Όσον αφορά τις αρχές, οι μοναχοί Σαολίν διατηρούν μια λιτή ζωή, κοντά στη φύση, κατάλληλη για εκπαίδευση στις πολεμικές τέχνες - Φωτογραφία: ARTISAN
Ναός Σαολίν μπροστά από την εποχή του
«Πρώτα ο διαλογισμός, μετά η εξάσκηση» ήταν πάντα το σύνθημα του Ναού Σαολίν, από τότε που ο Μποντιντάρμα μετέδωσε το Ζεν και τις πολεμικές τέχνες στον ναό, 30 χρόνια μετά την ίδρυση του αρχαίου ναού κατά τη διάρκεια της Δυναστείας των Βόρειων Γουέι.
Η εικόνα του Μποντιντάρμα να κάθεται αντικριστά σε έναν γκρεμό επί 9 χρόνια για να εξασκηθεί και να επιτύχει τη φώτιση είναι επίσης ένα σύμβολο των στοιχείων Ζεν και πολεμικών τεχνών εκατοντάδων γενεών μοναχών Σαολίν.
Και σήμερα, οι σύγχρονοι αθλητικοί ειδικοί συνειδητοποιούν ότι οι βασικές αρχές του Ζεν και των πολεμικών τεχνών που ο Ναός Σαολίν ανέκαθεν προωθούσε ήταν στην πραγματικότητα μπροστά από την εποχή τους.
Από την εξάπλωση της γιόγκα, του διαλογισμού, μέχρι το κίνημα τρεξίματος με επίγνωση ή τις μεθόδους καθαρισμού του νου και εκπαίδευσης ψυχικής υγείας των σημερινών ελίτ αθλητών, όλα έχουν την ίδια προέλευση: το Ζεν.
Το Σαολίν Κουνγκ Φου έχει σεβαστεί για κάποιο λόγο - Φωτογραφία: ARTISAN
Ο Μποντιντάρμα είναι ο ιδρυτής των Ζεν - Πολεμικών Τεχνών και μπορεί επίσης να θεωρηθεί ο πρώτος άνθρωπος που συνδύασε στοιχεία διαλογισμού και σωματικής άσκησης.
Οι σημερινοί επιστήμονες έχουν διεξάγει πολλές μελέτες σχετικά με την ιστορία ανάπτυξης του Ναού Σαολίν και έχουν δώσει εξηγήσεις για το γιατί αυτός ο αρχαίος ναός έχει ξεπεράσει όλες τις άλλες παραδοσιακές κινεζικές σχολές πολεμικών τεχνών και έχει γίνει ο «Βόρειος Πύργος» στην κουλτούρα των πολεμικών τεχνών στην ηπειρωτική Κίνα.
Ο καθηγητής Peter Lorge, συγγραφέας του βιβλίου «Κινεζικές Πολεμικές Τέχνες: Από την Αρχαιότητα στον Εικοστό Πρώτο Αιώνα» εξηγεί:
«Είναι η θρησκευτική ταυτότητα που κάνει το Σαολίν διαφορετικό από πολλές αμιγώς λαϊκές πολεμικές τέχνες. Η εκπαίδευση στις πολεμικές τέχνες δεν είναι μόνο για μάχη αλλά και για «αυτο-στοχασμό». Η έννοια του «διαλογισμού σε κάθε κίνηση» καθιστά τις πολεμικές τέχνες του Σαολίν πνευματική αξία, όχι απλώς μια μέθοδο μάχης».
Με το πέρασμα των αιώνων, αυτή η φιλοσοφία συνέχισε να καλλιεργείται. Μορφές όπως το Liuhe Quan, το Luohan Quan και μεταγενέστερες μέθοδοι εσωτερικής ενέργειας δίνουν έμφαση στην αναπνοή, την κανονικότητα και την ικανότητα μετάβασης από την ακινησία στην κίνηση χωρίς διακοπή.
Με άλλα λόγια, οι μαθητές εκπαιδεύονται στην ενσυνειδητότητα ακριβώς εν μέσω έντονης κίνησης. Αυτή η ουσία καθιστά το Σαολίν βιώσιμο παρά τις ιστορικές διακυμάνσεις, τους πολέμους ή τις πολιτικές αναταραχές.
