Actividades recreativas de los alumnos del Internado Provincial para Minorías Étnicas después de horas estresantes de estudio y preparación para los exámenes.
Para poder presentarse con confianza a los importantes exámenes finales, los estudiantes deben adquirir una gran cantidad de conocimientos. Por lo tanto, no les queda otra opción que saber organizar su tiempo de forma razonable, entre el estudio en la escuela, en el centro y el fomento del autoaprendizaje y la autoevaluación, todo ello bajo la guía y dirección del profesorado.
En el internado étnico provincial, durante el tiempo en que los estudiantes de 12 ° grado están altamente concentrados en estudiar para los exámenes, después de cada hora de estudio estresante, los estudiantes pueden unirse a clubes como: danza moderna, guitarra, vovinam, pintura... No solo ayuda a mejorar la salud, también es una forma efectiva para que los estudiantes reduzcan la presión de los exámenes, mantengan un espíritu positivo y sean más equilibrados durante la temporada de exámenes.
La subdirectora del Internado Provincial para Minorías Étnicas, Bui Thi Kieu Oanh, comentó: “Dadas las características de un internado, los estudiantes viven lejos de sus familias y todas las actividades y estudios se realizan en el colegio. Por lo tanto, el colegio ha realizado un buen trabajo educativo , prestando atención a la vida espiritual de los estudiantes. Además de crear todas las condiciones para que los estudiantes tengan el mejor tiempo y espacio para repasar los exámenes, se han abierto aulas, bibliotecas y salas de conferencias en tres turnos: mañana, tarde y noche. Se han preparado mesas y sillas, se ha instalado electricidad, agua potable y ventiladores. Se ha asignado a profesores la supervisión y guía de los estudiantes en el autoaprendizaje. Además, el supervisor de turno supervisa las horas de autoaprendizaje, ayudando a los estudiantes a aliviar el estrés. Durante el proceso de autoaprendizaje, los estudiantes pueden hacer ejercicios, estudiar en grupo, debatir, lo que facilita el estudio. Para los estudiantes con bajo rendimiento académico, el colegio también contará con apoyo especial, como la asignación de profesores para ayudarles a repasar, dar instrucciones individuales, crear un ambiente de aprendizaje activo y animar a los estudiantes a estudiar por su cuenta. “Eliminar la ansiedad y el estrés excesivo”.
Además de centrarse en organizar la preparación de los exámenes, muchas escuelas también cuentan con un Grupo de Orientación Escolar, donde los estudiantes pueden escuchar, compartir y recibir apoyo psicológico oportuno cuando lo necesitan. Este acompañamiento ayuda a los estudiantes a sentirse seguros y más motivados para superar los desafíos.
La Sra. Nguyen Hoang Yen, presidenta del Sindicato de la Escuela Secundaria Nguyen Trai (ciudad de Thanh Hoa ), declaró: «Para reducir la presión sobre los estudiantes, nos centramos en cuidar la salud mental escolar, estableciendo un Equipo de Asesoramiento Psicológico y abriendo continuamente la Sala de Asesoramiento Psicológico para que los estudiantes acudan cuando necesiten apoyo psicológico. La escuela también observa regularmente e invita proactivamente a los estudiantes a reunirse y compartir si detecta que necesitan apoyo psicológico, apoyándolos así con prontitud para superar la presión de la temporada de exámenes».
Para los estudiantes, también es necesario construir proactivamente un plan de estudio adecuado para ellos mismos para no estar bajo demasiada presión. Vu Quoc Minh, clase 9 A4, escuela secundaria de la ciudad de Lam Son (Tho Xuan) compartió: “Me inscribí para el examen de ingreso a la escuela secundaria especializada de Lam Son (ciudad de Thanh Hoa), por lo que la presión es inevitable. No solo estudio en la escuela, tomo clases adicionales en el centro de tutoría, sino que también participo en cursos en línea. Para distribuir el tiempo, he construido un plan de estudio y descanso adecuado para mí. Debido a que el tiempo en clase es muy poco, presto atención a las conferencias de los profesores, cuando llego a casa tengo que leer y revisar las conferencias, para las partes de conocimiento que no entiendo claramente, me concentro en ellas para investigar por mi cuenta o pido a los profesores que me expliquen. Al mismo tiempo, hago más ejercicios para consolidar el conocimiento y acumular experiencia. Además, también me tomo tiempo para descansar, entretenerme y comer bien para asegurar una buena salud”.
No solo tienen que afrontar la presión del estudio, sino que muchos estudiantes también deben afrontar en silencio la presión de las expectativas familiares. Ya sea intencionalmente o no, o por falta de conocimientos y habilidades para comunicarse con sus hijos, muchos padres los comparan constantemente con los "hijos de otros", lo que los hace sentir presionados e incómodos.
El Sr. Pham Van Han, presidente de la Asociación de Padres de Familia de la Escuela Secundaria Thach Thanh 1 (Thach Thanh), quien tiene un hijo en 12.º grado, compartió: “Para que el examen de graduación de la escuela secundaria deje de ser tan estresante y se convierta en un camino más fácil para los niños hacia la adultez, en mi opinión, lo más importante es que los padres dediquen tiempo a cuidar, recoger y dejar a sus hijos durante el importante momento de la “final”, escuchando sus pensamientos, deseos e incluso las dificultades que atraviesan. En lugar de centrarse solo en el resultado final, respeten, reconozcan y alienten el esfuerzo y el progreso de sus hijos. Creo que cuando se les reconoce y se les anima, estarán mucho más motivados para estudiar que si simplemente se les culpa y se les impone”.
Estar acompañado por profesores y padres durante los momentos de inflexión importantes ayudará a los estudiantes a ganar confianza, estabilizar su psicología y superar fácilmente todos los desafíos en su viaje "hacia la vida".
Artículo y fotografías: Linh Huong
Fuente: https://baothanhhoa.vn/giup-hoc-sinh-vung-tam-vuot-qua-ky-thi-250786.htm
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