Los peligros del exceso de deporte

Muerte súbita, accidente cerebrovascular, lesión durante la competición

El 7 de abril, el Hospital Central de Hue confirmó que una paciente fue ingresada con un derrame cerebral y signos de paro cardíaco mientras participaba en una carrera a pie. A pesar de los esfuerzos de los médicos por salvarlo, el paciente no sobrevivió. También relacionado con esta carrera, los médicos recibieron otros 3 casos hospitalizados por lesiones menores.

Un paciente está siendo tratado en el Hospital Cho Ray por insuficiencia hepática y renal después de participar en una carrera de 42 km.

Este no es un incidente raro en las carreras de maratón de los últimos tiempos. En mayo de 2024, el Hospital Cho Ray ingresó al paciente TQT en estado crítico debido al síndrome de rabdomiólisis aguda. El paciente estaba letárgico, inquieto, tenía convulsiones y orina de color marrón oscuro. Los médicos brindaron inmediatamente tratamiento de emergencia, rehidratación, orina alcalinizada y realizaron filtración de sangre para salvar la vida del paciente.

Al mismo tiempo, en Hanoi , un corredor de maratón de 34 años se desplomó a sólo 100 metros de la línea de meta. Se le administró al paciente reanimación cardiopulmonar de emergencia durante aproximadamente 30 minutos, pero sin éxito, luego fue trasladado al hospital para recibir reanimación intensiva. Debido a la gravedad del cuadro, el deportista falleció posteriormente.

No sólo el running, muchos otros deportes también registraron incidentes graves. El Hospital Popular Gia Dinh una vez admitió a un hombre de 59 años que de repente tuvo dificultad para respirar, se puso morado y se desplomó mientras levantaba pesas en el gimnasio. Los médicos tuvieron que resucitar al paciente y realizar una cirugía de emergencia para descubrir una herida cardíaca rota de 7 mm. La cirugía de casi cuatro horas salvó la vida del paciente.

Más recientemente, una mujer de 30 años en Ciudad Ho Chi Minh tuvo que ser hospitalizada debido a una lesión mientras jugaba pickleball. Con base en los resultados del diagnóstico por imágenes, los médicos del Hospital de Ortopedia y Trauma de Ciudad Ho Chi Minh determinaron que el paciente tenía una fractura del tercio medio del fémur izquierdo. Incluso con una cirugía de fusión ósea exitosa, se necesitan al menos 6 meses de recuperación para que el paciente vuelva a practicar deportes.

Cuidado con los incidentes

Según el Dr. Nguyen Hoang Hai, director del Hospital Popular de Gia Dinh, el ejercicio físico apropiado ayuda a reducir el riesgo de cáncer, mejorar la salud y el bienestar mental, mejorar el sueño, mantener la función musculoesquelética, mantener el peso ideal, reducir el riesgo de diabetes tipo 2, controlar la presión arterial, el azúcar en sangre, la grasa en sangre, etc.

Sin embargo, el sobreentrenamiento, incluido el jogging, puede provocar eventos cardiovasculares. Estudios en todo el mundo muestran que la frecuencia de muerte súbita cardíaca relacionada con el deporte fluctúa alrededor de 4,6 por cada 1.000.000 de personas/año. De estos, el 92% ocurrieron durante la práctica deportiva; El 7,4% se produjo inmediatamente después del ejercicio.

Los médicos también advierten que las actividades deportivas de alta intensidad pueden desencadenar un paro cardíaco en personas con factores de riesgo existentes, como presión arterial alta o antecedentes familiares de muerte súbita.

Sin embargo, el Dr. Nguyen Hoang Hai enfatizó que la muerte cardíaca súbita se puede prevenir a través de programas de detección, especialmente en personas de 35 años o más, eligiendo así niveles apropiados de ejercicio para minimizar los eventos cardiovasculares.

Hoy en día, el movimiento de jogging por salud está creciendo con fuerza, atrayendo a un gran número de participantes. Los participantes deben priorizar la seguridad, medir su fuerza y ​​ajustar la distancia y el tiempo según su salud. Porque correr a alta velocidad durante mucho tiempo provocará que el corazón trabaje continuamente, provocando una sobrecarga. En ese momento, el cuerpo experimenta síntomas de opresión en el pecho, ritmo cardíaco acelerado y aumento repentino de la presión arterial.

Según el Dr. Pham Minh Huy, del Departamento de Cuidados Intensivos y Antienvenenamiento del Hospital Cho Ray, el ejercicio excesivo puede tener el efecto contrario, por lo que es necesario hacer ejercicio a un nivel apropiado, comenzar lentamente y aumentar gradualmente la intensidad, y no esforzarse demasiado de una vez.

En caso de síntomas como fatiga excesiva, incapacidad para levantar brazos y piernas, orina oscura, los deportistas deben acudir al hospital para un examen y tratamiento oportunos.

MINH KHUE

Fuente: https://www.sggp.org.vn/nguy-hiem-khi-choi-the-thao-qua-suc-post790495.html