τόφου

Το τόφου είναι καλό για το σάκχαρο στο αίμα· η κατανάλωσή του με αυτόν τον τρόπο ελέγχει αποτελεσματικά τον διαβήτη τύπου 2.

Báo Gia đình và Xã hội

21/06/2026

Πώς πρέπει να τρώτε τόφου για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα οφέλη του;

Báo Quốc Tế

21/06/2026

Τρία τρόφιμα που πολλοί άνθρωποι τρώνε με τόφου κάθε μέρα μπορούν να μειώσουν την απορρόφηση ασβεστίου και να αυξήσουν την επιβάρυνση των νεφρών.

Báo Gia đình và Xã hội

17/06/2026

Οι επιπτώσεις της καθημερινής κατανάλωσης τόφου στην αρτηριακή πίεση.

VietNamNet

15/06/2026

Γιατί το συσκευασμένο τόφου μουλιάζεται πάντα σε νερό; Πρέπει να πλένετε το τόφου αφού το αγοράσετε;

Báo Văn Hóa

14/06/2026

Πώς να μαγειρέψετε μια δροσιστική, πλούσια σε πρωτεΐνες σούπα τόφου, καλή για τους ηλικιωμένους κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού.

VTC News

03/06/2026

Πόσα γραμμάρια έχει ένα μπλοκ τόφου και πόσες θερμίδες παρέχει;

VTC News

01/06/2026

4 ομάδες ανθρώπων που πρέπει να τρώνε τόφου

Báo Sức khỏe Đời sống

01/06/2026

5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώτε μπιζέλια

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

4 δροσιστικά και υγιεινά πιάτα με βάση το τόφου για το καλοκαίρι.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

6 οφέλη για την υγεία από την τακτική κατανάλωση τόφου

Báo Sức khỏe Đời sống

20/05/2026

Απροσδόκητα οφέλη του τόφου: Από την υποστήριξη ισχυρών οστών έως την πρόληψη του καρκίνου.

Báo Quốc Tế

22/04/2026

Καυτός μεσημεριανός ήλιος: Τι πρέπει να τρώτε για να νιώθετε πιο άνετα;

Báo Thanh niên

16/04/2026

Η Ιαπωνία μετατρέπει γνωστά πιάτα σε διάσημες γαστρονομικές δημιουργίες.

Báo Văn Hóa

24/03/2026

Πολλές γυναίκες έχουν δοκιμάσει να τηγανίσουν πεπλατυσμένο τόφου: το εξωτερικό στρώμα είναι τραγανό και το εσωτερικό είναι μαλακό και κρεμώδες.

Báo Thanh niên

10/03/2026

Ένα γεύμα 10.000 dong που σας χορταίνει και σας βοηθά να απαλλαγείτε από το επίμονο λίπος στην κοιλιά.

Báo Dân trí

21/12/2025

Ειδικός: Το να τρώτε δείπνο αυτή την ώρα οδηγεί σε καλύτερο ύπνο!

Báo Thanh niên

21/11/2025

Γιατρός: Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρώνε τα άτομα με διαβήτη;

Báo Thanh niên

26/08/2025

Βιομηχανικές εγκαταστάσεις διάσπαρτες μέσα σε κατοικημένες περιοχές - Λίγα οφέλη, πολλά μειονεκτήματα.

Báo Thanh Hóa

31/07/2025

Αυτός είναι ο πραγματικός τρόπος για να φτιάξετε στον ατμό τόφου με βιετναμέζικο κόλιανδρο – ένα εξαιρετικά μοναδικό, ρουστίκ και απίστευτα νόστιμο πιάτο.

Báo Gia đình và Xã hội

06/07/2025

Δέρμα τόφου Ba Duong Noi - η γεύση της εξοχής στην καρδιά της πόλης.

Hà Nội Mới

30/06/2025

Πώς να διακρίνετε μεταξύ του τόφου που περιέχει γύψο και του καθαρού τόφου.

Báo Kinh tế và Đô thị

28/02/2025

Απροσδόκητη ανακάλυψη σχετικά με τις δυνατότητες καταπολέμησης του καρκίνου από γνωστές ομάδες τροφίμων.

Báo Thanh niên

11/02/2025

Συμβουλές για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής κατά τη διάρκεια του Tet (Βιετναμέζικη Πρωτοχρονιά)

Báo Thanh niên

24/01/2025