¿Qué enfermedades pueden curar las hojas de higuera?

Bueno para la digestión, apoya el tratamiento de las hemorroides.

Gracias a su rico contenido en fibra, las hojas de higuera ayudan a aumentar la motilidad intestinal, prevenir el estreñimiento y mejorar el sistema digestivo. La fibra de las hojas de higuera también es una fuente de alimento para las bacterias intestinales beneficiosas, ayudando a equilibrar la microflora intestinal y mejorar la salud digestiva.

Las hojas de higuera son frescas, astringentes, tienen efectos hemostáticos, antiinflamatorios y analgésicos y a menudo se utilizan para apoyar el tratamiento de las hemorroides.

Reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Estudios científicos han demostrado que las hojas de higuera tienen la capacidad de reducir significativamente el colesterol malo (LDL) y los triglicéridos en la sangre, mientras aumentan el colesterol bueno (HDL). Además, el rico contenido de potasio en las hojas de higuera ayuda a regular la presión arterial, previniendo accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.

Incorporar hojas de higuera a tu dieta diaria no sólo ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares sino que también proporciona muchos nutrientes esenciales para el cuerpo. Así que añade hojas de higuera a tu menú para tener un corazón sano.

Las hojas de higuera son extremadamente buenas para la salud pero no todos saben cómo aprovecharlas. (Foto: Getty Images)

Control del azúcar en la sangre

Estudios científicos han demostrado que las hojas de higuera contienen muchos compuestos que pueden aumentar la sensibilidad a la insulina. La insulina es una hormona importante que ayuda a trasladar la glucosa de la sangre a las células para proporcionar energía.

Cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina, los niveles de azúcar en sangre aumentan, lo que provoca muchas complicaciones peligrosas. Las hojas de higuera ayudan a mejorar esta condición haciendo que las células sean más sensibles a la insulina, controlando así mejor el azúcar en sangre.

Prevenir el cáncer

Los antioxidantes presentes en las hojas de higuera protegen las células de los efectos nocivos de los radicales libres, ayudando así a prevenir la formación y el desarrollo de células cancerosas. Los estudios demuestran que las hojas de higuera pueden inhibir el crecimiento de ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de colon, el cáncer de mama y el cáncer de hígado.

Fortalecer la salud ósea

El calcio, junto con otras vitaminas y minerales que se encuentran en las hojas de higuera, como la vitamina K, el magnesio y el cobre, juegan un papel importante en la construcción y el mantenimiento de la salud de los huesos.

Agregar hojas de higuera a su dieta diaria, combinado con ejercicio regular, exposición a la luz solar y mantener un estilo de vida saludable le ayudará a tener huesos fuertes y a prevenir enfermedades de los huesos y las articulaciones como la osteoporosis.

Mejorar la salud de la piel

Los antioxidantes y vitaminas de las hojas de higuera ayudan a proteger la piel del daño solar, previenen el envejecimiento de la piel y mantienen una piel sana y joven. Las hojas de higuera también se pueden utilizar para tratar diversos problemas de la piel, como el acné, el eczema y la psoriasis.

Corresponsal THU PHUONG (VOV.VN)

Fuente: https://vtcnews.vn/la-sung-tri-duoc-benh-gi-ar912848.html