraft zu schöpfen. Nachdem ich mich in der stillen, dunklen Nacht durch die steilen Hänge getastet hatte, setzte ich meinen Aufstieg zu Lager 3 (ca. 7500 m Höhe) fort. Das Wetter ist derzeit sehr günstig; je höher ich komme, desto dicker wird der Schnee und taucht die Bergketten in ein weißes Licht. Das Sonnenlicht, das auf den Schnee fällt, erzeugt ein Wechselspiel von hellen und dunklen Flecken.

Am Tag, als ich Lager 4 (ca. 7.950 m) erreichte, wurden am Mount Everest die Kletterseile verstärkt, was sich als unerwartete Herausforderung erwies, da ich lange Zeit am Rande des Abgrunds ausharrte. Der Sauerstoffgehalt lag bei nur etwa 30 %, so niedrig, dass er mein Herz, meine Atemwege und mein Gehirn stark belastete. Die Blutgefäße in meinem Gehirn und meinen Augen waren leicht geschwollen, aber ich war noch gesund und hatte keine Symptome der Höhenkrankheit. Das bedeutete aber auch, dass der Weg zum Gipfel kürzer wurde.

Der Mount Everest begrüßte und verabschiedete sich von mir mit spiralförmigen, schillernden Wolken auf dem Gipfel.

Als ich den Berghang nach Süden entlangging, wurde der Blick mit jedem Höhenmeter klarer: Ich konnte einen Teil Tibets und auf der anderen Seite Nepal erkennen. Die Natur ist wahrlich magisch. Wenn ich den Balkon passierte und nach Osten blickte, färbte sich der Himmel rosa, und auf der nepalesischen Seite leuchtete er später auf. Besonders die Aussicht am Hillary Step – fast der höchste Punkt der Welt – war unbeschreiblich atemberaubend. Ich konnte den gesamten Himalaya sehen, sogar die Krümmung des Geländes durch die Erdkruste.

Am 11. Mai um genau 9:09 Uhr (nepalesischer Zeit) betrat ich den 8.849 Meter hohen Mount Everest und war damit der erste Mensch, der in dieser Klettersaison den Gipfel erreichte. Als Erstes riss ich mir die Sauerstoffmaske vom Gesicht, um mit meiner Familie und meinen Freunden zu feiern.

Niemand kann den Traum verstehen, das „Dach der Welt“ zu erobern. Nur wenn man auf dem Gipfel des Berges steht, in der unendlichen Weite des Weltraums, kann das Glück wahrhaftig überfließen.

Der erste Vietnamese, der den Gipfel des Lhotse erreichte

Ursprünglich hatte ich nur geplant, den Mount Everest zu besteigen, aber mein Begleiter schlug noch eine Erweiterung vor: die Besteigung des vierthöchsten Berges der Welt, Lhotse (8.516 m). Ich nickte sofort.

Der im Himalaya gelegene Lhotse wird oft als „Herausforderer des Everest“ bezeichnet, da er nur ein kleiner Gebirgszug vom Mount Everest entfernt ist und auf derselben Aufstiegsroute liegt. Das Gelände ist jedoch unwegsam, mit dichtem Schnee, Eis, Felsen und Gletscherspalten. Um den Gipfel zu erreichen, musste ich windige Schluchten durchqueren, in denen es so kalt war, dass ein Erwachsener Erfrierungen oder Unterkühlung erleiden konnte.

Lhost hat ein raues und herausforderndes Klima.

Am 12. Mai startete die Besteigung des Lhotse von Lager 4 aus, das an der Everest- und Lhotse-Route liegt (etwa 250 m von Everest-Lager 4 entfernt). Die Steigung dieses Gipfels ist um ein Vielfaches steiler als die des Everest; es gibt keine ebene Fläche, um den Puls zu stabilisieren. Je näher man dem Gipfel kommt, desto steiler wird es; ich muss mich am Seil festhalten, um an der hohen Felswand das Gleichgewicht zu halten.

Die Wetterbedingungen änderten sich rasant, von strahlend blauem Himmel zu Stürmen. Dieses Jahr war der Wind am Lhotse-Gipfel so stark, dass die Zelte fast weggerissen wurden. Die Lianen waren ständig unter Schnee begraben, und ich musste sie mühsam ziehen. Einige Gruppen hielten dem Wind nicht stand und gaben auf, also kehrte auch ich zu Lager 3 zurück.

Als der Wind nachließ, setzte ich meinen Aufstieg auf den Lhotse fort. Der kritische Punkt waren die letzten 300 Meter, eine steile, felsige Schlucht, in der es häufig zu gefährlichen Steinschlägen kam. Ohne eine gute Kondition und viel Erfahrung, um diese Situation zu meistern, wäre die Besteigung dieses Gipfels ein riskantes Unterfangen gewesen.

Der Lhotse-Gipfel ist nur breit genug, dass eine Person darauf sitzen kann.

Am 13. Mai war ich erneut überwältigt, als ich auf dem Gipfel des Lhotse stand und es kaum fassen konnte, dass ich innerhalb von weniger als 48 Stunden einen weiteren Gipfel bezwungen hatte. Ich war zudem der erste Vietnamese, der Fußspuren auf diesem Gipfel hinterließ, was von den Reiseveranstaltern Adventure 14 Summit und 8K Expedition (spezialisiert auf die Organisation von Himalaya-Bergsteigergruppen) bestätigt wurde.

Um das Gefühl nach 40 Tagen im Himalaya zu beschreiben, würde ich das Wort „Wiedergeburt“ verwenden. Nach vielen Strapazen, nach Nahtoderfahrungen, kehrte ich wohlbehalten und mit völlig neuer Lebenskraft zurück. Everest und Lhotse brachten mir Segen und erweckten die Energie meines Bewusstseins, meines inneren Selbst und meines Willens.

Bergsteigen bedeutet für mich nicht, die Natur zu bezwingen oder das Gefühl des Sieges zu befriedigen. Jeder Schritt ist ein Schritt zurück, eine Betrachtung meiner selbst. Je höher ich steige, desto mehr lerne ich, den Kopf zu senken.

znews.vn

Quelle: https://lifestyle.znews.vn/toi-chinh-phuc-ca-everest-va-lhotse-trong-mot-tuan-post1553591.html