Σύμφωνα με τη σύγχρονη αθλητική σκέψη
Είναι ενδιαφέρον ότι, καθώς προχωράμε στον 21ο αιώνα, η φιλοσοφία του Ζεν-Πολεμικού Ναού έχει δείξει εκπληκτική σημασία για τις σύγχρονες τάσεις υγείας. Καθώς η γιόγκα, ο διαλογισμός ενσυνειδητότητας και άλλες πρακτικές νου-σώματος έχουν γίνει δημοφιλείς παγκοσμίως, οι άνθρωποι κοιτάζουν πίσω στο Σαολίν και βλέπουν παρόμοιες αρχές που εφαρμόστηκαν πριν από εκατοντάδες χρόνια.
Αυτή η σύνδεση αναφέρεται συχνά από τους Δυτικούς ειδικούς στον τομέα της αθλητικής υγείας σήμερα.
Ο Δρ. Jon Kabat-Zinn—ο οποίος εισήγαγε την έννοια της «ενσυνειδητότητας» στη σύγχρονη ιατρική—σχολίασε στο Full Catastrophe Living (Delta Press, 1990) ότι η νοητική εκπαίδευση του διαλογισμού καθιστά τη σωματική δραστηριότητα πιο αποτελεσματική, με τρόπο που «δεν μπορεί να εξηγηθεί με αριθμούς».
Σε σύγκριση με τη γιόγκα, οι Ζεν - Πολεμικές Τέχνες έχουν διαφορετική μορφή: η γιόγκα επικεντρώνεται στο τέντωμα, την ισορροπία και την αργή αναπνοή, ενώ οι Ζεν - Πολεμικές Τέχνες βάζουν τον διαλογισμό σε δυνατές, γρήγορες και ανταγωνιστικές κινήσεις.
Πολλοί ξένοι τουρίστες έχουν ζητήσει συμβουλές από μοναχούς Σαολίν για διαλογισμό - Φωτογραφία: XHN
Ωστόσο, και οι δύο στοχεύουν στην αποκατάσταση της ενότητας μεταξύ σώματος και νου. Η κοιλιακή αναπνοή, η συγκέντρωση στο κέντρο του σώματος (dan tian στο Shaolin, muladhara ή manipura στη γιόγκα) και το καθαρό μυαλό - φέρνουν απόλυτη ψυχική υγεία στον ασκούμενο.
Θα πρέπει να καταστεί σαφές ότι ο «διαλογισμός» των μοναχών Σαολίν δεν είναι απλώς καθισμένοι σε διαλογισμό, ή έστω ασκητισμός στραμμένοι στον τοίχο όπως ο Μποντιντάρμα.
Το Σαολίν Ζεν προέρχεται από τον τρόπο ζωής των μοναχών, με την αρχή της αυτάρκειας σε όλες τις γεωργικές και αγροτικές εργασίες.
Μεγαλοπρεπές τοπίο του Tung Son - Φωτογραφία: ARTISAN
Ο ναός βρίσκεται στο βουνό Tung Son, γνωστό ως «Bien Lac, οι δύο πρωτεύουσες, το διάσημο βουνό μέσα», με μαγευτικά βουνά, επικίνδυνους δρόμους, αλλά γεμάτο φύση και καθαρό αέρα.
Σε ένα τέτοιο μέρος, οι αρχές Ζεν - Πολεμικές Τέχνες των μοναχών Σαολίν γίνονται εξαιρετικά κατάλληλες, βοηθώντας τους να καλλιεργήσουν πιο εύκολα τις δεξιότητές τους και να εκπαιδεύσουν το σώμα τους.
Συγκριτικά, οι σημερινές αθλητικές δραστηριότητες όπως η ορειβασία, η πεζοπορία και η πεζοπορία έχουν ουσιαστικά ως στόχο να δημιουργήσουν παρόμοιες συνθήκες προπόνησης, προκειμένου να διατηρείται το μυαλό και το πνεύμα ήρεμο και καθαρό.
Μπορεί να φανεί ότι οι αρχές Ζεν - Πολεμικών Τεχνών του Ναού Σαολίν έχουν βοηθήσει τον ναό να παραμείνει μπροστά από την εποχή του κατά χιλιάδες χρόνια, εξηγώντας γιατί έχουν παραμείνει ακλόνητοι μέσα από πολλές γενιές, δυναστείες, καταιγίδες και συζητήσεις στον σημερινό κόσμο των επαγγελματικών πολεμικών τεχνών.
Πηγή: https://tuoitre.vn/thien-vo-yeu-chi-giup-thieu-lam-tu-truong-ton-bat-diet-20251118194923088.htm
Σχόλιο (0)