Según el Dr. Tran Ngoc Phuong, del Departamento de Dermatología del Hospital de Dermatología de Ciudad Ho Chi Minh, la piel puede mostrar signos de envejecimiento con la edad. Las líneas de expresión, las arrugas, la pigmentación y la pérdida de elasticidad son los signos más visibles y comunes del envejecimiento cutáneo.
Continuar con la protección solar
Al entrar en los 60 años, los resultados de la exposición al sol acumulada a lo largo del tiempo pueden comenzar a aparecer como manchas marrones.
Estas manchas marrones reflejan daño solar previo, pero es importante continuar con la protección solar para evitar que las manchas marrones se oscurezcan.
Aplicar una crema aclaradora puede ayudar. Exfolia la piel varias veces por semana para mejorar su aspecto.
Retinol y vitamina C
El retinol (también conocido como vitamina A1) es un ingrediente importante para las personas mayores de 60 años. El retinol y la vitamina C ayudan a aumentar la elasticidad de la piel en mujeres posmenopáusicas.
El retinol ayuda a aumentar la producción de elastina y colágeno, reduciendo la pérdida de agua a través de la piel. Al mismo tiempo, mejora la elasticidad de la piel y reduce la absorción de la radiación ultravioleta.
Cuidado de la piel de todo el cuerpo
Es importante prestar atención a las manos, el cuello y el escote, ya que estas zonas seguirán mostrando signos de envejecimiento con el tiempo, y la piel se volverá más fina y arrugada. Por lo tanto, es fundamental mantener estas zonas hidratadas.
Use productos de baño suaves y sin perfume para evitar la irritación. Báñese con agua tibia.
Además, aplique una crema humectante suave y sin fragancia en su cuerpo dentro de los 3 minutos posteriores a la ducha.
Utilice un humidificador cuando el aire esté seco.
Proteja su piel de los productos químicos y la luz solar intensa usando guantes cuando limpie o haga jardinería y aplicando protector solar diariamente en el rostro, las orejas y el cuello.
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Fuente: https://laodong.vn/suc-khoe/meo-cham-soc-da-tuoi-60-tro-len-1379855.ldo
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