La verdad sobre la medicina herbal para ayudar a que el cabello crezca largo en solo 7 días

Apareció un video en Facebook que afirmaba que existe un remedio herbal que puede ayudar a que el cabello crezca más en tan solo 7 días. Sin embargo, esta información es falsa.

Existe información de que una mezcla de polvo de fenogreco, polvo de triphala y aloe vera puede ayudar a que el cabello crezca más en solo una semana - Foto: THIP

Recientemente, apareció en Facebook una publicación titulada "Desafío de fenogreco: consigue un cabello largo en 7 días", que afirmaba que una mezcla de polvo de fenogreco, polvo de triphala y aloe vera puede ayudar a que el cabello crezca largo en solo una semana.

Sin embargo, según el sitio de verificación de información de salud The Healthy Indian Project (THIP), los dermatólogos confirman que se trata de información falsa, que puede hacer que los usuarios malinterpreten fácilmente el mecanismo de crecimiento del cabello.

El cabello no puede crecer tan rápido como un rayo

El Dr. Sachin Gupta, dermatólogo del Hospital Amrita (India), explica que el cabello crece en un ciclo de tres fases: anágena (crecimiento), catágena (reposo) y telógena (caída). La fase anágena dura varios años, determina la longitud máxima del cabello y está influenciada por la edad, las hormonas, la genética y la salud general.

El Sr. Gupta enfatizó que no hay manera de que el cabello crezca anormalmente rápido en tan solo unos días. Creer en los "secretos" que circulan en internet no solo es ineficaz, sino que también hace que los usuarios ignoren los factores nutricionales y el cuidado científico del cuero cabelludo.

Según el Dr. Gupta, el cabello humano solo crece un promedio de 1 a 1,5 cm por mes, por lo que cualquier afirmación de que el cabello crece notablemente más largo en 7 días carece de base científica.

El Dr. Rashi Soni, cofundador del Hospital Rashi (Bombay), también afirma que el cabello crece, en promedio, solo 1,25 cm al mes. Es poco realista creer que las mezclas caseras de hierbas puedan acelerar el crecimiento del cabello.

Según THIP, en la medicina tradicional, ingredientes como el fenogreco, el aloe vera y la triphala tienen ciertas propiedades nutritivas para el cabello.

El fenogreco contiene fitoestrógenos y ácido nicotínico que ayudan a aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, fortalecer los folículos pilosos, reducir la caída del cabello y estimular su crecimiento. El aloe vera contiene enzimas naturales que ayudan a equilibrar el pH, reducir la caspa y nutrir los folículos pilosos.

Triphala, una mezcla de tres frutas (amla, haritaki y bibhitaki), tiene propiedades antioxidantes, ayuda a desintoxicar el cuero cabelludo y reduce el estrés oxidativo, que causa el cabello débil.

Sin embargo, aunque estos ingredientes pueden ayudar a fortalecer el cabello y reducir la rotura, no existen estudios clínicos que demuestren que hagan que el cabello crezca más rápido de lo normal.

Es necesario distinguir entre “prevenir la caída del cabello” y “estimular el crecimiento del cabello”.

Los expertos enfatizan la necesidad de distinguir entre «prevenir la caída del cabello» y «estimular su crecimiento». Algunas hierbas pueden ayudar a reducir la caída del cabello, pero no acelerarán su crecimiento, ya que esto depende del ciclo biológico natural del folículo piloso.

El cuidado inadecuado del cabello, la mala nutrición o el estrés prolongado pueden alterar el ciclo de crecimiento, provocando que el cabello se debilite y adelgace.

Para tener un cabello largo y fuerte, los médicos recomiendan mantener un estilo de vida saludable: llevar una dieta equilibrada, dormir lo suficiente, limitar los productos químicos y evitar las altas temperaturas al peinarlo.

Si el crecimiento del cabello es inusualmente lento, consulte a un dermatólogo para verificar si tiene problemas hormonales, de tiroides o del cuero cabelludo.

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REVELACIÓN PÚBLICA

Fuente: https://tuoitre.vn/thuc-hu-ve-bai-thuoc-thao-duoc-giup-toc-dai-chi-trong-7-ngay-202510091143582.htm