Η εκπαίδευση του Bruce Lee με ηλεκτρικά ρεύματα τρόμαξε τους συναδέλφους του.

Ο Μπρους Λι ήταν διάσημος για τις ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών που έκανε για να μεγιστοποιήσει τη δύναμή του. Ο Μπρους Λι σκέφτηκε ακόμη και να χρησιμοποιήσει ηλεκτρισμό για να γυμνάσει τους μύες του.

Σύμφωνα με το βιβλίο «Bruce Lee: A Life», ο Bruce Lee κάποτε υπέφερε από μυϊκή καταπόνηση λόγω του αυστηρού προγράμματος προπόνησής του. Ένας φίλος του Bruce Lee, ο μάστερ του καράτε Mike Stone, πρότεινε τη χρήση μιας ηλεκτρικής μηχανής διέγερσης μυών (EMS) για τη θεραπεία της. Ο Stone είχε ακούσει για παίκτες αμερικανικού ποδοσφαίρου που χρησιμοποιούσαν τη μηχανή και είπε: «Είναι μια μέθοδος θεραπείας που χρησιμοποιεί ήπια ηλεκτροσόκ ».

Αυτό έπεισε τον Μπρους Λι. Ο Μπρους Λι πίστευε μάλιστα ότι η παραπάνω μέθοδος θα μπορούσε να βελτιώσει τις δικές του δεξιότητες και ικανότητες. Ο Στόουν αποκάλυψε ότι ο Μπρους Λι χρησιμοποίησε την παραπάνω μηχανή στο υψηλότερο επίπεδο, στο επίπεδο 7 ή 8, αρκετά ώστε να « σηκωθούν οι τρίχες του».

Ο Μπρους Λι πάντα επικεντρωνόταν στην προπόνηση για να έχει ένα δυνατό σώμα.

Ο Μπρους Λι συνέχισε να χρησιμοποιεί τη μηχανή ηλεκτροδιέγερσης για το υπόλοιπο της ζωής του. Ωστόσο, οι μέθοδοι προπόνησής του τρομοκράτησαν τους φίλους του. Ο συμπρωταγωνιστής του, «Βασιλιάς του Bodybuilding του Χονγκ Κονγκ» Γιανγκ Σε-σι, φοβήθηκε τόσο πολύ που έβαλε τις φωνές.

Ο Γιανγκ Σι θυμήθηκε ότι έπιασε τον Μπρους Λι χρησιμοποιώντας έναν ηλεκτρικό διεγέρτη: «Φορούσε μια κορδέλα με ένα σωρό καλώδια συνδεδεμένα πάνω της ». Ο Γιανγκ Σι, ο οποίος υποδύθηκε τον κακό στην ταινία «Enter the Dragon», φώναξε στον Μπρους Λι: «Είσαι τρελός;»

Εν τω μεταξύ, ο ηθοποιός πολεμικών τεχνών από το Χονγκ Κονγκ, Γιουέν Γουά, ο οποίος διετέλεσε κασκαντέρ του Μπρους Λι στις ταινίες «Fist of Fury» (1972) και «Enter the Dragon» (1973), τρομοκρατήθηκε επίσης από τις ασκήσεις του δημιουργού του «Jeet Kune Do».

Ο Nguyen Hoa είπε κάποτε: «Μερικές φορές, όταν ο Bruce Lee χρησιμοποιούσε ηλεκτρισμό, ήταν πολύ τρελός, αυτοτραυματιζόταν ενεργά. Ο Bruce Lee πάλευε με τον ηλεκτρισμό, αλλά εμείς δεν μπορούσαμε να το κάνουμε αυτό. Δεν ξέρω πόσα βολτ ηλεκτρικού ρεύματος χρησιμοποιούσε, αλλά πραγματικά εξασκούνταν με τον ηλεκτρισμό».

«Χριστουγεννιάτικο δέντρο» στην πλάτη του Bruce Lee

Επιπλέον, ο Μπρους Λι δούλευε σκληρά στο γυμναστήριο, κάνοντας τζόκινγκ, σηκώνοντας βάρη ενώ παρακολουθούσε τηλεόραση, κάνοντας ποδήλατο... Χάρη σε αυτό, κατά τη διάρκεια της ακμής της υποκριτικής του καριέρας, συμπεριλαμβανομένων των γυρισμάτων της ταινίας "Enter the Dragon 1973", λέγεται ότι ο Μπρους Λι ζύγιζε περίπου 65 κιλά με αναλογία σωματικού λίπους 5-6%.

Ο Sohu κάποτε δημοσίευσε μια φωτογραφία της πλάτης του Li και επεσήμανε ότι οι μύες του ισχίου του ξεχώριζαν σαν χριστουγεννιάτικο δέντρο. «Μόνο όταν οι μύες της μέσης και της κάτω ράχης είναι καλά ανεπτυγμένοι, η αναλογία σωματικού λίπους είναι εξαιρετικά χαμηλή και η έμφυτη μυϊκή δομή είναι καλή μπορεί να δημιουργηθεί αυτή η μυϊκή εικόνα του «χριστουγεννιάτικου δέντρου»» , έγραψε ο Sohu .

Σον Τουνγκ

Πηγή: https://vtcnews.vn/ly-tieu-long-tap-luyen-voi-dong-dien-khien-dong-nghiep-so-hai-ar921380.html