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| Al exponerse al sol, aplique protector solar y use un sombrero de ala ancha. (Imagen ilustrativa creada con IA) |
Aplicar protector solar es indispensable para proteger la piel de los rayos UV, causantes del envejecimiento prematuro, melasma, manchas oscuras e incluso cáncer de piel. Sin embargo, muchas personas se quejan de que, a pesar de usar un protector solar adecuado, su piel sigue oscura, propensa al acné y opaca.
Según los dermatólogos, la causa radica en errores aparentemente inofensivos que destruyen silenciosamente la barrera protectora de la piel, provocando un envejecimiento cutáneo prematuro.
Elegir el protector solar equivocado
No todos los productos son adecuados para todo tipo de piel. Las personas con piel grasa o con tendencia acneica deben usar protectores solares que contengan aceite mineral, siliconas espesas o fragancias, ya que pueden obstruir fácilmente los poros y causar acné.
La Dra. Shari Marchbein, dermatóloga de Nueva York (EE. UU.), recomienda elegir un protector solar que no contenga aceite, no comedogénico y tenga una textura ligera, especialmente en climas tropicales como el de Vietnam.
Aplicar una cantidad insuficiente de crema
Muchas personas usan solo una pequeña cantidad del producto por temor a obstruir la piel o por ahorro. De hecho, para lograr la protección indicada en el FPS del envase, se necesitan aproximadamente 2 mg de protector solar por centímetro cuadrado de piel, equivalente a 1/4 de cucharadita para el rostro.
Si usas menos, tu piel no estará adecuadamente protegida, pudiendo aparecer manchas oscuras, melasma e incluso quemaduras solares.
No vuelva a aplicar la crema cada 2-3 horas.
Bajo la influencia del sudor, la grasa y la intensa luz solar, la capa inicial de crema se desgasta, reduciendo su efecto protector. Un estudio publicado en la Revista de la Academia Americana de Dermatología demostró que la protección UV se reduce hasta en un 50 % después de solo 2 horas si no se vuelve a aplicar.
La dermatóloga Sandra Lee (Dra. Pimple Popper) también enfatiza: "Si estás al aire libre, establece un recordatorio para volver a aplicar el protector solar al menos cada 2 horas".
No aplique protector solar en la piel alrededor de los ojos y los labios.
El hábito de descuidar la piel del contorno de ojos y labios también es la causa de un tono desigual. Estas zonas son sensibles y frágiles, y muy susceptibles al oscurecimiento y la aparición de arrugas si no se protegen adecuadamente.
Muchas personas tienen miedo de que el protector solar les pique los ojos, pero, de hecho, los protectores solares minerales (protectores solares físicos) con óxido de zinc y dióxido de titanio son opciones seguras y suaves para el área de los ojos.
No proteger la piel del sol
Un error grave, pero a menudo pasado por alto, es usar el protector solar como única protección contra el sol. De hecho, ningún producto ofrece protección total contra los rayos UV.
El protector solar es sólo una parte de una estrategia integral de protección solar que también incluye usar un sombrero de ala ancha, gafas de sol, ropa que proteja del sol y evitar el sol durante las horas pico (de 10 a. m. a 4 p. m.).
Fuente: https://baoquocte.vn/nam-sai-lam-va-cach-khac-phuc-khi-su-dung-kem-chong-nang-323373.html
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