Médica participante del desfile comparte consejos sobre preparación física para el 30 de abril

Estos días, en el campo de entrenamiento de la Brigada 25, Región Militar 7, los participantes del desfile, entre los que se encuentran oficiales de información femeninas, oficiales médicas femeninas ycascos azules vietnamitas del Norte, están practicando con entusiasmo, preparándose para la celebración del 50 aniversario de la reunificación nacional.

Médica militar apoya la salud de sus compañeras

Entre los cientos de soldados, la imagen de la teniente Nguyen Thi Kim Ngan (29 años, médica en el Hospital Militar 7), de la fuerza de paz femenina vietnamita, causó una impresión especial. Ella es a la vez médica y soldado, y se entrena con sus compañeros de equipo para preparar la importante festividad del país.

La teniente Nguyen Thi Kim Ngan (centro) de la fuerza femenina de mantenimiento de la paz vietnamita. Foto: Hoang Anh

Nacido y criado en Hanoi, el teniente Ngan ha alimentado el sueño de usar un uniforme militar y contribuir a la protección de la Patria desde la infancia. Decidida a seguir este camino, se convirtió en médica militar, dedicándose al sector médico militar.

Participar en el desfile es un gran orgullo. Todos los días debemos madrugar mucho y mantener un entrenamiento intenso, porque el desfile no solo requiere precisión y sincronización, sino también resistencia y perseverancia, comentó el teniente Ngan.

Según la teniente Ngan, era su primera vez en el sur, por lo que no estaba acostumbrada al clima cálido de Dong Nai . Sin embargo, con disciplina y determinación, ella y sus compañeros de equipo se adaptaron rápidamente y mantuvieron un régimen de entrenamiento serio.

Para cuidar nuestra salud, mantenemos una dieta equilibrada, dormimos bien, vivimos con prudencia y no nos saltamos comidas. Al hacer ejercicio, el equipo médico siempre nos prepara agua potable, nos repone electrolitos y está listo para brindar primeros auxilios cuando es necesario, lo que nos ayuda a sentirnos más seguros durante el ejercicio, dijo la doctora.

La doctora Ngan dijo que además del tiempo de entrenamiento, todavía dedica tiempo a apoyar la atención médica de sus compañeros de equipo. Con su experiencia profesional, la médica siempre monitorea de cerca el estado físico de cada persona, instruyéndole sobre cómo prevenir lesiones y mantener su salud durante el entrenamiento intenso.

Experiencia y secretos de los médicos militares

Con experiencia en la participación en el desfile que celebra el 70 aniversario de la victoria de Dien Bien Phu (7 de mayo de 1954 - 7 de mayo de 2024), el teniente Ngan es muy consciente de la importancia de la preparación física y mental.

El teniente Ngan confesó: «El clima este año es bastante similar al de Dien Bien, pero la intensidad del entrenamiento esta vez es mayor. Tenemos que caminar con paso firme, darnos la mano y mantener la distancia, según las normas militares».

Foto: Hoang Anh

Gracias a su experiencia de entrenamiento previa, la médica militar no tuvo muchas dificultades para adaptarse a la rigurosa intensidad del entrenamiento. Ella y sus compañeros de equipo pasan horas todos los días en el campo de entrenamiento, desde los movimientos básicos hasta lograr precisión y una coordinación fluida con la música.

Según el Dr. Ngan, para garantizar la salud durante el entrenamiento en condiciones de clima cálido, los soldados deben prestar atención a no exponer demasiado el cuello o la cara al sol, para evitar el riesgo de choque térmico e insolación. Además, es importante una adecuada hidratación y reposición de electrolitos.

“El plan de entrenamiento ha sido cuidadosamente preparado por los profesores, por lo que nos sentimos completamente seguros al participar en la capacitación”, afirmó.

Con la experiencia acumulada, el teniente Ngan siempre está dispuesto a compartir con sus compañeros de equipo para apoyarse mutuamente y completar bien las tareas asignadas. El Dr. Ngan y el equipo médico no sólo velan por la salud de sus compañeros, sino que también están preparados para manejar situaciones que surjan durante el entrenamiento.

La médica enfatizó que, además de proteger adecuadamente el cuerpo, cada soldado debe monitorear conscientemente su condición, reponer agua de manera oportuna y evitar que el cuerpo caiga en un estado de desequilibrio térmico.

En menos de un mes se celebrará oficialmente el 50º aniversario de la reunificación nacional. El teniente Ngan y sus compañeros de equipo continúan practicando incansablemente para garantizar que la formación del desfile sea precisa y hermosa.

Aunque es difícil, todos nos sentimos orgullosos de ser parte de este importante evento. Esto no es solo un deber, sino también un gran honor para cada uno de nosotros, los soldados”, compartió la médica.

Vietnamnet.vn

Fuente: https://vietnamnet.vn/nu-bac-si-tham-gia-dieu-binh-chia-se-bi-quyet-ren-luyen-the-luc-cho-le-30-4-2389143.html