Πώς να προστατεύσετε τα δόντια σας όταν αθλείστε ή έχετε τραυματιστεί;

Η έγκαιρη αναγνώριση και η άμεση αντιμετώπιση των οδοντικών τραυματισμών είναι σημαντικές. Οι γονείς, οι δάσκαλοι και οι φροντιστές θα πρέπει να είναι εφοδιασμένοι με βασικές γνώσεις σχετικά με τα σημάδια του τραυματισμού και τα αρχικά βήματα πρώτων βοηθειών.

Báo Tuổi Trẻ•13/08/2025

răng - Ảnh 1. — Για την ασφαλή θεραπεία των παιδικών δοντιών, οι οδοντίατροι πρέπει να έχουν εμπειρία και να κατανοούν την ψυχολογία των παιδιών - Φωτογραφία: TTD

Ειδικά σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όπως ένα σπασμένο δόντι.

Πώς να αντιμετωπίσετε το οδοντικό τραύμα;

Όταν υπάρχει τραυματισμός σε μπροστινό δόντι, ο ασθενής/μέλος της οικογένειάς του πρέπει να παραμείνει ψύχραιμος και να αξιολογήσει τη συνολική κατάσταση του ασθενούς.

Παρακάτω παρατίθενται οδηγίες για τον χειρισμό των δύο πιο συνηθισμένων τραυματισμών του μόνιμου τομέα: κάταγμα μύλης (κάταγμα αδαμαντίνης οδοντίνης, κάταγμα αδαμαντίνης οδοντίνης που εκθέτει τον πολφό) και πτώση δοντιού από την κόγχη.

Σπασμένο δόντι
Δόντι πέφτει από την υποδοχή

Όταν ένα δόντι είναι σπασμένο, το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα είναι να προσπαθήσουμε να βρούμε το σπασμένο κομμάτι (εάν υπάρχει). Η σωστή συντήρηση θα βοηθήσει στην αύξηση της ικανότητας αποκατάστασης του σπασμένου δοντιού αισθητικά και αποτελεσματικά.

Είναι καλύτερο να φυλάσσετε το σπασμένο θραύσμα δοντιού σε αλατούχο διάλυμα για να διασφαλίσετε ότι δεν θα χάσει νερό. Εάν δεν υπάρχει συντηρητικό διάλυμα, μπορεί να μεταφερθεί απευθείας στο οδοντιατρείο για θεραπεία από γιατρό.

Στην κλινική, ο γιατρός θα αξιολογήσει την έκταση της βλάβης και θα επιλέξει την κατάλληλη θεραπευτική μέθοδο. Εάν ο ασθενής προσέλθει νωρίς, ο γιατρός μπορεί να επανατοποθετήσει το σπασμένο δόντι με εξειδικευμένα υλικά ή να πραγματοποιήσει κάποιες επεμβάσεις όπως κάλυψη πολφού, μερική αφαίρεση πολφού πριν από την αποκατάσταση.

Ωστόσο, αν είναι αργά (μετά από περίπου 1 εβδομάδα), το δόντι μπορεί να έχει πολφίτιδα ή λοίμωξη, οπότε συχνά απαιτείται πλήρης ενδοδοντική θεραπεία πριν από την αποκατάσταση.

Σε περιπτώσεις όπου το σπασμένο κομμάτι δεν μπορεί να βρεθεί, το δόντι μπορεί να αποκατασταθεί χρησιμοποιώντας σύγχρονες μεθόδους όπως αισθητικά σφραγίσματα με σύνθετα υλικά ή όψεις πορσελάνης, συμβάλλοντας στην αποκατάσταση τόσο της λειτουργίας όσο και της αισθητικής του δοντιού.

Ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα του τραυματισμού, οι ασθενείς πρέπει να παρακολουθούνται περιοδικά μετά τον τραυματισμό για την ανίχνευση και την έγκαιρη αντιμετώπιση πιθανών επιπλοκών, όπως η νέκρωση του πολφού ή η κορυφαία περιοδοντίτιδα.

Τα φυσικά δόντια μπορούν να επανεμφυτευτούν εάν αντιμετωπιστούν σωστά σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όσο περισσότερο αφήνεται ένα δόντι να στεγνώσει σε ανοιχτό χώρο, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες ανάρρωσής του. Ιδανικά, το δόντι θα πρέπει να επιστρέφεται σε υγρό περιβάλλον εντός 30 λεπτών .

