Síndrome del intestino irritable

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Este artículo fue revisado profesionalmente por el Dr. Vo Van Long, Centro Médico Universitario de Ciudad Ho Chi Minh - Rama 3.

El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno digestivo funcional que se caracteriza por dolor abdominal y cambios en los hábitos intestinales sin ningún daño físico identificable en el sistema digestivo.

La causa exacta del síndrome del intestino irritable (SII) aún se desconoce, pero puede deberse a diversos factores. Entre los factores desencadenantes se incluyen:

- Hipersensibilidad sistémica en los intestinos.

- Trastornos de la motilidad gastrointestinal.

- Después de una inflamación o infección de los intestinos.

- Después de cirugía abdominal y pélvica.

- Dieta.

- Estrés.

- Genética.

Manifestaciones

- Los signos y síntomas del síndrome del intestino irritable varían de persona a persona y a menudo se parecen a los de otras afecciones.

- Los signos y síntomas comunes incluyen:

Dolor o cólicos abdominales: El dolor no tiene características específicas ni una ubicación fija, y puede localizarse a lo largo del colon. El dolor empeora después de comer o, a veces, incluso antes. El dolor puede aparecer después de ingerir alimentos desconocidos, alimentos rancios o durante el estrés. El dolor disminuye después de defecar y suele desaparecer por la noche.

* Sensación de hinchazón o gases.

* Diarrea o estreñimiento, a veces con períodos alternados de estreñimiento y diarrea.

*Sensación de que no has vaciado completamente tus intestinos.

Diagnosticar

- Criterios de Roma III (2005): Dolor o malestar abdominal al menos 3 días/mes durante 3 meses, con un inicio previo al menos 6 meses antes, asociado a dos o más de los siguientes síntomas:

*Mejora después de las deposiciones.

* Comienza con un cambio en la frecuencia de los movimientos intestinales.

*La aparición se asocia a cambios en la consistencia de las heces.

- Criterios de Roma IV (2016): El síndrome del intestino irritable es un trastorno intestinal crónico caracterizado por dolor abdominal recurrente que ocurre al menos un día por semana durante los últimos 3 meses, asociado con dos o más de los siguientes síntomas:

* Relacionado con los movimientos intestinales.

* Relacionado con la frecuencia de los movimientos intestinales.

* Relacionado con cambios en la forma de las heces.

Consecuencia

- La diarrea y el estreñimiento, ambos signos del síndrome del intestino irritable, pueden empeorar las hemorroides si ya las tienes.

- Esto puede conducir a la desnutrición: al evitar ciertos alimentos esenciales, el cuerpo no recibirá suficientes nutrientes.

La reducción de su calidad de vida puede ser la complicación más grave. Este impacto puede hacerle sentir que la vida no es plena, lo que provoca sentimientos de tristeza o depresión.

Tratamiento

La causa exacta del síndrome del intestino irritable no está clara, por lo que el tratamiento se centra en reducir los síntomas para ayudar a los pacientes a llevar una vida normal.

- Medicina moderna

* Tratamiento de síntomas.

* Mejorar la calidad de vida.

- Medicina tradicional

* Medicación: Use hierbas que calmen el hígado y fortalezcan el bazo, regulen el qi y alivien el dolor, eliminen el calor del intestino grueso y humedezcan la sequedad para promover los movimientos intestinales...

* Tratamientos no farmacológicos: Acupuntura (microagujas, electroacupuntura, auriculopuntura, incrustación de hilos, acupuntura láser, hidroacupuntura), masajes y acupresión, ejercicios terapéuticos.

Prevenir

- Come en horarios fijos cada día y no te saltes comidas.

- Añade alimentos ricos en fibra a tu dieta.

- Limite los alimentos con alto contenido en grasas y aceites, los alimentos difíciles de tolerar (como la intolerancia a la lactosa) y los alimentos picantes.

-Bebe suficiente agua.

- Evite las bebidas carbonatadas y estimulantes como el alcohol, la cerveza y el café.

- Evite comer alimentos que hayan estado fuera del refrigerador por mucho tiempo o almacenados de manera inadecuada.

- Hacer ejercicio regularmente para mejorar la salud y relajar los nervios.

Evite el estrés y la ansiedad excesivos.

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