Kann das Trinken von Zuckerrohrsaft Diabetes heilen?

„In den sozialen Medien gibt es Informationen, dass das Trinken von Zuckerrohrsaft Diabetes heilt. Stimmt das? Ist es wirklich gut, jeden Tag Zuckerrohrsaft zu trinken? Danke, Doktor!“ (NC Tài, in Ho-Chi-Minh-Stadt).

Facharzt Dinh Tran Ngoc Mai, Abteilung für Ernährung – Diätetik, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt, antwortete: „Zuckerrohrsaft ist keine Methode zur Behandlung von Diabetes, da Zuckerrohrsaft viel natürlichen Zucker enthält, hauptsächlich Saccharose, die bei unachtsamem Verzehr den Blutzuckerspiegel erhöhen kann.“

Für Diabetiker ist die Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels sehr wichtig, daher schadet der Konsum von zu viel Zuckerrohrsaft mehr, als dass er nützt.

Zuckerrohrsaft hat einen hohen glykämischen Index und kann den Blutzucker leicht erhöhen.

Hier einige Hinweise zu Zuckerrohrsaft und Gesundheit:

Beschränken Sie die Verwendung für Menschen mit Diabetes : Zuckerrohrsaft hat einen hohen glykämischen Index, erhöht leicht den Blutzucker und sollte nicht von Menschen mit Diabetes, insbesondere Typ-2-Diabetes, verwendet werden.

Vorteile von Zuckerrohrsaft : Zuckerrohrsaft enthält verschiedene Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin B, C, Eisen, Kalzium, Magnesium und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und die Verdauung fördern. Diese Vorteile bedeuten jedoch nicht, dass er für Diabetiker unbedenklich ist.

So verwenden Sie Zuckerrohrsaft am besten : Wenn Sie nicht an Diabetes leiden und Zuckerrohrsaft genießen möchten, verwenden Sie eine kleine Menge und begrenzen Sie die Häufigkeit des Trinkens. Sie können ihn morgens oder nach dem Training trinken, damit der Körper die Energie aus dem natürlichen Zucker leichter aufnehmen und verstoffwechseln kann.

Laut Dr. Ngoc Mai sollten Diabetiker zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels ballaststoffreiche und zuckerarme Lebensmittel wie grünes Gemüse, Nüsse und Chiasamen wählen. Um Diabetes optimal zu behandeln, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ernährungsberater, um eine geeignete Ernährung zu finden.

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Quelle: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-uong-nuoc-mia-co-tri-duoc-benh-tieu-duong-185241103130306886.htm