TOC, trastorno obsesivo-compulsivo... miedo a la suciedad.

Lavarse las manos cientos de veces al día, revisar las cerraduras de las puertas hasta el agotamiento, colocar todo en un orden "obligatorio"... son imágenes no infrecuentes entre personas con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), un trastorno psicológico cada vez más frecuente.

Lavarse las manos excesivamente y con frecuencia debido a una obsesión por tener las manos sucias y al miedo a contraer enfermedades es una de las manifestaciones del TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo) - Foto: THANH HIEP

El TOC se agrava cuando la ansiedad se sale de control.

La limpieza, el orden y la meticulosidad se consideran buenas cualidades. Sin embargo, cuando estos comportamientos se convierten en una obsesión irresistible, causando angustia a la persona, quienes padecen TOC necesitan tratamiento especializado.

La enfermedad del conflicto interno

En los foros de las redes sociales, hay muchos grupos privados llamados "Personas con TOC" o familias/comunidades de personas con síntomas de trastorno obsesivo-compulsivo, con miles de miembros.

Las publicaciones suelen ser anónimas y los propios usuarios no están seguros de si están experimentando estos síntomas psicológicos.

Un usuario de Facebook compartió que, aunque no estaba obsesionado con los virus o las bacterias, se sentía obligado a lavarse las manos inmediatamente si veía algo incluso un poco sucio, lavándolas al menos 10 veces antes de cocinar.

Cada vez que salgo de casa, tengo que comprobar si la puerta está cerrada y si la estufa eléctrica está desenchufada. A veces cierro la puerta, pero luego la vuelvo a abrir para comprobar si la estufa eléctrica está desenchufada. A veces, tras recorrer una distancia considerable, vuelvo para comprobar si la puerta está bien cerrada.

Muchas personas famosas alrededor del mundo han compartido abiertamente que padecen este síndrome, como Leonardo DiCaprio (el famoso actor de la clásica película Titanic), el legendario futbolista David Beckham y "el rey del pop" Michael Jackson...

Según Vuong Nguyen Toan Thien, estudiante de maestría en Psicología Clínica y director profesional del Centro de Terapia y Asesoramiento Psicológico LUMOS, el TOC es un trastorno mental caracterizado por dos elementos: pensamientos obsesivos y compulsiones.

Los pensamientos obsesivos son pensamientos e imágenes repetitivos, invasores, inapropiados y angustiosos como: miedo a contagiarse de una enfermedad (por dar la mano), dudas sobre la seguridad (olvidar cerrar la puerta con llave, apagar la estufa de gas...), disposiciones simétricas o lógicamente ordenadas, agresividad y comportamiento impulsivo (querer hacer daño a los niños, gritar en la iglesia), imágenes sexuales... Aunque sabe que es irracional, quien lo padece no puede detenerlos.

A menudo intentan resistirse pero no lo consiguen, lo que les lleva a realizar conductas compulsivas como lavarse las manos, revisar, rezar, organizar… no con el fin de crear alegría sino para reducir la ansiedad, aunque sea solo por un momento.

"En la mayoría de los casos, las personas con TOC se sienten obligadas a realizar estas acciones para aliviar la angustia y la ansiedad de sus obsesiones o para prevenir un evento o situación aterradora", compartió el Sr. Thien.

La causa no está clara, pero las consecuencias son muy reales.

El Sr. Thien afirmó que, actualmente, Vietnam no cuenta con estudios nacionales publicados oficialmente sobre la prevalencia del TOC. Sin embargo, según estadísticas de varios centros médicos , como el departamento de psicología clínica del Hospital Le Van Thinh (Ciudad Ho Chi Minh), los pacientes diagnosticados con TOC representan aproximadamente el 2 % del total de pacientes atendidos en este departamento.

Además, algunos estudios realizados en Vietnam muestran que la prevalencia del TOC en la población puede oscilar entre el 2 y el 3%, lo que equivale a la tasa de prevalencia mundial.

