gimnasia

Tomarse un descanso del gimnasio durante el Tet (Año Nuevo Lunar): ¿Cuánta proteína necesitas consumir diariamente para evitar la pérdida muscular?

Báo Thanh niên

21/02/2026

¿Con qué deberían comer huevos quienes van al gimnasio para absorber las proteínas de manera más efectiva?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Aficionados al gimnasio: ¿comer avena en el desayuno proporciona suficiente energía?

Báo Thanh niên

09/02/2026

5 errores 'mortales' al entrenar en el gimnasio.

Báo Thanh niên

16/01/2026

La preocupación es que después de perder peso, el cuerpo no quede tonificado.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

¿Cómo suplementar proteínas de forma correcta y suficiente?

Báo Thanh niên

25/12/2025

5 errores al entrenar en el gimnasio que pueden dañar tu sistema cardiovascular.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/12/2025

Entrenamientos en el gimnasio: ¿El aceite de pescado ayuda a mejorar la recuperación muscular?

Báo Thanh niên

19/12/2025

Hacer ejercicio en el gimnasio por la noche y luego quedarse despierto hasta tarde: ¿qué tipo de presión ejerce esto sobre los riñones?

Báo Thanh niên

18/12/2025

Un nuevo día con novedades en salud: Los beneficios inesperados del aceite de pescado omega-3.

Báo Thanh niên

21/10/2025

5 efectos nocivos del consumo excesivo de proteínas para quienes asisten al gimnasio.

Báo Thanh niên

27/09/2025

8 tipos de alimentos que ayudan a desarrollar masa muscular magra.

Báo Thanh niên

31/08/2025

Muchos padres temen que "los entrenamientos en el gimnasio retrasen el crecimiento de sus hijos": los médicos revelan la verdad.

Báo Dân trí

30/08/2025

Un nuevo día con novedades en salud: 3 consejos para ayudar a prevenir la diabetes.

Báo Thanh niên

26/08/2025

¿Qué deben comer quienes asisten al gimnasio para mejorar la salud renal?

Báo Thanh niên

26/08/2025

Actividad física intensa: un riesgo latente de sufrir un accidente cerebrovascular.

Báo Thanh niên

08/08/2025

Un hombre de 20 años sufrió un paro cardíaco en Hanoi mientras hacía ejercicio en el gimnasio.

Báo Dân trí

04/08/2025

4 beneficios de ir descalzo al gimnasio.

Báo Thanh niên

03/08/2025

¿Es posible desarrollar músculos haciendo ejercicio en el gimnasio sin aumentar la ingesta de proteínas?

Báo Thanh niên

30/07/2025

Entrenamientos en el gimnasio: Los errores al aumentar la ingesta de proteínas pueden dañar fácilmente los riñones.

Báo Thanh niên

27/07/2025

4 suplementos naturales que ayudan a desarrollar músculo de forma eficaz.

Báo Thanh niên

12/07/2025

Advertencia sobre problemas de salud relacionados con el gimnasio: peligros para personas con problemas de salud subyacentes y quienes siguen las tendencias.

Báo Thanh niên

08/07/2025

Trabajadores de oficina: ¿caminar o ir al gimnasio?

Báo Tuổi Trẻ

23/06/2025

¿Cómo evitar sentirse desanimado en el trabajo después de unas largas vacaciones?

Báo Thanh niên

12/02/2025