Corre a contribuir con un fuego para el cuidado de los mayores

El Sr. Tong Van Dung durante una sesión de entrenamiento de carrera – Foto: NVCC

El Sr. Tong Van Dung se unió al ejército en 1978 en el campo de batalla de la frontera suroeste; Recibió un disparo en el nervio de la pierna derecha. Después de ser hospitalizado, continuó peleando con un arma. En noviembre de 1983 fue dado de baja del ejército.

Creatividad para el servicio comunitario

Aunque sólo terminó el séptimo grado, tiene la capacidad de observar y aprender muy rápido, y le gusta explorar y crear productos para servir a la vida. Una vez, cuando vio a unos poceros agitando un tubo con las manos durante un rato hasta que saliera agua, se le ocurrió la idea de utilizar este método para hacer un sistema de bombeo de agua.

Durante tres años, su azotea se convirtió en un taller lleno de todo tipo de chatarra, tornillos y alambres.

Con perseverancia y determinación, finalmente creó un sistema de elevación de agua que ahorra energía, utilizando materiales de piezas de repuesto desechadas, como cadenas, cojinetes y llantas de bicicletas. Aunque este sistema es bastante adecuado para las zonas rurales porque el costo es mucho más barato que las bombas que se venden en el mercado, el Sr. Dung también admitió que la desventaja del sistema es que es engorroso.

En octubre de 2005, el producto lo siguió a Ciudad Ho Chi Minh para participar en una feria de tecnología y equipos, atrayendo la atención y muchas ofertas de transferencia de tecnología.

“Lo hago para servir a la gente, para ayudarles a ahorrar dinero, no para vender. Por eso no pienso en tener que registrar los derechos de autor. Ayudar a la gente a gastar menos dinero y a seguir siendo eficaz me hace feliz”, expresó el Sr. Dung.

El Sr. Tong Van Dung junto al bar multiusos en el jardín de flores frente a la Universidad Thuy Loi - Foto: LUONG DINH KHOA

En el jardín de flores frente a la Universidad de Recursos Hídricos, todavía hay una barra de ejercicios multiusos que él mismo hizo, con muchas funciones diferentes. La Sra. Nguyen Thi Kim (distrito de Thuong Dinh), que practica aquí con regularidad por las mañanas, comentó: "Este bar es muy cómodo tanto para hombres como para mujeres, jóvenes y mayores".

Las personas mayores pueden practicar cualquier deporte sin ningún problema. E imaginemos que, en lugar de dormir una hora más cada día, hacen ejercicio felizmente, encuentran alegría, no tienen que ir al hospital, no tienen que depender de sus hijos y nietos: entonces la carga de la enfermedad y la carga para la sociedad se reducen enormemente.

Señor Tong Van Dung

El Sr. Tong Van Dung en un maratón – Foto: NVCC

Corre para encender la llama olímpica por los mayores

Debido a las secuelas de su lesión, camina con una ligera cojera, por lo que el Sr. Dung está decidido a correr 5 km todos los días.

En 2019, alguien lo invitó a correr alrededor del Lago Oeste. Pensó que correr alrededor del Lago Oeste, que tiene 17 kilómetros, sería difícil de hacer. Pensando así, pero también quería probar suerte. Inesperadamente conquistó 17km. A partir de ese momento comenzó a fijarse objetivos de carreras de larga distancia.

“Para seguir despertándote a las 4 de la mañana y prepararte para una carrera, se necesita mucha autodisciplina y tomarse en serio tus objetivos. Al correr largas distancias, siempre hay que sonreír y pensar en algo positivo. Eso te ayuda a olvidar el dolor”, dijo el Sr. Dung sobre su “secreto” para mantener su resistencia.

Su pasión por el running le llevó a correr su primera carrera en Quy Nhon, donde conquistó 21 km en 2019. Posteriormente, participó en numerosos otros maratones en Hanói y Hue.

Su mayor logro fue conquistar 42 km con un tiempo de 3 horas y 46 minutos en el Maratón de Long Bien en 2023.

La Sra. Do Thi Huong Giang (46 años), una entusiasta del jogging que comparte su rutina de entrenamiento con el Sr. Dung, compartió: "El Sr. Dung dijo una vez que se levantaba temprano todos los días para correr y ahorrar 10.000 VND, sin tener que ir al hospital. Al observar a sus compañeros con diabetes, enfermedades cardíacas o hipertensión... veo que ha ahorrado mucho más que esos 10.000 VND".

El ex scout tiene como objetivo correr 365 días seguidos, sin importar el clima. “Todos los días la gente va a trabajar, los niños van a la escuela, pero yo tengo que correr, correr 42 km antes de poder descansar. Considérenme un trabajador”, dijo el Sr. Dung.

También espera ser una chispa que encienda y avive la llama de la participación olímpica entre los futuros estudiantes de último año. Según el Sr. Dung, si hay personas mayores participando en los Juegos Olímpicos, la sociedad creará más áreas de juego para ellos, prestando atención a la creación de un entorno en el que las personas mayores puedan vivir felices y saludables.

Fuente: https://tuoitre.vn/chay-de-gop-mot-ngon-lua-cho-viec-quan-tam-cham-soc-nguoi-cao-tuoi-20241209101721679.htm