Cómo combatir el calor en los colegios durante el periodo de máxima preparación para los exámenes.

GD&TĐ - El prolongado calor en Ca Mau ha obligado a muchas escuelas a reforzar las medidas para combatirlo, garantizando así la salud y el aprendizaje de los estudiantes, especialmente durante el período de mayor actividad en la preparación de los exámenes de fin de año.

Báo Giáo dục và Thời đại•12/05/2026

Aumentar las zonas verdes en la escuela.

El clima cálido y húmedo, con temperaturas en aumento, crea condiciones favorables para la proliferación de virus. Los niños en edad preescolar son los más vulnerables si no reciben los cuidados y la protección adecuados.

En el jardín de infancia Nang Hong (Hoa Thanh, Ca Mau ), la directora, la Sra. Vu Thi Hien, dijo que, a pesar de las condiciones climáticas secas, la escuela sigue esforzándose por mantener su modelo de huerto y añadir más plantas en macetas alrededor de las aulas para crear un ambiente fresco y agradable.

Actualmente, todas las aulas de la escuela cuentan con aire acondicionado. Antes del recreo, los maestros apagan el aire acondicionado durante unos minutos para evitar que los niños sufran un cambio brusco de temperatura al pasar del aula fría al exterior. Asimismo, limitan la exposición de los niños a actividades físicas intensas o a zonas sin sombra durante las horas de mayor intensidad solar. Además, por la tarde, preparan agua limpia para la higiene personal de los niños, evitando que esté demasiado caliente debido a la temperatura. Las pertenencias y los juguetes de los niños se mantienen siempre limpios; las aulas y el recinto escolar se desinfectan regularmente con cloramina B.

“Adaptamos el menú infantil a las estaciones. Durante el calor, priorizamos los platos fáciles de digerir que ayudan a refrescar el cuerpo. En particular, la escuela pone gran énfasis en garantizar la seguridad e higiene alimentaria. Todos los alimentos se mantienen fuera del refrigerador por un máximo de dos horas; la comida que se sirve para la merienda de los niños se guarda en el refrigerador. La dirección de la escuela supervisa de cerca el suministro diario de agua y alimentos, y las autoridades competentes realizan inspecciones periódicas”, informó la Sra. Vu Thi Hien.

Debido a las obras de renovación y construcción en curso, y a la escasez de árboles que den sombra, la escuela primaria Phung Ngoc Liem se vuelve aún más sofocante en los días de altas temperaturas. La dirección de la escuela ha implementado una solución para combatir el calor entre los alumnos: regar regularmente el patio, especialmente al comienzo de las clases de la tarde.

La escuela también prohíbe a los alumnos participar en clases de educación física al aire libre durante las horas de mayor intensidad solar; en su lugar, las clases teóricas básicas se imparten en el interior o a la sombra. Asimismo, durante los recreos del mediodía, la escuela anima a los alumnos a evitar jugar al aire libre y, en su lugar, a permanecer en el aula viendo vídeos o participando en juegos menos exigentes físicamente.

“La escuela ha organizado un programa de media jornada para 12 clases, y todas las aulas de media jornada cuentan con aire acondicionado. Para las comidas de media jornada, la escuela realiza pedidos a un proveedor cercano. Durante los meses de calor, la escuela también le recuerda al proveedor que conserve adecuadamente los alimentos y que los transporte a la escuela cerca de la hora de la comida de los alumnos para evitar la condensación. Asimismo, la escuela verifica cuidadosamente la calidad de los alimentos antes de servirlos a los estudiantes”, declaró la Sra. Nguyen Thi Nguyet, directora de la escuela primaria Phung Ngoc Liem (Bac Lieu, Ca Mau).

Garantizar una buena salud durante la época de exámenes.

Se acerca el examen de graduación de bachillerato. En esta época, muchos estudiantes están en pleno periodo de preparación, por lo que el calor está afectando su estado de ánimo y sus estudios en cierta medida.

Nguyen Hoang Long, un estudiante de duodécimo grado especializado en Física en la escuela secundaria para superdotados Phan Ngoc Hien (An Xuyen, Ca Mau), dijo que hubo momentos en que el calor intenso le dificultaba concentrarse en sus estudios, sintiéndose como si estuviera sufriendo un golpe de calor.

