Κνησμός στο δέρμα στο κρύο, τι να κάνετε για να αναρρώσετε γρήγορα;

GĐXH - Εκτός από ορισμένες συνήθειες που προκαλούν φαγούρα στο δέρμα, όπως το μπάνιο σε ζεστό νερό και η χρήση ακατάλληλων ρούχων, ο ξηρός, κρύος καιρός είναι η κύρια αιτία ερεθισμού και φαγούρας του δέρματος τον χειμώνα.

Η χειμερινή φαγούρα στο δέρμα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά είναι πιο συχνή στα πόδια, στο εσωτερικό των μηρών, πάνω και πίσω από τα γόνατα, στις γάμπες και γύρω από τους αστραγάλους. Αναγνωρίσιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν ξηρό, κόκκινο, φαγούρα, σκασμένο δέρμα που μπορεί να αιμορραγεί.

Η κύρια αιτία κνησμού στο δέρμα τον χειμώνα οφείλεται στον ξηρό, κρύο καιρό που προκαλεί απώλεια υγρασίας στο δέρμα. Ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει κνησμό μία φορά ή επίμονα καθ' όλη τη διάρκεια του χειμώνα και να επανεμφανίζεται ετησίως, και θα υποχωρήσει από μόνος του κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Επιπλέον, μπορεί επίσης να έχετε αλλεργική ή χημική αντίδραση σε αρωματικά σαπούνια πλυντηρίου και μαλακτικά υφασμάτων που έχουν απομείνει σε μαξιλαροθήκες, σεντόνια και ρούχα, ενώ το χλώριο στο νερό της πισίνας είναι μια άλλη χημική ουσία που μπορεί να ξηράνει το δέρμα, προκαλώντας ξεφλούδισμα και φαγούρα.

Φωτογραφία εικονογράφησης

Ποιος κινδυνεύει να εμφανίσει φαγούρα στο δέρμα σε κρύο καιρό;

Σχεδόν όλοι διατρέχουν κίνδυνο να εμφανίσουν δερματικές αλλεργίες όταν εκτίθενται σε κρύο καιρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ευαισθησία στη θερμοκρασία καθιστά τις αλλεργίες πιο συχνές και προβλέψιμες.

Μερικοί παράγοντες που επηρεάζουν την πιθανότητα εμφάνισης δερματικών αλλεργιών περιλαμβάνουν:

- Γενετική

- Εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω υποκείμενης νόσου ή ιογενούς λοίμωξης

- Άτομα με αλλεργίες, δερματίτιδα εξ επαφής, άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα...

- Οι δερματικές αλλεργίες λόγω κρύου καιρού είναι επίσης πιθανό να εμφανιστούν σε παιδιά, εφήβους και έγκυες γυναίκες λόγω ασταθούς υγείας.

Πώς να αποτρέψετε τον κνησμό του δέρματος στο κρύο

Για να προστατεύσετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια του κρύου και να αποτρέψετε δερματικές παθήσεις, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα μέτρα:

Φωτογραφία εικονογράφησης

Πλήρες συμπλήρωμα διατροφής

Τρώτε πολλά σκουρόχρωμα λαχανικά και φρούτα όπως καρότα, πεπόνια, πορτοκάλια... τα οποία είναι πλούσια σε βήτα-καροτίνη, η οποία είναι καλή για το δέρμα. Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση κρεμμυδιών, σκόρδου... τα οποία περιέχουν πολύ θείο που ερεθίζει το δέρμα.

Διατηρήστε το δέρμα σας καθαρό

Το μπάνιο και η καθημερινή προσωπική υγιεινή είναι απαραίτητα, ακόμη και τον χειμώνα, επειδή βοηθούν στην απομάκρυνση των βακτηρίων από το δέρμα, αποτρέποντας δερματικές λοιμώξεις που μπορούν να οδηγήσουν σε πιο σοβαρές δερματικές παθήσεις.

Μην χρησιμοποιείτε πολλά χημικά

Όταν κάνετε μπάνιο, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο αρκετά ζεστό νερό, μην τρίβετε δυνατά. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε σαπούνι και αφρόλουτρο που έχουν αντιβακτηριδιακή δράση και είναι φιλικά προς το δέρμα, για να επιτευχθεί ο σκοπός της εξάλειψης των βακτηρίων και της καλύτερης προστασίας του δέρματος.

Ενυδατώστε το δέρμα

Όχι μόνο οι άρρωστοι αλλά και οι υγιείς άνθρωποι πρέπει να διατηρούν το δέρμα τους ενυδατωμένο αποφεύγοντας τη χρήση πολύ ζεστού νερού και την επαφή με απορρυπαντικά χωρίς τη χρήση γαντιών. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα κατάλληλη για το δέρμα, ειδικά μετά το μπάνιο.

Κρατήστε τα χέρια και τα πόδια σας ζεστά: Για να αποτρέψετε τις χιονίστρες (οι χιονίστρες είναι πρησμένα, κόκκινα και ιδιαίτερα φαγούρα στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών), πρέπει πρώτα να κρατάτε το πρόσωπό σας ζεστό, ειδικά τη μύτη και τα αυτιά σας. Επειδή εδώ το κρύο θα προκαλέσει συστολή των αιμοφόρων αγγείων και στη συνέχεια θα εξαπλωθεί, προκαλώντας μωβ στα χέρια και τα πόδια σας...

Πηγή: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm