Έναρξη του διαδικτυακού αγώνα δρόμου τον Μάιο-Ιούνιο-Ιούλιο του 2025

Μην αφήσετε τα φεστιβάλ και τις αργίες να σας κάνουν να ξεχάσετε την καθημερινή σας αποστολή τρεξίματος. Αυτό το καλοκαίρι, είστε έτοιμοι να προκαλέσετε τον εαυτό σας και να λάβετε πολύτιμα και ουσιαστικά δώρα μέσα από τα τρεξίματά σας; Το TCI Run for Health 2025 Summer Run ξεκίνησε με συνολική αξία βραβείων έως και δεκάδες εκατομμύρια VND, όπου κάθε τρέξιμο είναι μια ευκαιρία για να κερδίσετε νέα επιτεύγματα, όλοι έχουν την ευκαιρία να φέρουν δώρα στο σπίτι.

Διαδικτυακός Αγώνας Τρεξίματος TCI Run For Health

1. Χρόνος

Από 6/5/2025 έως 31/7/2025

2. Συμμετέχοντες

– Άτομα που χαίρουν καλής υγείας. Οι συμμετέχοντες στον Διαδικτυακό Διαγωνισμό Τρεξίματος θα είναι υπεύθυνοι για την υγεία τους κατά τη συμμετοχή τους στον διαγωνισμό.

3. Βραβεία

3.1. Απονομή 80 μεταλλίων TCI σε 80 μέλη που πληρούν τις προϋποθέσεις:

– Τα μέλη πρέπει να διανύσουν τουλάχιστον 350 χλμ. και να τρέξουν τουλάχιστον 70 ημέρες/διάρκεια προγράμματος

– Τα μέλη έχουν αναρτήσεις όπου παρουσιάζουν τον εαυτό τους και μοιράζονται την εκπαιδευτική τους διαδικασία στην ομάδα: https://www.facebook.com/groups/tcirunforhealth

– Σημείωση: Λόγω περιορισμένης ποσότητας, το μετάλλιο είναι μόνο για μέλη που δεν έχουν λάβει ποτέ μετάλλιο στο παρελθόν. Εάν πολλά μέλη πληρούν τις παραπάνω προϋποθέσεις, η Οργανωτική Επιτροπή θα κληρώσει 80 τυχερούς μέσω ζωντανής μετάδοσης μετά τις 31 Ιουλίου 2025.

3.2. Δώστε το 100% του κουπονιού των 200.000 που εφαρμόζεται σε υπηρεσίες ιατρικών εξετάσεων και θεραπείας στο TCI, εάν τα μέλη πληρούν τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

– Τα μέλη πρέπει να διανύσουν τουλάχιστον 300 χλμ. και να τρέξουν τουλάχιστον 60 ημέρες/διάρκεια προγράμματος

3.3. ΠΡΩΤΟ ΒΡΑΒΕΙΟ: Δωρεάν πακέτο εξετάσεων 01 - Άνδρας/Γυναίκα - Προηγμένος έλεγχος έγκαιρης ανίχνευσης καρκίνου αξίας ΠΑΝΩ ΑΠΟ 11 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ VND

Το βραβείο ισχύει για μέλη 01 με τα ακόλουθα επιτεύγματα:

– Τα μέλη πρέπει να διανύσουν τουλάχιστον 500 χλμ. και να τρέξουν 85 ημέρες/διάρκεια προγράμματος

– Τα νικητήρια μέλη θα λάβουν το αντίστοιχο πακέτο ελέγχου υγείας ως εξής:

+ Πακέτο εξετάσεων – Άνδρας/Γυναίκα – Ο προχωρημένος έλεγχος έγκαιρης ανίχνευσης καρκίνου για άνδρες κοστίζει 6.901.000 VND (Εάν ο νικητής είναι άνδρας)
+ Πακέτο εξετάσεων - Άνδρας/γυναίκα - Ο προχωρημένος πρώιμος έλεγχος για καρκίνο για γυναίκες που έχουν κάνει σεξ είναι 11.064.000 VND (Εάν ο νικητής είναι γυναίκα που έχει κάνει σεξ)
+ Πακέτο εξετάσεων - Άνδρας/γυναίκα - Ο προχωρημένος πρώιμος έλεγχος για καρκίνο για γυναίκες που δεν έχουν κάνει ποτέ σεξ είναι 9.501.000 VND (Εάν η νικήτρια είναι γυναίκα που δεν έχει κάνει ποτέ σεξ)

3.4. ΔΕΥΤΕΡΟ ΒΡΑΒΕΙΟ: Δωρεάν πακέτο εξετάσεων 01 - Άνδρας/Γυναίκα - Γενικός πρώιμος έλεγχος καρκίνου αξίας ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ 8 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ VND

Βραβεία για το μέλος 01 με τα ακόλουθα επιτεύγματα:

– Τρέξτε τουλάχιστον 450 χλμ. και 80 ημέρες

– Το νικητήριο μέλος θα λάβει το αντίστοιχο πακέτο ιατρικής εξέτασης:

+ Πακέτο εξετάσεων – Άνδρας/Γυναίκα – Ο γενικός έγκαιρος έλεγχος για καρκίνο για άνδρες είναι 6.026.000 VND (Εάν ο νικητής είναι άνδρας)
+ Πακέτο εξετάσεων - Άνδρας/γυναίκα - Ο γενικός έγκαιρος έλεγχος για καρκίνο για γυναίκες που έχουν κάνει σεξ είναι 8.741.000 VND (Εάν ο νικητής είναι γυναίκα που έχει κάνει σεξ)
+ Πακέτο εξετάσεων - Άνδρας/Γυναίκα - Ο γενικός έγκαιρος έλεγχος για καρκίνο για γυναίκες που δεν έχουν κάνει σεξ είναι 7.946.000 VND (Εάν η νικήτρια είναι γυναίκα που δεν έχει κάνει σεξ)

3.5. ΤΡΙΤΟ ΒΡΑΒΕΙΟ: Δωρεάν πακέτο εξετάσεων 01 - Άνδρας/Γυναίκα - Βασικός έλεγχος πρώιμου καρκίνου αξίας ΠΑΝΩ ΑΠΟ 5 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ VND

Βραβεία για το μέλος 01 με τα ακόλουθα επιτεύγματα:

– Τρέξτε τουλάχιστον 400 χλμ. και 75 ημέρες

– Ποιο μέλος θα λάβει το αντίστοιχο πακέτο ιατρικής εξέτασης:

+ Πακέτο εξετάσεων – Άνδρας/Γυναίκα – Ο βασικός έγκαιρος έλεγχος για καρκίνο για άνδρες είναι 3.921.000 VND (Εάν ο νικητής είναι άνδρας)
+ Πακέτο εξετάσεων - Άνδρας/γυναίκα - Ο βασικός έγκαιρος έλεγχος για καρκίνο για γυναίκες που έχουν κάνει σεξ είναι 5.946.000 VND (Εάν ο νικητής είναι γυναίκα που έχει κάνει σεξ)
+ Πακέτο εξετάσεων - Άνδρας/γυναίκα - Ο βασικός έγκαιρος έλεγχος για καρκίνο για γυναίκες που δεν έχουν κάνει σεξ είναι 5.151.000 VND (Εάν η νικήτρια είναι γυναίκα που δεν έχει κάνει σεξ)

3.6. ΘΑΡΡΑΣΤΟ ΒΡΑΒΕΙΟ: Δωρεάν 10 πακέτα ελέγχου υγείας Πακέτο ελέγχου υγείας – QT – Ευγνωμοσύνη 01 – Γενικός περιοδικός έλεγχος υγείας – Βασική αξία 3.000.000 VND

Βραβεία για 10 μέλη με τα ακόλουθα επιτεύγματα:

– Να έχετε τρέξει τουλάχιστον 350 χλμ. και να έχετε τρέξει τουλάχιστον 70 ημέρες/διάρκεια προγράμματος

💫 ΣΗΜΕΙΩΣΗ:

– Επειδή ο αριθμός των δώρων του πακέτου ελέγχου υγείας είναι περιορισμένος, εάν πολλά μέλη πληρούν τις παραπάνω προϋποθέσεις, θα διεξαχθεί κλήρωση για να επιλεγεί το πιο τυχερό άτομο που πληροί τις προϋποθέσεις στη ζωντανή μετάδοση μετά τις 31 Ιουλίου 2025.

– Το κουπόνι των 200.000 δολαρίων εφαρμόζεται σε συνδυασμό με το τρέχον πρόγραμμα προωθητικών ενεργειών του μήνα και λήγει στις 31 Δεκεμβρίου 2025

– Τα πακέτα εξετάσεων ισχύουν έως τις 31 Δεκεμβρίου 2025

– Τα πακέτα ιατρικών εξετάσεων δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με άλλες προωθητικές ενέργειες ή προσφορές.

4. ΠΩΣ ΝΑ ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ

– Βήμα 1: Κατεβάστε την εφαρμογή Strava στο τηλέφωνό σας και ακολουθήστε τις οδηγίες για να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό.

– Βήμα 2: Μεταβείτε στον ιστότοπο run.tcihospital.vn, εγγραφείτε για ξεχωριστό λογαριασμό στον ιστότοπο.

