Dificultad para respirar, indigestión e irritabilidad, ¿qué hacer?

(Sra. Truong Thi Ly, 32 años, residente en la ciudad de Trang Bom, distrito de Trang Bom)

El doctor respondió:

¡Hola!

Con los síntomas que usted describe como: dificultad para respirar, opresión en el pecho, palpitaciones, indigestión, ansiedad, irritabilidad... y los resultados de los exámenes de corazón y pulmones eran todos normales, el médico pensó mucho en las siguientes causas:

- Reflujo gastroesofágico : cuando el ácido del estómago regresa al esófago, puede causar opresión en el pecho, dificultad para respirar, hinchazón e indigestión. El reflujo también puede estimular el nervio vago, haciendo que el corazón lata más rápido, provocando palpitaciones y ansiedad.

- Trastornos de ansiedad : La ansiedad prolongada o incontrolada puede provocar síntomas físicos como dificultad para respirar, nerviosismo, opresión en el pecho, inquietud e irritabilidad. De hecho, muchas personas con trastornos de ansiedad creen erróneamente que padecen una enfermedad cardíaca o respiratoria.

- Neurosis cardíaca : Es una condición en la que el sistema nervioso que controla el corazón no funciona adecuadamente, lo que provoca una sensación de nerviosismo, latidos cardíacos rápidos y malestar en el área del pecho. Sin embargo, al examinarlo más de cerca, se descubrió que el corazón estaba físicamente completamente normal.

Debido a su condición, lo primero que debe hacer es ajustar su dieta, evitar comer en exceso, evitar los alimentos picantes, ácidos y grasosos, comer a su horario y limitar el acostarse inmediatamente después de comer para reducir el reflujo gastroesofágico.

Al mismo tiempo, controle la ansiedad tomándose tiempo para relajarse todos los días, practicando respiración profunda, yoga, meditación o actividades deportivas ligeras y ajustando su estilo de vida durmiendo lo suficiente, evitando acostarse tarde, limitando el consumo de café, té fuerte y alcohol.

Puedes visitar el Departamento de Gastroenterología y Neuropsiquiatría o el Departamento de Cardiología para un diagnóstico y consulta más profunda. Si es necesario, el médico proporcionará instrucciones adicionales sobre la medicación o el tratamiento adecuados.

Lo más importante es que no debes preocuparte demasiado. Aunque estos problemas son molestos, si se detectan y se corrigen a tiempo, usted puede controlar completamente su salud.

¡Amigable!

Doctor Duong Thanh Tung,

Medicina interna, Sistema Médico Ai Nghia