Síndrome del intestino irritable

Este artículo fue revisado profesionalmente por el Dr. Vo Van Long, del Centro Médico Universitario de Ciudad Ho Chi Minh - Sucursal 3.

El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno digestivo funcional caracterizado por dolor abdominal y cambios en los hábitos intestinales sin ningún daño físico identificable en el sistema digestivo.

Aún se desconoce la causa exacta del síndrome del intestino irritable (SII), pero puede deberse a diversos factores. Entre los factores desencadenantes se incluyen:

- Hipersensibilidad sistémica en los intestinos.

- Trastornos de la motilidad gastrointestinal.

- Tras una inflamación o infección intestinal.

- Después de una cirugía abdominal y pélvica.

- Dieta.

- Estrés.

- Genética.

Manifestaciones

- Los signos y síntomas del síndrome del intestino irritable varían de persona a persona y a menudo se asemejan a los de otras afecciones.

- Los signos y síntomas más comunes incluyen:

* Dolor o calambres abdominales: El dolor no tiene características específicas, ni una ubicación fija, y puede presentarse a lo largo del colon. Empeora después de comer o, a veces, aparece incluso antes. Puede aparecer tras ingerir alimentos poco habituales, alimentos en mal estado o durante situaciones de estrés. El dolor disminuye tras la defecación y suele desaparecer por la noche.

* Sensación de hinchazón o gases.

* Diarrea o estreñimiento, a veces con períodos alternos de estreñimiento y diarrea.

* Sensación de no haber vaciado completamente los intestinos.

Diagnosticar

- Criterios de Roma III (2005): Dolor o malestar abdominal al menos 3 días al mes durante 3 meses, con un inicio previo al menos 6 meses antes, asociado con dos o más de los siguientes síntomas:

* Mejora después de las deposiciones.

* Comienza con un cambio en la frecuencia de las deposiciones.

* El inicio está asociado con cambios en la consistencia de las heces.

- Criterios de Roma IV (2016): El síndrome del intestino irritable es un trastorno intestinal crónico caracterizado por dolor abdominal recurrente que ocurre al menos un día por semana durante los últimos 3 meses, asociado con dos o más de los siguientes síntomas:

* Relacionado con las deposiciones.

* Relacionado con la frecuencia de las deposiciones.

* Relacionado con cambios en la forma de las heces.

Consecuencia

La diarrea y el estreñimiento, ambos síntomas del síndrome del intestino irritable, pueden empeorar las hemorroides si ya las padeces.

- Esto puede provocar desnutrición: al evitar ciertos alimentos esenciales, el cuerpo no recibirá suficientes nutrientes.

La disminución de la calidad de vida puede ser la complicación más grave. Este impacto puede generar una sensación de insatisfacción vital, lo que puede derivar en tristeza o depresión.

Tratamiento

Se desconoce la causa exacta del síndrome del intestino irritable, por lo que el tratamiento se centra en reducir los síntomas para ayudar a los pacientes a llevar una vida normal.

- Medicina moderna

* Tratamiento de los síntomas.

* Mejorar la calidad de vida.

- Medicina tradicional

* Medicación: Utilice hierbas que calmen el hígado y fortalezcan el bazo, regulen el qi y alivien el dolor, eliminen el calor del intestino grueso y humedezcan la sequedad para promover las deposiciones...

* Tratamientos no farmacológicos: Acupuntura (microagujas, electroacupuntura, acupuntura auricular, implantación de hilos, acupuntura láser, hidroacupuntura), masajes y acupresión, ejercicios terapéuticos.

Prevenir

- Come a horas fijas todos los días y no te saltes ninguna comida.

- Añade a tu dieta alimentos ricos en fibra.

Limita el consumo de alimentos ricos en grasas y aceites, alimentos difíciles de tolerar (como la intolerancia a la lactosa) y alimentos picantes.

- Bebe suficiente agua.

- Evite las bebidas carbonatadas y los estimulantes como el alcohol, la cerveza y el café.

- Evite consumir alimentos que hayan estado fuera de la nevera durante mucho tiempo o que se hayan almacenado incorrectamente.

- Hacer ejercicio con regularidad mejora la salud y relaja los nervios.

Evite el estrés y la ansiedad excesivos.

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