Para los estudiantes de último año de secundaria como nosotros, el examen de graduación es muy importante. Por eso, para cuidar nuestra salud durante el periodo de preparación, suelo llevar al colegio una botella de agua, toallitas húmedas, etc., para refrescarnos cuando hace calor y hay mucha humedad.

"Durante los descansos para almorzar, también limito mi participación en actividades físicas extenuantes en el patio de recreo; en cambio, me quedo en el aula para repasar las lecciones o debatir en grupo con mis compañeros. En casa, me concentro en llevar una dieta nutritiva, dormir lo suficiente y combinarlo con ejercicio en los momentos adecuados para mantener una buena salud para estudiar y prepararme para los exámenes", compartió Hoang Long.

Debido a que su casa está a más de 30 km de la escuela, Nguyen Quoc Minh, un estudiante de último año de secundaria especializado en inglés en el Instituto Phan Ngoc Hien para Superdotados, tiene que alquilar una habitación cerca de la escuela por comodidad. Durante el verano, vivir en una habitación alquilada tan pequeña afecta en cierta medida sus estudios.

“Cuando mi habitación alquilada se calienta demasiado, suelo ir a la biblioteca, a una cafetería o a un parque con muchos árboles para estudiar. Siempre que voy a la universidad o a estudiar a cualquier sitio, llevo una botella de agua y un mini ventilador de mano para evitar sudar demasiado y deshidratarme. Vivir lejos de mi familia significa que tengo que cuidar aún más mi salud, porque solo estando en buen estado puedo estudiar eficazmente”, dijo Quoc Minh.

El Sr. Le Chi Nguyen, director de la escuela secundaria especializada Phan Ngoc Hien, dijo que en condiciones de calor, la escuela recuerda regularmente a los estudiantes que se desplacen y se alimenten adecuadamente para garantizar su salud; al mismo tiempo, crea condiciones para que estén más cómodos en términos de vestimenta, principalmente usando uniformes de educación física durante las sesiones de entrenamiento de la tarde.

“La escuela siempre crea un ambiente propicio para que los estudiantes descansen y evita presionarlos durante las clases. Todas las aulas cuentan con ventiladores y las ventanas tienen cortinas para bloquear la luz solar directa. Además, la escuela ha invertido en un gimnasio multiusos para que los estudiantes puedan recibir clases de educación física en condiciones más favorables”, informó el Sr. Nguyen.

En la escuela secundaria Ho Thi Ky (An Xuyen, Ca Mau), aunque los ventiladores de pared en las aulas permanecen encendidos durante toda la clase, no logran mitigar el calor sofocante del mediodía, especialmente en las aulas que reciben luz solar directa. Muchos estudiantes tienen que usar abanicos de papel mientras estudian para aliviar el calor asfixiante.

“La escuela ha instalado un sistema de nebulización frente a los pasillos de las aulas que reciben luz solar directa, principalmente en la zona de aulas antiguas, para reducir el calor para los estudiantes durante sus estudios. Durante este tiempo, la escuela también ha ajustado el horario de clases: por la mañana, no hay clases hasta la cuarta hora, y los estudiantes se van a casa alrededor de las 10 de la mañana; por la tarde, las clases comienzan a las 2 de la tarde.”

Este ajuste ayuda a limitar el tiempo de viaje y estudio de los estudiantes durante el clima cálido, especialmente para los alumnos de último año que se preparan para sus exámenes de graduación. "Estudiar en aulas sofocantes afectaría negativamente la calidad de su repaso", comentó el Sr. Chau Van Tuy, director de la escuela secundaria Ho Thi Ky.

Además de aumentar el número de ventiladores y aires acondicionados y ajustar los horarios de clase, las escuelas de la provincia de Ca Mau también han asignado personal médico para que esté de guardia regularmente y pueda atender con prontitud a los estudiantes que presenten síntomas de insolación o deshidratación. Asimismo, las escuelas garantizan un suministro adecuado de agua potable y recuerdan a los padres la importancia de una nutrición y un descanso adecuados para que los estudiantes mantengan su salud durante este periodo de clima adverso.

Fuente: https://giaoducthoidai.vn/chong-nong-truong-hoc-giua-cao-diem-on-thi-post777354.html