– Βήμα 3: Μεταβείτε στην ενότητα Προσωπικά στον ιστότοπο, συμπληρώστε όλες τις πληροφορίες και συνδεθείτε στην εφαρμογή Strava.

(Οι αθλητές που έχουν ήδη κάνει αυτά τα βήματα τον περασμένο μήνα, παρακαλούνται να τα παραλείψουν).

– Βήμα 4: Στον σύνδεσμο: TCI Run For Health Μάιος-Ιούνιος-Ιούλιος, κάντε κλικ στο Connect Strava >> Εγγραφείτε τώρα (αυτό το βήμα ισχύει για νέα μέλη που δεν έχουν συνδεθεί στο Strava στο παρελθόν).

– Βήμα 5:

α. Στην ενότητα: Είστε μέλος της TCI -> Επιλέξτε: ΣΩΣΤΟ και εισάγετε τον κωδικό υπαλλήλου σας. Εάν δεν είστε μέλος της TCI -> Επιλέξτε: ΟΧΙ.

β. Στην ενότητα: Φόρμα συμμετοχής -> επιλέξτε Άτομο ή Ομάδα. Εάν πρόκειται για ομάδα: επιλέξτε Δημιουργία νέας και ονομάστε την ομάδα που θα τρέξετε (π.χ.: Τρέξιμο και αναμονή) -> Κάντε κλικ στην επιλογή προσθήκη ομάδας (Εάν η ομάδα σας έχει δημιουργηθεί, απλώς επιλέξτε το σωστό όνομα ομάδας).

– Βήμα 6: Επιλέξτε την απόσταση που θέλετε να επιτύχετε.

– Βήμα 7: Συμφωνήστε να επιβεβαιώσετε την αποποίηση ευθύνης.

– Βήμα 8: Κάντε κλικ στην επιλογή Συμμετοχή για να ολοκληρώσετε. Κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, τα μέλη πρέπει να ενεργοποιήσουν την εφαρμογή Strava (με ενεργοποιημένο το Δημόσιο ιστορικό τρεξίματος), να επιλέξουν Εγγραφή και να καταγράψουν το τρέξιμό τους.

* Σημείωση:

– Θα καταγράφονται μόνο τα αποτελέσματα που εκτελούνται μετά τη σύνδεση του χρήστη στο strava. Οποιαδήποτε αποτελέσματα που εκτελούνται πριν από τη σύνδεση του χρήστη στο strava θα είναι άκυρα.

– Οι αθλητές αποθηκεύουν τα επιτεύγματά τους μέσω της εφαρμογής για αναφορά κατά τη λήψη των αποτελεσμάτων.

– Τα αποτελέσματα του αθλητή είναι έγκυρα μόνο όταν είναι ενεργοποιημένη η λειτουργία ιστορικού δημόσιου τρεξίματος στο Strava.

– Κάθε χρήστης μπορεί να εγγραφεί μόνο με 1 αριθμό τηλεφώνου. Μην χρησιμοποιείτε 1 αριθμό για να εγγραφείτε για πολλά άτομα, καθώς είναι εύκολο να μπερδευτείτε με τα αποτελέσματα.

– Οι ενέργειες που εκτελούνται χειροκίνητα στο Strava ή με τη χρήση πολλαπλών συσκευών ταυτόχρονα για την καταγραφή επιτευγμάτων θα θεωρούνται άκυρες.

– Οι δραστηριότητες στο Strava με ετικέτες δεν θα μετρούν χιλιόμετρα για τις περιπτώσεις με ετικέτες.

– Οποιαδήποτε δόλια συμπεριφορά θα ακυρώνεται αμέσως από την Οργανωτική Επιτροπή χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση.

– Σε κάθε περίπτωση, η απόφαση της Οργανωτικής Επιτροπής είναι η τελική και μόνη έγκυρη απόφαση.

—

Μην χάσετε τη χρυσή ευκαιρία να βελτιώσετε την υγεία σας και να λάβετε πολύτιμα δώρα! Κάθε βήμα σας φέρνει πιο κοντά στα επιτεύγματά σας στην υγεία και σε άξιες ανταμοιβές! 💯

———————–

Δωρεάν διαδικτυακός αγώνας τρεξίματος TCI Run For Health

Διοργανωτής: TCI

Ιστότοπος: https://run.tcihospital.vn/

Γραμμή βοήθειας: 0936058950

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο: tcirunforhealth@gmail.com

Ομάδα: https://bom.so/Ts8

Πηγή: https://benhvienthucuc.vn/tci-run-for-health/