Las hojas de guayaba ayudan a controlar el colesterol
El colesterol, una sustancia cerosa producida por el hígado, es esencial para diversas funciones corporales. Sin embargo, los niveles altos de colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad) pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas.
Según un estudio de la Universidad de Lisboa, Portugal, las hojas de guayaba contienen compuestos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Se cree que estos compuestos:
- Reduce el colesterol LDL: Inhibiendo la absorción de colesterol en el intestino.
- Aumenta el colesterol HDL: El colesterol HDL es una lipoproteína de alta densidad, que ayuda a eliminar el exceso de colesterol LDL de la sangre y entregarlo al hígado.
- Mejora la salud de los vasos sanguíneos: al reducir la inflamación y el estrés oxidativo, las hojas de guayaba pueden promover vasos sanguíneos saludables.
Otros beneficios de las hojas de guayaba
- Salud digestiva: Favorece la digestión y alivia síntomas como la diarrea y el estreñimiento.
- Control del azúcar en sangre: Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre.
- Propiedades antibacterianas: Tiene la capacidad de combatir infecciones bacterianas y fúngicas.
[anuncio_2]
Fuente: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-cua-la-oi-giup-kiem-soat-cholesterol-1366701.ldo
Kommentar (0)