Οι κρυφοί αθλητικοί τραυματισμοί συχνά παραβλέπονται.

Ασθενής με ρήξη τένοντα στο χέρι - Φωτογραφία: Δρ. Nguyen Tien Loc

Έχουν υπάρξει πολλές περιπτώσεις ασθενών που νοσηλεύτηκαν για ρήξη τενόντων δικεφάλου - του «τενόντος του ποντικιού» στο χέρι. Υπήρξαν περιπτώσεις όπου η πάθηση ανακαλύφθηκε ένα χρόνο αργότερα κατά τη διάρκεια ενός ελέγχου υγείας, αλλά ο πόνος δεν αντιμετωπίστηκε επειδή θεωρήθηκε ότι ήταν μυϊκοί πόνοι.

Πώς να εντοπίσετε τη ρήξη του τένοντα του δικέφαλου;

Ο τένοντας του δικέφαλου βρίσκεται στην πρόσθια περιοχή του βραχίονα και λειτουργεί κυρίως για την κάμψη του αγκώνα.

Η ρήξη του τένοντα του δικεφάλου συχνά προκαλεί έντονο πόνο στο χέρι, καθιστώντας το άτομο ανίκανο να κινηθεί ή να κάνει καθημερινές δραστηριότητες για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, επειδή αυτός ο τένοντας έχει δύο άκρα, ονομάζεται τένοντας του δικεφάλου. Όταν το ένα άκρο είναι σκισμένο, ο ασθενής μπορεί να συνεχίσει να κινείται μετά από ένα χρονικό διάστημα χάρη στο υπόλοιπο άκρο.

Αν και η ρήξη τένοντα δικεφάλου μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, πολλές μελέτες δείχνουν ότι οι νέοι που συμμετέχουν σε αθλήματα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Επιπλέον, εκτός από τον αθλητισμό, άτομα με παθητικό τρόπο ζωής και μικρή σωματική δραστηριότητα διατρέχουν επίσης κίνδυνο ρήξης τένοντα εάν αντιμετωπίσουν μια ξαφνική ισχυρή πρόσκρουση.

Πόσο σημαντική είναι η έγκαιρη ανίχνευση της ρήξης του τένοντα του δικεφάλου;

Ένας πρόσφατα ρήγμα τένοντα δικεφάλου έχει πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες ανάρρωσης εάν αντιμετωπιστεί σωστά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ανάλογα με την τοποθεσία και τον τύπο του τραυματισμού, μπορεί να είναι δυνατή η μη χειρουργική θεραπεία. Ωστόσο, εάν δεν εντοπιστεί, ο ασθενής μπορεί να συνεχίσει να ζει χωρίς να δίνει προσοχή στην κατάσταση του τένοντα, εμποδίζοντας τη διαδικασία επούλωσης.

Σε περιπτώσεις όπου ο ρήγμα του τένοντα έχει σχηματίσει ουλώδη ιστό, οι γιατροί μπορεί να χρειαστεί να αποκόψουν ένα τμήμα του τένοντα ή να μετακινήσουν την πρόσφυση του τένοντα σε νέα θέση για να αποκαταστήσουν το σχήμα και τη λειτουργία του. Αυτός ο παράγοντας μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας και ακόμη και αν ο ασθενής αναρρώσει, η αντοχή του τένοντα θα μειωθεί.

Ο τένοντας του δικεφάλου έχει μια δομή παρόμοια με ένα σχοινί, όταν ο τένοντας σπάσει είναι σαν ένα σχοινί που τεντώνεται ξαφνικά. Κατά τη στιγμή της ρήξης, ο ασθενής θα αισθανθεί έναν ξαφνικό οξύ πόνο στο μπροστινό μέρος του βραχίονα, ανίκανος να κινήσει τον αγκώνα ή τον ώμο. Λίγες ημέρες αργότερα, θα υπάρχει πρήξιμο και ερυθρότητα, και περισσότερος πόνος όταν προσπαθεί να κινήσει το χέρι.

Σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, ο ασθενής έχει τενοντίτιδα αλλά δεν την αντιμετωπίζει, η επίμονη φλεγμονή προκαλεί βλάβη στον τένοντα, η οποία ρήξη του γίνεται σιωπηλά, παρόλο που δεν υπάρχει σαφής μηχανισμός άσκησης δύναμης. Αυτή είναι επίσης η περίπτωση όπου ο ασθενής είναι πιο πιθανό να αγνοήσει τον τραυματισμό.

Ενθαρρύνετε τους τακτικούς ελέγχους υγείας

Η ρήξη τένοντα δικεφάλου είναι μόνο ένας από τους πολλούς αθλητικούς τραυματισμούς. Οι γιατροί ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να κάνουν τακτικούς ελέγχους.

Κατά τη διάρκεια του τακτικού σας ελέγχου υγείας, θα πρέπει να ενημερώνετε τον γιατρό σας για τυχόν «άβολα» προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Ειδικά για τυχόν πόνο ή δυσφορία μετά από έντονη άσκηση ή πρόσκρουση.

Λάβετε πληροφορίες για την υγεία από αξιόπιστες πηγές. Η εύρεση μιας αξιόπιστης πηγής πληροφοριών για τη δημόσια υγεία είναι ένα από τα πρώτα βήματα για την προστασία της υγείας σας.

Πηγή: https://tuoitre.vn/chan-thuong-ngam-khi-choi-the-thao-it-duoc-chu-y-20240303230226905.htm