Según el Máster en Ciencias Nguyen Tran Phuoc, experto en psicología de la oficina de psicología aplicada Psycare, la causa exacta del TOC aún no se comprende con claridad. Sin embargo, factores como la genética, los cambios cerebrales, los traumas infantiles o el síndrome PANDAS podrían influir.

La edad promedio de inicio del TOC es de 19 años, pero aproximadamente el 50% de quienes lo padecen comienzan a experimentar síntomas en la infancia o la adolescencia. Las manifestaciones comunes incluyen: lavarse las manos, revisar las cerraduras, organizar objetos en un orden específico, acumular objetos innecesarios, contar acciones, evitar tocar pomos de puertas o el contacto con otras personas, etc.

“Estas obsesiones o compulsiones consumen una cantidad significativa de tiempo (por ejemplo, más de una hora por día) o causan angustia, perjudicando las funciones sociales, ocupacionales u otras funciones vitales”.

"Si no se trata, el TOC puede provocar depresión, ansiedad, trastorno de pánico e incluso pensamientos autolesivos debido a sentimientos prolongados de impotencia y conflicto interno", advirtió el Sr. Phuoc.

No se autodiagnostique en línea.

Según los médicos, a diferencia del estrés ordinario, el TOC no puede "resolverse por sí solo" sin intervención profesional.

Para determinar si alguien padece TOC, el Sr. Thien afirmó que es necesaria una evaluación clínica exhaustiva basada en criterios diagnósticos. Los factores clave incluyen: la presencia de obsesiones, compulsiones o ambas; síntomas de ansiedad pronunciados que afectan el funcionamiento social o laboral; y una larga duración de los síntomas.

Actualmente, la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de exposición y prevención de respuesta, y la terapia de aceptación y compromiso (ACT) son métodos de tratamiento eficaces. Además, la meditación, la relajación muscular y la respiración lenta también ayudan a reducir el estrés. En casos graves, se puede recetar una combinación de medicamentos.

No existe una prueba para el TOC. Un médico realizará un diagnóstico basándose en los síntomas y el historial médico, asegurándose de que los síntomas no sean causados ​​por el abuso de sustancias, otras enfermedades u otros trastornos mentales.

Los médicos creen que el TOC es un trastorno grave que no se puede identificar simplemente con unas pocas líneas en redes sociales. Autodenominarse (o autodenominar a otros) como TOC puede ser engañoso, empeorar la salud mental del paciente o hacer que desatienda el tratamiento más eficaz.

Busque atención profesional de salud mental si usted o un ser querido experimenta síntomas persistentes que causan angustia mental e interfieren con la vida diaria. Distinguir claramente entre fobias y trastorno obsesivo-compulsivo es crucial para la evaluación clínica y para orientar las intervenciones adecuadas.

Esto no debe confundirse con rasgos de personalidad obsesivo-compulsiva.

Mucha gente confunde fácilmente el TOC con la meticulosidad o el perfeccionismo. Sin embargo, según el Sr. Vuong Nguyen Toan Thien, son dos cosas completamente diferentes.

Las personas con TOC no pueden evitar lavarse las manos debido a la ansiedad, a veces hasta 100 veces al día, y sufren por ello. Mientras tanto, las personas con tendencias obsesivas disfrutan manteniendo las cosas organizadas y se sienten cómodas y satisfechas.

Las personas con tendencias obsesivo-compulsivas mantienen el control sobre su comportamiento, pueden hacer una pausa cuando les resulta inconveniente y no sufren mentalmente. En cambio, las personas con TOC pierden el control, se dejan manipular por sus acciones y sufren un daño significativo en su trabajo, estudios, relaciones y calidad de vida.

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CAM NUONG - XUAN MAI

Fuente: https://tuoitre.vn/hoi-chung-ocd-am-anh-so-do-20250428084800632.htm