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Cúrcuma y jengibre: ¿cómo combinarlos para perder peso?
La cúrcuma y el jengibre son dos especias tradicionales, ampliamente utilizadas en la medicina tradicional. La cúrcuma y el jengibre no sólo tienen un sabor y aroma distintivos, sino que son conocidos por sus numerosos beneficios para la salud, incluida la ayuda para perder peso.
La cúrcuma y el jengibre combinados pueden ayudar a perder peso de las siguientes maneras:
Reduce la inflamación, favorece la pérdida de grasa. La inflamación crónica es uno de los factores que contribuyen a la obesidad y los trastornos metabólicos. La inflamación crónica altera las señales hormonales como la insulina y la leptina. Estas son hormonas que juegan un papel en la regulación del apetito, el almacenamiento de grasa y el metabolismo. Esto hace que sea fácil ganar peso y difícil perderlo.
La cúrcuma y el jengibre contienen nutrientes que ayudan a estimular el metabolismo y quemar grasa.
FOTO: AI
La cúrcuma contiene curcumina, que tiene poderosos efectos antiinflamatorios. Un estudio publicado en Biofactors descubrió que la curcumina redujo las citocinas inflamatorias en el cuerpo. El jengibre también contiene compuestos como el gingerol y el shogaol, que han demostrado reducir los marcadores de inflamación, como la proteína C reactiva (PCR).
Favorece el metabolismo y la quema de grasas . La cúrcuma y el jengibre ayudan a perder peso al estimular el metabolismo y alentar al cuerpo a quemar más calorías. Un estudio publicado en la revista Metabolism descubrió que comer o beber jugo de jengibre aumenta la termogénesis y reduce el hambre en personas con sobrepeso. Esto sugiere que el jengibre promueve el gasto de energía y la pérdida de grasa. El próximo contenido de este artículo estará en la página de salud el 23 de abril .
Reduce el colesterol y el azúcar en sangre con una sola bebida, científicamente comprobado.
El colesterol alto (o lípidos altos en sangre) aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, incluidas enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares y enfermedades vasculares periféricas. El colesterol alto también está relacionado con la diabetes y la presión arterial alta.
Además, el alto nivel de azúcar en sangre, si no se trata, puede causar graves problemas de salud, afectando los ojos, los riñones, los nervios y el corazón.
Hay una bebida muy querida que puede contener la clave para resolver ambos dilemas: ¡el té verde!
El nivel alto de azúcar en la sangre, si no se trata, puede causar graves problemas de salud, afectando los ojos, los riñones, los nervios y el corazón.
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El té verde tiene propiedades que estimulan el metabolismo y tiene la capacidad de reducir los niveles de colesterol malo. Según el sitio de noticias de salud Healthline, el té verde contiene muchos compuestos vegetales que ayudan a mejorar la salud del corazón. Una revisión de 31 estudios realizada en 2020 descubrió que el té verde ayudó a reducir los niveles de colesterol LDL malo y de colesterol total.
Estudios han demostrado que el ingrediente activo EGCG, la principal catequina del té verde, tiene la capacidad de reducir el colesterol LDL y total, gracias a sus fuertes efectos antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación.
Además, los polifenoles del té verde pueden mejorar la función endotelial, un aspecto importante para mantener la salud del corazón. El próximo contenido de este artículo estará en la página de salud el 23 de abril .
Un nuevo estudio descubre potencial para combatir el cáncer en un fármaco antiparasitario
En un nuevo estudio publicado en el Journal of Clinical Investigation, los científicos han descubierto que un medicamento utilizado para tratar los oxiuros puede detener y revertir el crecimiento de una forma de cáncer de piel.
El carcinoma de células de Merkel es un cáncer poco común pero de rápido crecimiento que tiene entre tres y cinco veces más probabilidades de ser mortal que el melanoma. Las tasas de respuesta a las terapias actuales (cirugía, radioterapia e inmunoterapia) son limitadas, por lo que se necesitan terapias efectivas y de amplia aplicación.
Un medicamento que trata los oxiuros puede detener y revertir el crecimiento de una forma de cáncer de piel.
Ilustración: IA
La tasa de carcinoma de células de Merkel está aumentando, afirmó la autora principal del estudio, profesora asociada, Dra. Megha Padi, del Centro Oncológico de la Universidad de Arizona (EE. UU.). Aunque se trata de un cáncer poco común.
El pamoato de pirvinio (Pamoxan), un fármaco aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) para tratar los oxiuros, fue elegido para ser probado por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Arizona en colaboración con científicos del Sistema Hospitalario del Sur de Arizona del VA, la Facultad de Medicina de Harvard y el Instituto del Cáncer Dana-Farber (EE.UU.) después de identificar una de las vías que promueven la transformación de células normales en carcinoma de células de Merkel. Los resultados encontraron que el pamoato de pirvinio es un inhibidor de esta vía. ¡Empieza tu día con noticias de salud para ver más contenido de este artículo!
Fuente: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tac-dung-tuyet-voi-khi-ket-hop-nghe-voi-gung-185250422222011642.htm
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