Después de muchos años trabajando en el campo de la psicología infantil, Michele Borba, experta en paternidad y autora de famosos libros estadounidenses, descubrió que la perseverancia es la habilidad blanda más eficaz para ayudar a los niños a tener más éxito en la vida.
Del mismo modo, una investigación de Angela Duckworth, profesora de psicología de la Universidad de Pensilvania (EE.UU.), concluyó que la perseverancia es un factor clave para determinar el éxito de una persona más que la inteligencia o el talento innato.
La perseverancia de un niño es uno de los factores clave para el éxito. Foto ilustrativa.
La profesora ha realizado numerosos estudios sobre la psicología del éxito, incluyendo observaciones y análisis de su propia vida. En 2013, recibió el Premio a la Excelencia MacArthur por su investigación. Ese mismo año, también impartió una charla TED muy leída y publicó un libro sobre la perseverancia, un factor clave para el éxito.
El profesor Duckworth cree que las oportunidades externas o el talento innato son una cosa, pero cómo se aprovechan, cuán persistentes y trabajadores son, es otra historia. La mayoría de las personas exitosas en este mundo no se basan únicamente en la inteligencia innata. Llegan más lejos que otros simplemente porque han dedicado más tiempo y practicado con mayor perseverancia.
El ejemplo más obvio que dio Duckworth fue la Academia Militar de los Estados Unidos, también conocida como West Point -que entrena ciudadanos de élite, líderes destacados con habilidades y cualidades poco comunes- aplicando el programa de entrenamiento más riguroso y riguroso, requiriendo perseverancia y resistencia para promover la capacidad y el éxito de los estudiantes.
En declaraciones a Business Insider, la profesora también comentó: «El atractivo del factor 'X', o el factor 'genio', sigue siendo constantemente buscado y elogiado por todos. Pero si solo piensas así, te estás limitando. Quizás mis 10 años de práctica de piano no me ayudaron a convertirme en Mozart. Pero al menos perseveré para ser mejor que hace 10 años. En otras palabras, la inteligencia innata es importante, pero solo la práctica constante puede ayudarte a ti mismo y a tu habilidad innata a llegar lejos».
La psicóloga Dra. Lisa Damour, autora del libro Untangled, también considera la perseverancia infantil como uno de los factores del éxito. No puedes proteger a tu hijo de todas las adversidades de la vida, pero sí puedes mejorarla enseñándole a perseverar.
Los expertos sugieren formas en que los padres pueden ayudar a los niños a desarrollar la perseverancia.
1. Eliminar los factores que desaniman a los niños
Hay cuatro factores que desaniman a los niños:
Fatiga: Proteja la capacidad de concentración de su hijo manteniendo una rutina regular para la hora de dormir. Apague los dispositivos una hora antes de dormir y manténgalos fuera de su habitación.
Preocupación: La presión por el éxito puede ser abrumadora para los niños. Muéstrele a su hijo que su amor no depende de su desempeño.
Valore a su hijo por sus logros: Inculque una mentalidad de crecimiento para que comprenda que el éxito no es algo que se da por sentado. Elógielo por sus esfuerzos, no por los resultados.
Establezca expectativas más altas que la capacidad de su hijo: Establecer expectativas ligeramente más altas que el nivel de habilidad de su hijo puede crear entusiasmo y esfuerzo, pero las expectativas demasiado altas pueden causar ansiedad, mientras que las expectativas demasiado bajas pueden llevar al aburrimiento.
2. Estar siempre ahí, pero no lo hagas por ellos.
Uno de los beneficios de la perseverancia es que ayuda a los niños a afrontar los problemas cuando no están presentes para ayudarlos, como en la escuela. Sentirse empoderados y tener que resolver algo por sí mismos les ayuda a aprender más.
Sin embargo, dejar que tu hijo tome la iniciativa no significa dejarlo solo. Necesitas observarlo, apoyarlo y animarlo. Si no estás presente en ese momento, puedes preguntarle durante la cena o antes de acostarse y aconsejarle cómo hacerlo mejor la próxima vez.
Tu objetivo no es ser un escudo, hacerlo por tu hijo o corregirlo si comete un error. Por ejemplo, si tu hijo está aprendiendo a preparar una ensalada, puedes colocar una silla para que crezca más alto, bajar los utensilios para que estén a su alcance, etc., en lugar de hacerlo por él.
3. Sé un modelo a seguir
Deja que tus hijos vean que siempre te esfuerzas al máximo y nunca te rindes, incluso cuando las cosas se ponen difíciles. Antes de que tus hijos comiencen una tarea o trabajo, anímalos y motívalos diciendo: " Perseveraré hasta el éxito" . Sé siempre un ejemplo para tus hijos; este es el método de enseñanza que muchos padres están aplicando.
