4 μέρη που πρέπει να είστε προσεκτικοί λόγω μετάδοσης γρίπης

Τα κρυολογήματα και η γρίπη είναι και οι δύο πολύ συχνές οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Οι λοιμώξεις είναι πιο συχνές όταν πέφτουν οι θερμοκρασίες, ο καιρός είναι κρύος και η υγρασία αλλάζει. Ορισμένες περιοχές είναι ιδιαίτερα ευάλωτες σε λοιμώξεις.

Συνήθη συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης περιλαμβάνουν καταρροή, βουλωμένη μύτη, βήχα, φτέρνισμα, πονόλαιμο ή πονοκέφαλο. Και τα δύο προκαλούνται από ιούς. Ωστόσο, η γρίπη έχει πιο σοβαρά συμπτώματα από το κρυολόγημα, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Verywell Health (USA).

Η καταρροή, η βουλωμένη μύτη, ο βήχας, το φτέρνισμα είναι συνηθισμένα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης.

Οι περιοχές υψηλού κινδύνου για μετάδοση κρυολογήματος και γρίπης που πρέπει να γνωρίζουν οι άνθρωποι περιλαμβάνουν:

Δημόσιες συγκοινωνίες

Τα μέσα μαζικής μεταφοράς, όπως τα λεωφορεία, τα τρένα και το μετρό, είναι μέρη όπου οι άνθρωποι έρχονται συχνά σε στενή επαφή και μοιράζονται χειρολισθήρες και καθίσματα. Εάν είναι δυνατόν, οι άνθρωποι θα πρέπει να δίνουν προτεραιότητα στις μετακινήσεις εκτός ωρών αιχμής, για να μειώσουν την επαφή και τον κίνδυνο μόλυνσης.

Σχολεία, νηπιαγωγεία

Τα σχολεία και οι παιδικοί σταθμοί συχνά περιλαμβάνουν ομαδικές δραστηριότητες, χρόνο παιχνιδιού και γεύματα μαζί. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο κρυολογήματος και γρίπης. Για να μειωθεί αυτός ο κίνδυνος, τα παιδιά θα πρέπει να ενθαρρύνονται να πλένουν τα χέρια τους τακτικά. Τα σχολεία θα πρέπει να απολυμαίνουν τις επιφάνειες που αγγίζονται συχνά. Οι γονείς θα πρέπει να πηγαίνουν τα παιδιά τους για εμβολιασμούς.

Γραφείο, χώρος εργασίας

Το περιβάλλον γραφείου είναι ένα ανοιχτό περιβάλλον όπου πολλά άτομα θα εργάζονται, θα αλληλεπιδρούν και θα μοιράζονται κοινούς χώρους, από αίθουσες συσκέψεων έως αίθουσες διαλειμμάτων. Οι ιοί της γρίπης μπορούν εύκολα να εξαπλωθούν σε αυτόν τον χώρο, ειδικά μέσω μεταχειρισμένων αντικειμένων όπως τηλέφωνα γραφείου, πληκτρολόγια ή καφετιέρες.

Επιπλέον, επειδή το περιβάλλον γραφείου είναι ένα εσωτερικό περιβάλλον. Η παραμονή σε αυτό το περιβάλλον για πολύ καιρό θα οδηγήσει σε λιγότερη έκθεση στον καθαρό αέρα έξω, αποδυναμώνοντας την ανοσία, αυξάνοντας τον κίνδυνο κρυολογήματος.

Νοσοκομεία και κλινικές

Τα νοσοκομεία και οι κλινικές είναι μέρη με υψηλό κίνδυνο μόλυνσης από γρίπη λόγω της συγκέντρωσης πολλών ασθενών. Οι ειδικοί συνιστούν σε όλους να φορούν μάσκες και να πλένουν τα χέρια τους με αλκοόλ για να περιορίσουν τον κίνδυνο μόλυνσης.

Επιπλέον, αυτές οι εγκαταστάσεις πρέπει να εφαρμόσουν μέτρα ελέγχου των λοιμώξεων, όπως συχνό καθαρισμό επιφανειών, εμβολιασμό κατά της γρίπης για τους εργαζομένους και άλλα μέτρα, σύμφωνα με την Verywell Health .

Πηγή: https://thanhnien.vn/4-noi-can-can-than-vi-de-lay-nhiem-cam-cum-185250107152830807.htm