6 tipos de bebidas desintoxicantes que limpian eficazmente los pulmones

Agua tibia de limón, té de jengibre y miel, té verde o vinagre de manzana… ayudan a eliminar toxinas y limpiar los pulmones en el contexto de la contaminación ambiental.

6 loại đồ uống giải độc làm sạch phổi hiệu quả

El té de jengibre y miel es una bebida que puede ayudar a aliviar el dolor de garganta causado por la contaminación del aire. (Fuente: Medlatec)

Las toxinas y partículas nocivas del aire contaminado al ingresar al sistema respiratorio afectarán la salud pulmonar. Aquí hay 6 bebidas desintoxicantes efectivas que ayudan a limpiar los pulmones:

Agua tibia de limón

El agua tibia con limón es una forma sencilla y efectiva de desintoxicar el cuerpo en general y los pulmones en particular. Esta bebida ayuda a reforzar la inmunidad y ayuda a eliminar toxinas al neutralizar los compuestos ácidos del cuerpo.

Té de miel y jengibre

Tanto el jengibre como la miel tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, ayudan a eliminar la mucosidad y favorecen la salud digestiva. También puede ayudar a aliviar el dolor de garganta en medio de la contaminación del aire.

Té verde

El té verde es rico en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, que ayudan a combatir el estrés y eliminar toxinas dañinas. El té verde también ayuda a perder peso.

Jugo de remolacha

Rico en antioxidantes, el jugo de remolacha ayuda a aumentar el flujo de oxígeno, mejorar la función pulmonar y estimular el sistema inmunológico para proteger los pulmones.

vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana ayuda a equilibrar los niveles de pH en el cuerpo y ayuda a la eliminación de toxinas. Agregar vinagre de sidra de manzana al agua puede limpiar los pulmones y favorecer la función inmunológica.

Té de jengibre y cúrcuma

Conocida por sus propiedades antiinflamatorias, la cúrcuma contiene curcumina, que ayuda a reducir la inflamación en los pulmones y a combatir los radicales libres causados por la contaminación del aire. Añade jengibre para aliviar el dolor de garganta.

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