¿Puede el uso del aire acondicionado después de la exposición al sol provocar un derrame cerebral?

Todos los días tengo que viajar y trabajar al aire libre entre 7 y 8 horas. Cuando hace mucho calor, suelo ir al centro comercial para evitar el sol.

Pero al entrar, a menudo me mareo, me duele la cabeza y me siento mejor después de descansar un rato. Doctor, ¿puede el uso del aire acondicionado justo después de estar al sol causar fatiga o incluso un derrame cerebral? (Hijo, 45 años, Hanoi ).

Responder:

La diferencia de temperatura al pasar del exterior a una habitación con aire acondicionado, o viceversa, impide que el cuerpo se adapte a tiempo, lo que provoca vasoconstricción repentina y mareos. Muchos casos de golpe de calor, e incluso de insolación, se producen en grupos de alto riesgo como las personas mayores, los niños o los trabajadores al aire libre. En estos casos, el cuerpo necesita un periodo de transición para enfriarse y adaptarse gradualmente a la temperatura, no un cambio brusco de calor a frío o viceversa.

Durante las olas de calor, las personas con enfermedades pulmonares o respiratorias, así como las inmunodeprimidas, deben tener precaución al usar el aire acondicionado. Quienes trabajan al aire libre suelen sudar mucho, por lo que deben secarse el sudor antes de entrar en un lugar con aire acondicionado para evitar la deshidratación, la hipotermia y los resfriados. Además, en los centros comerciales, el aire acondicionado es muy potente, así que conviene limitar las entradas y salidas.

Para evitar un choque térmico, es necesario controlar la temperatura ambiente; no permita que baje de 26-28 grados Celsius. Cuando la habitación esté lo suficientemente fresca, suba la temperatura a al menos 27-28 grados Celsius. Si desea salir de una habitación con aire acondicionado, abra la puerta y espere unos minutos para aclimatarse al ambiente antes de salir.

Además, las habitaciones con aire acondicionado suelen estar cerradas y mal ventiladas, por lo que acumulan polvo fácilmente, creando un entorno propicio para bacterias, virus y moho que causan enfermedades respiratorias como tos, dolor de garganta, neumonía y bronquitis. Por lo tanto, cuando el aire acondicionado no esté encendido, se recomienda abrir la puerta para que entre aire fresco del exterior.

Las familias pueden utilizar refrigeradores portátiles, ventiladores de vapor y ventiladores de techo adicionales para proteger su salud.

Doctor Tran Dinh Thang

Servicio de Urgencias de Ictus, Hospital Geriátrico Central (Hanoi)

Enlace de origen: https://vnexpress.net/dung-dieu-hoa-sau-khi-di-nang-co-gay-dot-quy-4605396.html