Uno de los beneficios de la perseverancia es ayudar a los niños a afrontar los problemas cuando no estás presente para ayudarlos. Foto ilustrativa.
4. Enséñele a su hijo que los errores son oportunidades para crecer.
Recuérdele a su hijo que los errores no siempre son negativos, pero a veces son oportunidades para que mejore. Acepte sus errores y dígale: "Está bien. Lo importante es que lo intentaste".
También debes admitir tus errores. Esto le ayudará a tu hijo a comprender que todos cometemos errores y que el éxito se alcanza cuando no dejas que el fracaso te defina.
5. Fomentar la creatividad
Según la psicóloga Dra. Carol Dweck, cuando se enseña a los niños que la inteligencia puede expandirse y crecer, estarán más motivados en la escuela y se esforzarán por hacerlo mejor.
Cuando los niños perseveran al resolver un problema, descubren nuevas maneras de hacer las cosas. Para fomentar la creatividad infantil, los científicos aconsejan a los padres organizar juegos sencillos relacionados con la vida. Por ejemplo, si un juguete se rompe, pídele a tu hijo que construya uno similar con Lego, cajas de cartón, etc.
6. Encuentra la actividad adecuada
Crea las condiciones para que tu hijo descubra sus propios intereses, pasiones o talentos naturales. No lo obligues a seguir tus intereses, ya que esto lo desanimará y lo hará querer rendirse.
Si a tu hijo le gusta dibujar, pregúntale si le gustaría tomar clases de arte los fines de semana. Si le gustan los deportes, no dudes en llevarlo al gimnasio. Intenta que se interese lo máximo posible. Sin embargo, debes centrar sus intereses en intereses apropiados para su edad.
7. Divida las tareas
Enseñarle a su hijo a dividir las tareas grandes en tareas más pequeñas y manejables le ayudará a sentirse más seguro al completar una. Si su hijo está abrumado con las tareas, pídale que las anote en una nota adhesiva por dificultad o duración. Luego, trabaje en cada tarea una por una.
8. Crea una apariencia realista
No se puede enseñar perseverancia sin dejarle claro a tu hijo lo que realmente tiene. Esto no significa decirle: "No eres bueno dibujando, dedícate a otra cosa".
En lugar de eso, puedes explicarle a tu hijo el concepto de "talento" o "innato", guiándolo gradualmente hacia una visión más realista para elegir otro campo. La perseverancia solo tiene sentido cuando se busca algo viable y adecuado.
9. Nutre tus pensamientos
El éxito siempre se logra con trabajo duro y entrenamiento, no con suerte, dinero ni genética. Por lo tanto, trate de inculcar en sus hijos la idea de que los buenos resultados se deben al esfuerzo; evite que escuchen frases como "Todo es cuestión de suerte" o "Todo es cuestión de suerte".
Guiar a tu hijo desde pequeño le ayudará a reducir la intención de rendirse y a esforzarse más. En lugar de quedarse sentado pasivamente esperando obtener buenos resultados.
10. Celebra las pequeñas victorias
Los fracasos repetidos pueden destruir la perseverancia, pero el éxito más pequeño puede animar a los niños a seguir adelante, así que ayúdelos a identificar sus pequeñas victorias.
Por ejemplo: La última vez escribiste 6 palabras correctamente, esta vez escribiste 8 correctamente. Cuando te esfuerzas, progresas mucho.
11. Mira el lado positivo
El optimismo es un factor importante para fomentar la perseverancia, sobre todo cuando el niño fracasa. Debes recordarle que lo más importante no es lo que hizo mal, sino lo que hará después.
Por ejemplo, un niño quiere mucho unirse a un equipo de baile, pero no lo seleccionan. En ese caso, puedes animar a tu hijo a animar a sus amigos y aprender buenos pasos para mejorar sus habilidades.
12. Ayude a los niños a controlar su comportamiento.
Según numerosos estudios, ayudar a los niños a desarrollar la capacidad de controlar su propio comportamiento desde pequeños les ayudará a tener una visión más correcta de todos los aspectos de la vida. Además, existen otros resultados positivos, como la posibilidad de ganar dinero cuando sean mayores, tener ahorros y buena salud física.
Al mismo tiempo, controlar la conducta también ayuda a los niños a tener un espíritu resiliente, a saber resistir las tentaciones de la sociedad y a esforzarse más en todos los aspectos de la vida.
13. Concentración prolongada
Si su hijo quiere dejar una tarea, configure un cronómetro y tómelo en un tiempo que se ajuste a su nivel de concentración. Explíquele que solo debe perseverar hasta que suene la campana. Entonces, su hijo puede tomar un descanso y reiniciar el cronómetro.
Anime a su hijo a ver cuánto puede completar antes de que suene la campana para que vea que lo está logrando. Con el tiempo, le resultará más fácil concentrarse.
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Fuente
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