Είναι όντως το ρόδι τόσο θαυματουργό που βοηθά στον έλεγχο των λίθων στα νεφρά;

Μια ανάρτηση στο Facebook ισχυρίζεται ότι τα ρόδια μπορούν να θεραπεύσουν τις πέτρες στα νεφρά. Αλλά είναι όντως τόσο θαυματουργό;

Η ιδέα ότι η καθημερινή κατανάλωση χυμού ροδιού ή η χρήση ροδιών θα βοηθήσει στην εξάλειψη των λίθων στα νεφρά είναι πολύ παραπλανητική - Φωτογραφία: FREEPIK

Το άρθρο υποδηλώνει επίσης ότι τόσο το φρούτο όσο και οι σπόροι του μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπτώσεων των λίθων στα νεφρά. Ενώ τα πλούσια σε φυτικές ίνες ή τα εσπεριδοειδή φρούτα μπορεί να βοηθήσουν, η άποψη ότι η καθημερινή κατανάλωση χυμού ροδιού ή η κατανάλωση ροδιού θα εξαλείψει τις πέτρες στα νεφρά είναι ψευδής, σύμφωνα με την πλατφόρμα πληροφοριών για την υγεία και ελέγχου γεγονότων The Healthy Indian Project (THIP).

Μπορεί το ρόδι να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των λίθων στα νεφρά;

Το ρόδι (Punica granatum) μελετάται για τη δυνατότητά του να βοηθά στην πρόληψη των λίθων στα νεφρά. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά και στην ικανότητά του να μειώνει το οξειδωτικό στρες, το οποίο συμβάλλει στον σχηματισμό λίθων.

Ο χυμός και το εκχύλισμα ροδιού έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα στη μείωση των ελεύθερων ριζών, αλλά μέχρι στιγμής οι μελέτες έχουν γίνει μόνο σε ζώα.

Τα ρόδια έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην καταπράυνση του ερεθισμού των νεφρών και στη μείωση του κινδύνου σχηματισμού λίθων. Ο καρπός είναι επίσης πλούσιος σε κάλιο, βιταμίνη C και πολυφαινόλες, οι οποίες είναι ευεργετικές για την υγεία των νεφρών.

Ωστόσο, ενώ το ρόδι βοηθά στη μείωση του οξειδωτικού στρες και στη βελτίωση της νεφρικής λειτουργίας, δεν μπορεί να θεραπεύσει τις πέτρες στα νεφρά.

Η Δρ. Archana Daftardar, ειδικός στο Νοσοκομείο Renova (Ινδία), σημειώνει ότι οι διατροφικές συστάσεις θα πρέπει να βασίζονται στη χημική σύνθεση του κουκουτσιού. Τα φρούτα, ειδικά τα εσπεριδοειδή, βοηθούν στην πρόληψη μόνο σε κάποιο βαθμό και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη θεραπεία. Τα ρόδια από μόνα τους δεν αποτελούν θεραπεία για τις πέτρες στα νεφρά.

Τα φρούτα θα πρέπει να περιλαμβάνονται σε μια υγιεινή διατροφή για την υποστήριξη των νεφρών. Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι μπορούν να διαλύσουν τις πέτρες.

Επομένως, η κατανάλωση ροδιών με μέτρο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ασθενειών, αλλά δεν πρέπει να αντικαθιστά επιστημονικά τεκμηριωμένες θεραπείες.

Τι πρέπει να τρώνε και να πίνουν άτομα με πέτρες στα νεφρά;

Τα ρόδια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, κάλιο, βιταμίνες Κ, Ε, Β6 και μικρές ποσότητες νατρίου και φωσφόρου. Ωστόσο, η κατανάλωση ροδιών δεν μπορεί να αποτρέψει τον σχηματισμό λίθων στα νεφρά. Η διαμόρφωση μιας κατάλληλης διατροφής για άτομα με νεφρική νόσο πρέπει να βασίζεται στη χημική σύνθεση των λίθων.

Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε πέτρες από οξαλικό ασβέστιο θα πρέπει να αποφεύγουν τροφές πλούσιες σε οξαλικό, όπως το σπανάκι, τα παντζάρια, τα αμύγδαλα και τη σοκολάτα. Θα πρέπει επίσης να περιορίσουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τα αναψυκτικά και τις ζωικές πρωτεΐνες. Η επαρκής ενυδάτωση παραμένει ο πιο σημαντικός παράγοντας για τη διαχείριση της πάθησης.

Με την ελπίδα ότι οι πέτρες θα διαλυθούν από μόνες τους, πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε λαϊκές θεραπείες, όπως η κατανάλωση ορισμένων τροφών, η κατανάλωση πολλών χυμών εσπεριδοειδών ή η χρήση φυτικών παρασκευασμάτων που παρασκευάζονται στο σπίτι.

Ωστόσο, αυτές οι μέθοδοι δεν έχουν σαφή επιστημονική βάση. Όχι μόνο δεν αντιμετωπίζουν τις πέτρες, αλλά μπορούν επίσης να ερεθίσουν το ουροποιητικό σύστημα εάν χρησιμοποιηθούν υπερβολικά.

Ο Δρ. Ganesh Srinivasa Prasad P, ειδικός νεφρολογίας στο Narayana Health City (Ινδία), επιβεβαίωσε ότι είναι αδύνατο να θεραπευτούν οι πέτρες στα νεφρά με λαϊκές θεραπείες. Η κατεύθυνση της θεραπείας εξαρτάται από το μέγεθος και τη σύνθεση της πέτρας.

Ωστόσο, η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας ασβεστίου, η μείωση των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικά άλατα, η αύξηση της πρόσληψης υγρών και η μείωση του αλατιού μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της υποτροπής. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται το κόκκινο κρέας, η ζάχαρη, το αλκοόλ και ο καπνός.

Η ανησυχία είναι ότι οι μη αποδεδειγμένες μέθοδοι μπορεί να αλληλεπιδράσουν με συνταγογραφούμενα φάρμακα ή να δημιουργήσουν μια ψευδή αίσθηση «θεραπείας», επιδεινώνοντας την πάθηση και καθυστερώντας την έγκαιρη θεραπεία.

Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά;

Οι πιο συχνές αιτίες εμφάνισης λίθων στα νεφρά περιλαμβάνουν την ανεπαρκή κατανάλωση νερού, την υπερβολική κατανάλωση νατρίου, ζάχαρης και ζωικής πρωτεΐνης, ορισμένες προϋπάρχουσες μεταβολικές διαταραχές και το οικογενειακό ιστορικό λίθων στα νεφρά.

Οι άνδρες ηλικίας μεταξύ 30 και 50 ετών είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν πέτρες στα νεφρά, όπως και όσοι έχουν προβλήματα βάρους, υπερπαραθυρεοειδισμό ή συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (ΟΥΟ). Ο εντοπισμός της υποκείμενης αιτίας και των συναφών παραγόντων κινδύνου βοηθά πάντα στην έγκαιρη διάγνωση και τη βέλτιστη ιατρική παρέμβαση.

Επιστροφή στο θέμα

ΑΥΓΗ

Πηγή: https://tuoitre.vn/co-that-qua-luu-than-ky-den-muc-giup-kiem-soat-soi-than-20250805114421112.htm