Bailar – “Medicina espiritual” para los ancianos

BHG - Cada noche, cuando las calles de Ha Giang se calman tras un día ajetreado, las casas culturales de los grupos residenciales se iluminan. Al son de la música animada, personas de entre 60 y 70 años aún bailan con gracia, soltura y vitalidad. Para ellos, bailar no es solo un deporte, sino también una "medicina espiritual" que ayuda a las personas mayores a vivir felices, saludables y con sentido cada día.

Aunque es el único miembro masculino, el Sr. Tu a menudo participa en bailes de salón.

Fundado hace 8 años, el Club de Baile Tran Phu cuenta actualmente con 23 miembros, que participan regularmente en las actividades de la casa cultural de los grupos 2, 3 y 4, en el barrio de Tran Phu. Este es uno de los clubes de baile pioneros y más persistentes de la ciudad, contribuyendo a difundir el espíritu de vida activa y positiva entre la comunidad de la tercera edad. El Sr. Trieu Minh Tu, de 73 años y uno de los miembros más antiguos del Club, compartió con emoción: "Cuanto mayor me hago, más siento la necesidad de hacer ejercicio y socializar. Me uní al Club desde el principio, y ahora mi esposa también se une. Bailar nos ayuda a conectar más, nos sentimos más tranquilos y nuestra salud es mucho mejor". Para el Sr. Tu, bailar no es solo ejercicio, sino también una "medicina de felicidad" que mantiene la vejez suave y llena de vida.

Las reuniones de clubes son oportunidades para que las personas mayores se reúnan y aprendan.

El Club de Baile Deportivo Quang Trung también es un punto de inflexión del movimiento. Fundado en 2016, el club cuenta actualmente con 24 miembros, presidido por el Sr. Cao Thanh Tra, de 70 años y una persona apasionada. El Sr. Tra comentó con alegría: «Cada persona viene al baile por un motivo diferente, pero todos se quedan porque se sienten felices y sanos. Hay una persona que antes se quedaba en casa casi todo el tiempo, pero ahora viene todas las noches, charla y ríe alegremente, y vive con mucha más libertad». Según el Sr. Tra, lo especial del baile es su flexibilidad y accesibilidad. No se necesita talento ni edad. Basta con un buen espíritu y zapatos cómodos, y cualquiera puede empezar.

Las reuniones del club son oportunidades para que las personas mayores se conozcan y aprendan.

La danza es una medicina preciosa que ayuda a mejorar la salud en la vejez y ayuda a los mayores a vivir felices, saludables y con sentido.

Los clubes de baile no solo practican, sino que también mantienen intercambios regulares y se presentan en eventos comunitarios. En esas ocasiones, las personas mayores también tienen su propio escenario para brillar, expresarse y transmitir energía positiva a quienes las rodean.

Sin necesidad de grandes parques infantiles ni equipos costosos, estos ancianos siguen viviendo vidas saludables y felices con pasos de baile sencillos pero inspiradores. Al caer la noche, se encienden las luces y los pasos siguen rítmicos, como el ritmo juvenil que conservan a diario.

Artículo y fotos: Mai Anh

Fuente: https://baohagiang.vn/van-hoa/202506/khieu-vu-lieu-thuoc-tinh-than-cua-nguoi-cao-tuoi-7a1360f/