El ataque isquémico transitorio se considera un factor de alerta de accidente cerebrovascular que debe tenerse en cuenta con un riesgo anual de 3-4%, un riesgo de 11% en los 7 días posteriores al ataque isquémico transitorio y un riesgo de 24-29% en los siguientes 5 años.
Entre el 7 y el 40 % de los pacientes que acuden a urgencias por un accidente cerebrovascular isquémico reportan haber tenido un AIT previo. Muchos accidentes cerebrovasculares pueden prevenirse reconociendo los signos de un AIT y tratando los factores de riesgo subyacentes, por lo que la prevención es fundamental.
Causas de ataques isquémicos transitorios
Un accidente isquémico transitorio suele durar unos minutos. La mayoría de los signos y síntomas desaparecen en una hora, aunque en raras ocasiones pueden durar hasta 24 horas.
Un accidente isquémico transitorio tiene el mismo origen que un ictus isquémico, el tipo más común. En un ictus isquémico, un coágulo sanguíneo bloquea el suministro de sangre a una parte del cerebro. En un accidente isquémico transitorio, a diferencia de un ictus, la obstrucción es de corta duración y no produce daño permanente.
- La causa subyacente de los ataques isquémicos transitorios suele ser una acumulación de depósitos de grasa que contienen colesterol, llamados placas ateroscleróticas, en una arteria o una de las ramas que suministran oxígeno y nutrientes al cerebro.
La placa puede reducir el flujo sanguíneo arterial o provocar la formación de un coágulo. Un coágulo que se desplaza a una arteria que irriga el cerebro desde otra parte del cuerpo, generalmente desde el corazón, también puede causar un accidente isquémico transitorio.
Factores de riesgo de accidente isquémico transitorio
Algunos factores de riesgo de accidentes isquémicos transitorios y accidentes cerebrovasculares no se pueden modificar. Otros sí se pueden controlar.
Los factores de riesgo que los pacientes no pueden cambiar incluyen:
Pacientes con antecedentes familiares: El riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular puede ser mayor si alguno de los miembros de la familia ha sufrido un ataque isquémico transitorio o un accidente cerebrovascular.
Antecedentes familiares: si alguien en la familia ha tenido un ataque isquémico transitorio o un accidente cerebrovascular, los demás miembros de la familia tendrán un mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad que las personas normales.
Edad avanzada: Después de los 50 años, el riesgo de isquemia cerebral transitoria aumentará, por lo que las enfermedades subyacentes con riesgo de provocar un ictus también cambiarán rápidamente, como la hipertensión arterial, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares...
Antecedentes de accidente isquémico transitorio previo: Una persona que ha sufrido un accidente isquémico transitorio tendrá un alto riesgo de recurrencia. Al mismo tiempo, este sujeto tendrá un mayor riesgo de accidente cerebrovascular que las personas normales.
Enfermedad de células falciformes: las células sanguíneas en forma de hoz transportan menos oxígeno y también tienden a atascarse en las paredes de las arterias, bloqueando el flujo sanguíneo al cerebro y provocando ataques isquémicos transitorios.
El ataque isquémico transitorio se considera un factor de advertencia de accidente cerebrovascular.
¿Cómo prevenir el ataque isquémico transitorio?
Conocer sus factores de riesgo, llevar un estilo de vida saludable y realizarse controles médicos periódicos son las mejores cosas que puede hacer para prevenir un AIT.
- No fume: dejar de fumar reducirá el riesgo de sufrir un ataque isquémico transitorio o un accidente cerebrovascular.
- Limite el colesterol y las grasas: reducir el colesterol y las grasas, especialmente las grasas saturadas y las grasas trans, en su dieta puede reducir la acumulación de placa en las arterias.
- Coma muchas frutas y verduras: Estos alimentos contienen nutrientes como potasio, folato y antioxidantes, que pueden proteger contra ataques isquémicos transitorios o accidentes cerebrovasculares.
- Limite el sodio: si tiene presión arterial alta, evitar los alimentos salados y no agregar sal a sus comidas puede reducir su presión arterial, el exceso de sodio puede aumentar la presión arterial en personas sensibles al sodio.
- Haga ejercicio regularmente: si tiene presión arterial alta, el ejercicio regular es una de las pocas formas de ayudar a reducir su presión arterial sin medicamentos.
Limite el consumo de alcohol: Beba alcohol con moderación. El límite recomendado es no más de una bebida al día para las mujeres y dos para los hombres.
- Mantenga un peso saludable: El sobrepeso contribuye a otros factores de riesgo, como la hipertensión, las enfermedades cardíacas y la diabetes. Bajar de peso mediante dieta y ejercicio puede reducir la presión arterial y mejorar los niveles de colesterol.
- No consuma drogas ni consuma medicamentos como la cocaína que están asociados con un mayor riesgo de ataque isquémico transitorio o accidente cerebrovascular sin prescripción médica.
- Control de la diabetes: Si tiene diabetes, necesita controlar la diabetes y la presión arterial alta con dieta, ejercicio, control de peso y medicamentos cuando sea necesario.
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