Agua tibia con limón, té de jengibre con miel, té verde o vinagre de manzana… ayudan a eliminar toxinas y limpiar los pulmones en el contexto de la contaminación ambiental.
 |
| El té de jengibre y miel es una bebida que puede ayudar a aliviar el dolor de garganta causado por la contaminación atmosférica. (Fuente: Medlatec) |
Las toxinas y partículas dañinas del aire contaminado, al entrar en el sistema respiratorio, afectan la salud pulmonar. A continuación, se presentan 6 bebidas desintoxicantes eficaces para ayudar a limpiar los pulmones:
Agua tibia de limón
El agua tibia de limón es una forma sencilla y eficaz de desintoxicar el cuerpo en general y los pulmones en particular. Esta bebida ayuda a fortalecer el sistema inmunitario y a eliminar toxinas al neutralizar los compuestos ácidos del cuerpo.
Té de jengibre y miel
Tanto el jengibre como la miel tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a eliminar la mucosidad y favorecen la salud digestiva. También pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta causado por la contaminación atmosférica.
Té verde
El té verde es rico en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, que ayudan a combatir el estrés y a eliminar toxinas. Además, ayuda a perder peso.
Jugo de remolacha
Rico en antioxidantes, el jugo de remolacha ayuda a aumentar el flujo de oxígeno, mejorar la función pulmonar y estimular el sistema inmunológico para proteger los pulmones.
vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana ayuda a equilibrar el pH del cuerpo y a eliminar toxinas. Añadir vinagre de sidra de manzana al agua puede limpiar los pulmones y reforzar la función inmunitaria.
Té de jengibre y cúrcuma
Conocida por sus propiedades antiinflamatorias, la cúrcuma contiene curcumina, que ayuda a reducir la inflamación pulmonar y a combatir los radicales libres causados por la contaminación atmosférica. Añade jengibre para aliviar el dolor de garganta.
[anuncio_2]
Fuente
![[Foto] El Secretario General To Lam se reúne con el Secretario General y Presidente de Laos, Thongloun Sisoulith](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/25/1761380913135_a1-bnd-4751-1374-7632-jpg.webp)
![[Foto] El presidente Luong Cuong recibe a los jefes de las delegaciones que asisten a la ceremonia de firma de la Convención de Hanoi.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/25/1761377309951_ndo_br_1-7006-jpg.webp)
![[Foto] El Presidente Luong Cuong y el Secretario General de las Naciones Unidas, Antonio Guterres, presidieron la ceremonia de firma de la Convención de Hanoi.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/25/1761370409249_ndo_br_1-1794-jpg.webp)
![[Foto] El Secretario General To Lam recibe al Secretario General de las Naciones Unidas, Antonio Guterres](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/25/1761379090768_image.jpeg)
Kommentar (0)