gimnasia

No se trata solo de la cantidad que comes, sino también de cuándo consumes carbohidratos; eso es importante.

Báo Thanh niên

12/05/2026

¿Cuánto tiempo se tarda en ver resultados después de empezar a ir al gimnasio?

Báo Thanh niên

05/05/2026

Paro cardíaco en jóvenes: ¿Qué debemos tener en cuenta?

Báo Tuổi Trẻ

22/04/2026

¿Pollo o ternera? ¿Cuál es la opción ideal para quienes van al gimnasio?

Báo Thanh niên

17/04/2026

Un nuevo día con noticias sobre salud: Caminar: ¿qué partes del cuerpo se benefician más rápidamente?

Báo Thanh niên

11/03/2026

4 errores que se cometen al hacer ejercicio y que pueden aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular

Báo Thanh niên

11/03/2026

Tomarse un descanso del gimnasio durante el Tet (Año Nuevo Lunar): ¿Cuánta proteína necesitas consumir diariamente para evitar la pérdida de masa muscular?

Báo Thanh niên

21/02/2026

¿Con qué deberían comer huevos quienes van al gimnasio para absorber las proteínas de forma más eficaz?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Usuarios del gimnasio: ¿Comer avena en el desayuno proporciona suficiente energía?

Báo Thanh niên

09/02/2026

5 errores "mortales" al entrenar en el gimnasio.

Báo Thanh niên

16/01/2026

La preocupación es que, tras perder peso, el cuerpo no quede tonificado.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

¿Cómo complementar la ingesta de proteínas de forma correcta y suficiente?

Báo Thanh niên

25/12/2025

5 errores que puedes cometer al entrenar en el gimnasio y que pueden dañar tu sistema cardiovascular.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/12/2025

Entrenamientos en el gimnasio: ¿El aceite de pescado ayuda a una mejor recuperación muscular?

Báo Thanh niên

19/12/2025

Hacer ejercicio en el gimnasio por la noche y luego acostarse tarde: ¿qué tipo de presión ejerce esto sobre los riñones?

Báo Thanh niên

18/12/2025

Un nuevo día con noticias sobre salud: Los inesperados beneficios del aceite de pescado rico en omega-3.

Báo Thanh niên

21/10/2025

5 efectos perjudiciales del consumo excesivo de proteínas para quienes van al gimnasio.

Báo Thanh niên

27/09/2025

8 tipos de alimentos que ayudan a desarrollar masa muscular magra.

Báo Thanh niên

31/08/2025

Muchos padres temen que "los entrenamientos en el gimnasio frenen el crecimiento de sus hijos": Los médicos revelan la verdad.

Báo Dân trí

30/08/2025

Un nuevo día con noticias de salud: 3 consejos para ayudar a prevenir la diabetes.

Báo Thanh niên

26/08/2025

¿Qué deben comer las personas que van al gimnasio para mejorar la salud de sus riñones?

Báo Thanh niên

26/08/2025

Actividad física extenuante: un riesgo latente de sufrir un derrame cerebral.

Báo Thanh niên

08/08/2025

Un hombre de 20 años sufrió un paro cardíaco en Hanói mientras hacía ejercicio en el gimnasio.

Báo Dân trí

04/08/2025

4 beneficios de ir descalzo al gimnasio.

Báo Thanh niên

03/08/2025