Απλή ρουτίνα περιποίησης για να αποτρέψετε την τριχόπτωση τις βροχερές μέρες

Η Δρ. Shilpa Vora συνιστά την προσθήκη μαλακτικού στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας για την επανόρθωση των ταλαιπωρημένων μαλλιών και την πρόληψη της τριχόπτωσης κατά τη διάρκεια των βροχερών ημερών.

Εφαρμόστε μαλακτικό για να περιορίσετε τη φθορά και να αποτρέψετε την τριχόπτωση. (Πηγή: Garnier)

Σύμφωνα με τη Δρ. Shilpa Vora, Διευθύντρια Έρευνας και Ανάπτυξης της Marico Limited, στη Βομβάη της Ινδίας, οι παρατεταμένες βροχερές ημέρες αυξάνουν την υγρασία στον αέρα, καθιστώντας τα μαλλιά επιρρεπή σε μπερδέματα και φθορές, επιδεινώνοντας την τριχόπτωση.

Η υψηλή υγρασία προκαλεί επίσης τη συσσώρευση σμήγματος και νεκρών κυττάρων του δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής, φράζοντας τους πόρους, μειώνοντας τη δραστηριότητα των κυττάρων των θυλάκων της τρίχας και προκαλώντας μεγαλύτερη τριχόπτωση.

Για να βελτιώσετε την τριχόπτωση, η ειδικός Shilpa Vora συνιστά να αλλάξετε τη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας.

Πλύνετε τα μαλλιά σας σωστά

Μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό για να λούσετε τα μαλλιά σας, ιδανικά περίπου 37 βαθμούς Κελσίου, που ισοδυναμεί με τη θερμοκρασία του σώματος. Εάν έχετε λιπαρά μαλλιά, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε λιγότερο μαλακτικό, αντίθετα, θα πρέπει να αυξήσετε την ποσότητα του μαλακτικού όταν έχετε ξηρά μαλλιά. Εφαρμόστε το μαλακτικό μόνο στις άκρες των μαλλιών σας, κάντε απαλό μασάζ και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά.

Εφαρμόστε μαλακτικό μαλλιών

Η Δρ. Shilpa Vora συνιστά την εφαρμογή λαδιού μαλλιών 1-2 φορές την εβδομάδα για την ενίσχυση των θρεπτικών συστατικών των μαλλιών, την αποκατάσταση της φθοράς και τη μείωση του σπασίματος. Επιλέξτε ένα λάδι μαλλιών κατάλληλο για τον τύπο των μαλλιών σας, εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής και κάντε απαλό μασάζ για να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος.

Εφαρμόστε λάδι από τις ρίζες έως τις άκρες, αφήνοντάς το για τουλάχιστον 30 λεπτά για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος στους θύλακες της τρίχας. Σύμφωνα με τη Δρ. Shilpa Vora, το σωστό λάδι δεν θα είναι λιπαρό, θα βοηθήσει στον έλεγχο του φριζαρίσματος και θα μαλακώσει τα μαλλιά.

Η Shilpa προτείνει τη χρήση ελαίου καρύδας για ξηρά, σοβαρά ταλαιπωρημένα μαλλιά, καθώς μπορεί να διεισδύσει έως και 10 στρώματα βαθιά στην τρίχα, κάνοντάς την πιο απαλή και λεία. Για τα λιπαρά μαλλιά, η αλόη βέρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να θρέψει σε βάθος, να βελτιώσει τη συνολική υγεία των μαλλιών, να ελέγξει το φριζάρισμα και να μειώσει το σπάσιμο.

Πηγή: https://baoquocte.vn/chu-trinh-cham-soc-don-gian-giup-chong-rung-toc-nhung-ngay-mua-287130.html