Cuando tengas dolor de cabeza, puedes tomar paracetamol para aliviar temporalmente el dolor, pero no debes usarlo durante mucho tiempo porque puede ser perjudicial para el hígado.
Mi trabajo es bastante estresante y a menudo sufro dolores de cabeza. Cuando esto ocurre, suelo tomar paracetamol de inmediato y los síntomas desaparecen. Doctor, ¿es perjudicial este hábito?
El Dr. Le Ngo Minh Nhu, médico y máster en ciencias, de la Clínica de los Cinco Sentidos (otorrinolaringología, oftalmología y medicina tradicional) del Centro Médico Universitario de Ciudad Ho Chi Minh (Sucursal 3), responde a las siguientes preguntas:
Los dolores de cabeza tienen muchas causas y pueden aparecer repentinamente o durar días. Cuando se tiene dolor de cabeza, uno se siente cansado y su capacidad para estudiar y trabajar disminuye. Es natural buscar un analgésico rápido para recuperar la lucidez. El medicamento más elegido es el paracetamol, y muchas personas se preguntan si este hábito es perjudicial. Para responder a esta pregunta, analizaremos sus efectos, dosis y contraindicaciones a continuación:
El paracetamol (acetaminofén) es un ingrediente activo que proporciona alivio temporal del dolor leve a moderado (dolores de cabeza, dolores de muelas, dolores y molestias por resfriados, cólicos menstruales, etc.) y reduce la fiebre.
Posología: Adultos y niños mayores de 12 años: 500-1000 mg cada 4-6 horas (sin exceder los 4 g al día). Niños de 6 a 12 años: 250-500 mg (máximo 4 veces al día). El paracetamol no debe utilizarse para aliviar el dolor durante más de 10 días en adultos ni durante más de 5 días en niños.
Efectos secundarios: Una sobredosis puede causar toxicidad hepática y renal con síntomas como orina oscura, ictericia, coloración amarillenta de los ojos y orina de color amarillo oscuro; en casos más graves, puede provocar la muerte. También pueden presentarse reacciones graves: sarpullido, erupciones cutáneas, hinchazón de la cara, los labios y la lengua, y dificultad para respirar.
Contraindicaciones: Personas con enfermedad hepática o renal, alcoholismo, consumo frecuente de estimulantes o hipersensibilidad a los componentes del medicamento.
En resumen, el paracetamol es un analgésico relativamente seguro cuando se usa en la dosis recomendada; sin embargo, puede causar toxicidad hepática si se usa en dosis altas o durante periodos prolongados. Por lo tanto, utilice este medicamento únicamente según las indicaciones de su médico.
¿Qué causa los dolores de cabeza y las migrañas?
Cefaleas primarias: Son aquellas causadas por la disfunción o la hiperactividad de las estructuras sensibles al dolor en la cabeza. Los tipos más comunes incluyen migrañas, cefaleas tensionales, cefaleas en racimos, cefaleas debidas a estilos de vida poco saludables (trasnochar, deficiencias nutricionales) y cefaleas causadas por una mala postura del cuello y la espalda.
Cefaleas secundarias: Se trata de dolores de cabeza que se producen debido a daños anatómicos o infecciones en la región de la cabeza y el cuello, como por ejemplo, dolores de cabeza causados por infecciones dentales, sinusitis, arteritis temporal, hemorragia cerebral, encefalitis, meningitis o tumores cerebrales.
Además, los dolores de cabeza pueden ser causados por dolor en varios nervios craneales.
Las señales de alerta de un dolor de cabeza peligroso que requieren una visita al médico incluyen: dolores de cabeza que comienzan después de los 50 años; cambios en la naturaleza o el tipo de dolor en comparación con dolores de cabeza anteriores; dolores de cabeza inusualmente intensos; dolores de cabeza que empeoran al toser o realizar actividad física; y dolores de cabeza que empeoran progresivamente.
Además, los dolores de cabeza pueden ir acompañados de cambios en la personalidad, el comportamiento y la función mental. También pueden ir acompañados de fiebre, rigidez en el cuello, confusión, pérdida de memoria, disminución del estado de alerta o síntomas neurológicos como dificultad para hablar, debilidad en las extremidades, convulsiones y enrojecimiento o dolor en los ojos. Los dolores de cabeza también pueden aparecer después de un traumatismo craneoencefálico. Asimismo, pueden presentarse en personas con cáncer o sistemas inmunitarios debilitados.
La medicina tradicional ofrece varios métodos para tratar los dolores de cabeza, como la aromaterapia y el masaje de acupresión. Cuando se sufre un dolor de cabeza, se pueden utilizar técnicas como frotar, presionar y masajear los puntos de acupresión en la cabeza, la cara y el cuello para aliviar el dolor. Ciertos aceites esenciales, como la menta, el regaliz, el limón, el jengibre y la hierba limón, ayudan a relajarse, agudizar los sentidos y refrescar la mente, reduciendo así los dolores de cabeza y favoreciendo un mejor descanso.
Deberías aumentar tu actividad física diaria. Puedes practicar Qigong para mejorar la circulación sanguínea, aumentar el flujo sanguíneo a la cabeza y la cara, lo que ayuda a reducir los dolores de cabeza, a relajarse y a dormir mejor.
Según VNN
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