Beber jugo de manzana, zanahoria o limón y jengibre después de una comida abundante ayuda a mejorar la digestión y ayuda a reducir la grasa abdominal.
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| El jugo de manzana ayuda a mejorar la digestión y a perder peso eficazmente. (Fuente: Pixabay) |
Jugo de zanahoria
Las zanahorias contienen muchas vitaminas y minerales beneficiosos para la salud. El betacaroteno ayuda a mejorar el metabolismo. La fibra aumenta la sensación de saciedad, lo que evita comer en exceso.
Jugo de remolacha
Los rábanos son bajos en calorías, ricos en agua y fibra, ayudan a mejorar la digestión y previenen la acumulación excesiva de grasa.
Los rábanos también son ricos en antioxidantes, que ayudan a aumentar la desintoxicación, promover el metabolismo y perder peso.
Jugo de limón y jengibre
El limón es rico en vitamina C, ayuda a mejorar la digestión y favorece la pérdida de peso. El jengibre tiene un sabor ligeramente picante, propiedades cálidas, ayuda a calmar el estómago, promueve el metabolismo, aumenta la conversión de energía y previene la acumulación excesiva de grasa.
La combinación de limón y jengibre ayuda a desintoxicar, adecuado para beber después de las comidas altas en grasas y almidón.
Jugo de granada
Las granadas son ricas en vitaminas y antioxidantes, que ayudan a reducir la inflamación y a mejorar la salud general. El jugo de granada también contiene punicalagina y ácido punícico, compuestos que pueden ayudar a reducir la grasa corporal.
Zumo de manzana
Las manzanas son ricas en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión. Su acidez natural ayuda a desintoxicar, acelerar el metabolismo, reducir la grasa abdominal y a perder peso eficazmente.
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Fuente
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