Los peligros de que los jóvenes sean 'adictos' a las bebidas azucaradas

Una serie de consecuencias

En la mañana del 16 de mayo, el Comité Central de la Unión de Jóvenes Comunistas de Ho Chi Minh, en colaboración con la Organización Mundial de Salud Pública, organizó un seminario sobre "Aprender sobre los efectos nocivos de las bebidas azucaradas en los jóvenes de hoy".

En la ceremonia de apertura del programa, el Sr. Cu Duc Quan, subdirector de la Oficina del Comité Central de la Unión de Jóvenes Comunistas de Ho Chi Minh, dijo que este es un foro abierto para que expertos y jóvenes intercambien, discutan e identifiquen más claramente los efectos nocivos de las bebidas azucaradas.

“Creo que, con el apoyo de expertos, organizaciones médicas y toda la sociedad, y el esfuerzo de cada miembro y de los jóvenes por cambiar, podemos crear una generación joven sana, proactiva, segura y positiva”, afirmó el Sr. Quan.

El Sr. Cu Duc Quan, Subjefe de la Oficina del Comité Central de la Unión de Jóvenes Comunistas de Ho Chi Minh, pronunció el discurso de apertura del seminario.

En realidad, los niños y adolescentes pueden acceder y consumir fácilmente bebidas azucaradas en cualquier lugar y en cualquier situación, y sólo unas pocas familias controlan su consumo de bebidas azucaradas. El atractivo de las bebidas azucaradas ha golpeado las preferencias y gustos de la mayoría de los adolescentes y ha creado rápidamente una falta de control en su uso, llevando a importantes impactos en la salud de la generación joven.

En el seminario, la Profesora Asociada Dra. Vu Thi Thu Hien, Jefa del Departamento de Bioquímica y Metabolismo Nutricional del Instituto de Nutrición, afirmó: «Beber incluso una sola lata de refresco al día puede provocar la ingesta de entre 30 y 40 g de azúcar libre, superando la recomendación diaria de la OMS. En cuanto a los daños inmediatos, el consumo de refrescos puede estimular el apetito, reducir el umbral de saciedad y aumentar el consumo de otros alimentos poco saludables, lo que reduce la posibilidad de consumir otros alimentos más saludables, y puede provocar cambios menos positivos en los hábitos alimentarios de los jóvenes.»

A largo plazo, esto aumenta el riesgo de sufrir obesidad, diabetes tipo 2, caries, enfermedades cardiovasculares y trastornos metabólicos. Lo que es más preocupante aún es que, combinado con el consumo regular de refrescos, muchos jóvenes llevan un estilo de vida sedentario con poco ejercicio, lo que provoca consecuencias aún más graves para la salud.

La Profesora Asociada, Dra. Vu Thi Thu Hien, Jefa del Departamento de Bioquímica y Metabolismo Nutricional del Instituto de Nutrición, compartió sobre los efectos nocivos de las bebidas azucaradas en la salud de los jóvenes.

El Dr. Hien agregó que según la OMS, los adolescentes deben limitar su consumo de azúcar tanto como sea posible, y si lo consumen, no deben consumir más de 25 gramos de azúcar libre por día (equivalente a 6 cucharaditas). Este número incluye azúcares libres (azúcares simples, disacáridos) que provienen de nuestra dieta, como los azúcares que se encuentran en la miel, jarabes, jugos de frutas y concentrados de jugos de frutas, alimentos y bebidas que contienen azúcares agregados durante el proceso de fabricación y azúcares agregados en la preparación de alimentos cotidianos.

“Limitar el consumo de azúcar ayuda a controlar el peso, prevenir enfermedades no transmisibles y favorecer un desarrollo físico y mental saludable”, enfatizó el Dr. Hien.

Se debe brindar educación sanitaria a los jóvenes desde temprana edad.

Refiriéndose al tema de la educación sanitaria temprana para los jóvenes, MSc. El Dr. Nguyen Tuan Lam, experto en prevención de factores de riesgo de enfermedades no transmisibles de la Oficina de la Organización Mundial de la Salud en Vietnam, comentó: «La educación para la salud debe comenzar lo antes posible, idealmente desde la primaria. Esta es la etapa en la que se desarrollan hábitos a largo plazo. Cuando los niños reciben los conocimientos adecuados desde pequeños, adquieren fácilmente un estilo de vida saludable, reduciendo gradualmente su dependencia de los productos azucarados».

Además, el Dr. Lam también propuso imponer un impuesto a las bebidas azucaradas. Según el Dr. Lam: «Un impuesto a las bebidas azucaradas es una medida médica preventiva para proteger la salud. Ahora es el momento oportuno y necesario para imponer un impuesto a las bebidas azucaradas: la evidencia de sus impactos en la salud es muy clara y causa numerosas enfermedades peligrosas. El consumo de bebidas azucaradas ha aumentado demasiado rápido en Vietnam en los últimos 15 años, al mismo tiempo que ha aumentado el sobrepeso y la obesidad en adolescentes. En el mundo, la mayoría de los países han impuesto un impuesto a las bebidas azucaradas».

Maestría. El Dr. Nguyen Tuan Lam, experto en prevención de factores de riesgo de enfermedades no transmisibles de la Oficina de la Organización Mundial de la Salud en Vietnam, habló en el seminario.

Maestría. El Dr. Nguyen Tuan Lam también enfatizó que la tasa impositiva del 10% sobre el precio de venta del fabricante, aplicada durante un año, es muy pequeña y tiene poco impacto. “Vietnam debería considerar la aplicación de una hoja de ruta anual de aumento de impuestos entre 2026 y 2029 para gravar las bebidas azucaradas con un 40 % del precio de venta al público (es decir, el 20 % del precio de venta al público, según lo recomendado por la OMS) para 2030, con el fin de proteger la salud de las generaciones futuras. Al mismo tiempo, debería crearse un entorno favorable para reducir el consumo de bebidas azucaradas (etiquetado frontal, prohibición de la publicidad y comunicación sobre sus efectos nocivos…)”, sugirió el Dr. Lam.

Además de las aportaciones de los expertos, en el seminario muchos jóvenes también plantearon activamente preguntas sobre los efectos nocivos de las bebidas azucaradas. Uno de los temas mencionados son las próximas actividades de propagación de los efectos nocivos de las bebidas azucaradas en los niños en el futuro por parte del Comité Central de la Unión de la Juventud Comunista de Ho Chi Minh.

En respuesta a este asunto, el subdirector de la Oficina Central de la Unión de Jóvenes Comunistas de Ho Chi Minh declaró: “En el futuro, la Oficina Central de la Unión de Jóvenes Comunistas de Ho Chi Minh seguirá coordinándose con organizaciones médicas para promover la propaganda y concientizar a los jóvenes sobre los efectos nocivos de las bebidas azucaradas, contribuyendo así a crear una generación joven sana, proactiva, segura y positiva”.

Ngoc Nga

Fuente: https://baophapluat.vn/nguy-hai-khi-gioi-tre-nghien-do-uong-co-duong-post548632.html