Wie sollten Kinder Eisen ergänzen?

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Ich möchte meinem dreijährigen Sohn Eisenpräparate geben, um einer Eisenmangelanämie vorzubeugen und seine Widerstandskraft zu stärken. Welches Präparat sollte ich ihm geben? (Nguyen Huong, Ho-Chi-Minh-Stadt)

Antwort:

Eisen ist ein Bestandteil der roten Blutkörperchen. Ihre wichtige Funktion ist der Sauerstofftransport zu den Organen. Eisenmangel ist bei Kindern häufig und führt oft zu verminderter Abwehrkraft, Wachstum, langsamer Entwicklung und Eisenmangelanämie.

Es gibt viele Arten von Eisen, die Kindern als Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden können. Zu den üblichen anorganischen Eisenarten gehören Eisensulfat, Eisengluconat und Eisenfumarat. Zu den üblichen organischen Eisenarten gehören Eisenbiglicinat, Eisenbolymaltose und Eisencarbonyl.

Anorganisches Eisen ist oft hochkonzentriert und billig, hat aber mehr Nebenwirkungen als organisches Eisen. Organische Eisenpräparate sind oft leichter zu absorbieren, enthalten aber weniger Eisen als anorganisches Eisen.

Eisen für Kinder ist derzeit in drei gängigen Darreichungsformen erhältlich: Tabletten, Tropfen oder Sirup. Eisentabletten werden zwar gut aufgenommen, können aber Nebenwirkungen wie Magenreizungen, Verstopfung, Durchfall und Verdauungsstörungen verursachen.

Eisentropfen werden häufig bei Säuglingen und Kleinkindern eingesetzt, die keine Tabletten einnehmen können. Die Vorteile dieser Darreichungsform liegen in der praktischen, einfachen Einnahme und den wenigen Nebenwirkungen. Allerdings werden Eisentropfen schlechter aufgenommen als Eisentabletten.

Eisensirup wird in der Regel für Kinder im Alter von 1–2 Jahren verschrieben, kann aber auch von älteren Kindern eingenommen werden. Eisensirup ist in der Regel am leichtesten zu absorbieren, kann aber leicht Nebenwirkungen haben.

Ihr dreijähriger Sohn kann nach ärztlicher Verordnung Eisenpräparate einnehmen. Je nach Alter, Gewicht, Ernährung und Aufnahmefähigkeit des Kindes variiert der Bedarf an Eisenpräparaten. Eine Überdosierung von Eisenpräparaten über einen längeren Zeitraum kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Eltern sollten mit ihrem Kind einen Ernährungsberater aufsuchen, um spezifische Beratung zu erhalten.

Meister, Doktor Nguyen Anh Duy Tung
Nutrihome Ernährungskliniksystem

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