Προκαλεί καρκίνο το αντηλιακό;

Δεν υπάρχουν ιατρικά στοιχεία ότι το αντηλιακό προκαλεί καρκίνο - Φωτογραφία: Getty

Αυτή η τάση υποδηλώνει ότι το αντηλιακό όχι μόνο δεν προστατεύει το δέρμα, αλλά συνδέεται και με τον κίνδυνο καρκίνου. Ισχύει αυτό και πρέπει ή δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακό;

Αντιηλιακό λόγω φόβου για καρκίνο

Σύμφωνα με το Yahoo Life, η τάση κατά των αντηλιακών ξεκίνησε αφότου ορισμένοι γιατροί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ισχυρίστηκαν ότι ορισμένα αντηλιακά και τα συστατικά που χρησιμοποιούνται θα μπορούσαν να συνδεθούν με τον καρκίνο.

Σύμφωνα με τη Δρ. Ανίσα Πατέλ, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο τμήμα δερματολογίας στο Κέντρο Καρκίνου MD Anderson του Πανεπιστημίου του Τέξας, δεν υπάρχουν ιατρικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το αντηλιακό προκαλεί καρκίνο.

Τόνισε ότι, παρόλο που είχε βρεθεί ότι τα αντηλιακά περιέχουν βενζόλιο ως ρύπο, αυτό δεν χρησιμοποιούνταν επίσημα σε σκευάσματα με δείκτη αντηλιακής προστασίας (SPF). Τα αντηλιακά που περιείχαν βενζόλιο στη συνέχεια αποσύρθηκαν από τα ράφια.

Ο Δρ. Πατέλ σημειώνει επίσης τη διαφορά μεταξύ των χημικών και των φυσικών αντηλιακών, καθώς και τη σημασία της επανεφαρμογής κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το αντηλιακό βοηθά στην προστασία του δέρματος από τις υπεριώδεις (UV) ακτίνες απορροφώντας ή αντανακλώντας τες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του δέρματος, ηλιακού εγκαύματος, σκούρων κηλίδων και υπερμελάγχρωσης, στη βελτίωση της υφής του δέρματος, στην επιβράδυνση του σχηματισμού ρυτίδων και στη διατήρηση της φυσικής του ελαστικότητας.

Οι περισσότεροι αισθητικοί και δερματολόγοι συνιστούν την εφαρμογή αντηλιακού ως το τελευταίο βήμα στην πρωινή σας ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου, και την επανεφαρμογή του κατά τη διάρκεια της ημέρας ανάλογα με το πόσο εκτεθείτε στον ήλιο.

Πώς να επιλέξετε αντηλιακό;

Όταν επιλέγετε αντηλιακό, είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα με υψηλότερο δείκτη προστασίας (SPF), καθώς προσφέρει καλύτερη προστασία από τις ακτίνες UV. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε ένα που προσφέρει προστασία ευρέος φάσματος, καθώς προστατεύει τόσο από τις υπεριώδεις ακτίνες Α (UVA) όσο και από τις υπεριώδεις ακτίνες Β (UVB).

Μελέτες συνιστούν επίσης την επιλογή αντηλιακών που είναι ανθεκτικά στο νερό ή υδροαπωθητικά, καθώς ο ήλιος μπορεί να αντανακλάται πάνω σας και να σας κάνει πιο ευάλωτους σε ηλιακά εγκαύματα όταν βρίσκεστε κοντά σε μεγάλα υδάτινα σώματα. Η εφαρμογή αντηλιακού είναι ακόμη πιο σημαντική αν περνάτε την ημέρα σας δίπλα στην πισίνα ή στην παραλία.

Αναστέλλοντας τις ακτίνες UVB, τα αντηλιακά έχουν και ένα άλλο αποτέλεσμα. Μπορούν να περιορίσουν την ικανότητα του σώματος να παράγει βιταμίνη D, η οποία είναι σημαντική για την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος και των οστών.

Μπορείτε να λάβετε κάποια βιταμίνη D μέσω της διατροφής ή των συμπληρωμάτων σας . Ωστόσο, η κύρια φυσική πηγή βιταμίνης D είναι το ηλιακό φως.

Για να λάβουν αρκετή βιταμίνη D, τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα χρειάζονται μόνο περίπου 10 με 15 λεπτά έκθεσης στον ήλιο στο πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια τους μερικές φορές την εβδομάδα. Τα άτομα με πιο σκούρο δέρμα μπορεί να χρειαστούν έως και 30 λεπτά περισσότερο.

Κάποιοι πιστεύουν ότι οι υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του δέρματος, επομένως δεν συνιστάται η λήψη βιταμίνης D μέσω της έκθεσης στον ήλιο. Οι ακτίνες UV είναι ισχυρότερες την άνοιξη και το καλοκαίρι, πιο κοντά στον ισημερινό και μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ.

Ωστόσο, η Diya Mutasim, καθηγήτρια δερματολογίας στο Ιατρικό Κολλέγιο του Πανεπιστημίου του Σινσινάτι, λέει ότι υπάρχουν ορισμένα οφέλη από την έκθεση σε λίγο ηλιακό φως για τη σύνθεση βιταμίνης D και για τη διάθεσή σας.

Ο Mutasim λέει ότι είναι σημαντικό να αποκομίζετε τα οφέλη του ήλιου χωρίς να προκαλείτε αλλαγές στο δέρμα σας. Η ήπια ερυθρότητα, ακόμη και το μαύρισμα, υποδηλώνουν βλάβη από τον ήλιο. Πολλοί παράγοντες, όπως η νεφοκάλυψη, η ώρα της ημέρας και η εποχή, μπορούν να επηρεάσουν το πόσο γρήγορα θα εμφανίσετε βλάβη από τον ήλιο.

Ο καθηγητής Murasim τόνισε ότι ήταν σαφές ότι όποιος σχεδιάζει να εκτεθεί στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα θα πρέπει να έχει ένα σχέδιο για την προστασία του εκτεθειμένου δέρματος. Αυτό σημαίνει την εφαρμογή ενός αδιάβροχου αντηλιακού με προστασία ευρέος φάσματος και SPF τουλάχιστον 30.

Πηγή: https://tuoitre.vn/kem-chong-nang-co-gay-ung-thu-khong-20240616100056369.htm