Μόλις βρείτε το δόντι, κρατήστε απαλά την κορώνα (μην αγγίζετε τη ρίζα), ξεπλύνετε απαλά με φυσιολογικό ορό για να αφαιρέσετε τη βρωμιά. Στη συνέχεια, διατηρήστε το δόντι με έναν από τους ακόλουθους τρόπους:

Βάλτε σε αλατούχο διάλυμα ,
Μουλιάστε σε φρέσκο γάλα χωρίς ζάχαρη ,
Κρατήστε το παιδί στο στόμα (θέση κάτω από το μάγουλο κοντά στους γομφίους) , εάν είναι αρκετά μεγάλο και συνεργάσιμο,
Είναι καλύτερο, αν είναι δυνατόν, να τοποθετήσετε απαλά το δόντι πίσω στην κόγχη του και στη συνέχεια να το πάτε αμέσως στον οδοντίατρο.

Ανακουφίστε τον πόνο και ναρκώστε τον ασθενή. Μεταφέρετε τον ασθενή στο πλησιέστερο οδοντιατρείο. Στο οδοντιατρείο, ο γιατρός θα επανεκτιμήσει την πάθηση και θα θεραπεύσει:

Εάν το δόντι είναι καλά συντηρημένο και τοποθετηθεί έγκαιρα, ο οδοντίατρος θα καθαρίσει, θα περιποιηθεί την πληγή και θα επανατοποθετήσει το δόντι στην κόγχη , και στη συνέχεια θα το στερεώσει με ένα εξειδικευμένο εργαλείο για 2-4 εβδομάδες .
Εάν το δόντι αφεθεί να στεγνώσει για περισσότερο από 60 λεπτά , οι πιθανότητες επιτυχίας θα μειωθούν. Σε αυτό το σημείο, ο οδοντίατρος θα χρειαστεί να καθαρίσει το δόντι και να πραγματοποιήσει μια εξωσωματική ενδοδοντική θεραπεία πριν από την επαναφύτευσή του και την στερέωσή του.

Ακόμα και αν το δόντι επανεμφυτευτεί με επιτυχία, απαιτείται στενή παρακολούθηση και μετά: συνήθως στις 4-8 εβδομάδες , 6 μήνες , 1 έτος ... για την ανίχνευση πρώιμων επιπλοκών όπως η πολφίτιδα ή η απορρόφηση ρίζας.

Φροντίδα μετά από τραυματισμό

Αφήστε το παιδί σας να ξεκουραστεί πλήρως και αποφύγετε την έντονη άσκηση αμέσως μετά τον τραυματισμό.
Αποφύγετε την κατανάλωση σκληρών, ζεστών ή κρύων τροφών τις πρώτες ημέρες για να αποφύγετε περαιτέρω βλάβη στην περιοχή των δοντιών που επουλώνεται.
Λάβετε το φάρμακο ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Μην διακόπτετε τη λήψη του φαρμάκου χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Σε περίπτωση ανοιχτού τραύματος , το παιδί πρέπει να εμβολιαστεί κατά του τετάνου εάν δεν έχει λάβει αρκετές δόσεις σύμφωνα με το πρόγραμμα εμβολιασμού.
Επιστρέψτε για έναν έλεγχο σύμφωνα με το πρόγραμμα, ώστε ο γιατρός να μπορεί να ελέγξει τη διαδικασία επούλωσης και να αντιμετωπίσει άμεσα τυχόν ανωμαλίες.

Πώς να προστατεύσετε τα δόντια σας όταν αθλείστε ;

Η πρόληψη είναι πάντα ο καλύτερος τρόπος για την προστασία της στοματικής υγείας των παιδιών. Οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί μπορούν να καθοδηγήσουν και να υποστηρίξουν τα παιδιά στη λήψη των ακόλουθων μέτρων:

Να φοράτε προστατευτικό στόματος όταν συμμετέχετε σε αθλήματα με κίνδυνο επαφής (ποδόσφαιρο, μπάσκετ, πολεμικές τέχνες, σκέιτμπορντ...).
Να φοράτε σωστά κράνος όταν τα παιδιά κάνουν ποδήλατο, μοτοσικλέτα ή συμμετέχουν σε κυκλοφορία.
Ορθοδοντική (σιδεράκια) εάν το παιδί έχει μεγάλη κακή ευθυγράμμιση δαγκώματος (όπως προεξέχοντα μπροστινά δόντια) - αυτό αυξάνει τον κίνδυνο κατάγματος δοντιού σε περίπτωση πρόσκρουσης.
Η σχολαστική καθημερινή στοματική υγιεινή , σε συνδυασμό με τακτικούς οδοντιατρικούς ελέγχους κάθε 6 μήνες , για την έγκαιρη ανίχνευση και αντιμετώπιση οδοντικών προβλημάτων, βοηθά στη διατήρηση της υγείας των δοντιών και στη μείωση του κινδύνου τραυματισμού σε περίπτωση ατυχήματος.