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Los maravillosos efectos del ajo remojado en miel han sido científicamente comprobados.
Todos sabemos que el ajo y la miel tienen sus propios beneficios para la salud. Ahora la ciencia ha comprobado los maravillosos efectos del ajo en miel.
Tanto el ajo como la miel tienen propiedades antibacterianas y que combaten enfermedades debido a su alto contenido de antioxidantes .
Podrás disfrutar de las propiedades beneficiosas del ajo remojado en miel.
Un estudio de laboratorio descubrió que el ajo remojado en miel inhibía el crecimiento de ciertos tipos de bacterias.
Se ha demostrado que la combinación de ajo y miel retarda o detiene el crecimiento de bacterias que causan enfermedades e infecciones como neumonía e intoxicación alimentaria.
Otro estudio de laboratorio descubrió que una combinación de ajo y miel puede detener algunas infecciones que los antibióticos no pueden tratar. La siguiente parte de este artículo estará en la página de salud el 29 de abril.
Médico guía sobre cómo medir la presión arterial con precisión en casa
Las lecturas de presión arterial pueden variar de una consulta a otra. Además, es posible que las lecturas en el consultorio no reflejen con precisión su presión arterial diaria.
Un nuevo estudio publicado en abril de 2023 en la revista Circulation analizó datos de 7,7 millones de lecturas de presión arterial tomadas entre enero de 2014 y octubre de 2018 en el Sistema de Salud Yale New Haven (Estados Unidos). Los autores informaron que, a lo largo de aproximadamente 13 visitas, la presión arterial de los pacientes varió entre visitas consecutivas.
Las personas con presión arterial alta o levemente alta, los ancianos y las personas con factores de riesgo de enfermedad cardíaca, incluidos antecedentes familiares de presión arterial alta, deben medir su presión arterial en casa.
Sus hallazgos han llevado a los investigadores a preguntarse si los pacientes necesitan controlar su presión arterial en casa.
Según la organización benéfica británica Blood Pressure UK, dedicada a la hipertensión, todos los adultos deberían controlarse la presión arterial. Conocer la presión arterial es el primer paso para vivir una vida larga y saludable.
La presión arterial alta puede presentarse a cualquier edad y la mayoría de las personas no notan ninguna diferencia. La única manera de saber si su presión arterial es estable es midiéndola y revisándola regularmente. Los lectores pueden leer más sobre este artículo en la página de salud del 29 de abril .
5 beneficios poco conocidos de las semillas de sandía
Las semillas de sandía son muy nutritivas y contienen una buena cantidad de proteínas, minerales, fibra y ácidos grasos omega 3.
Las semillas de sandía tienen un sabor delicioso una vez cocinadas. Son un refrigerio saludable, una buena fuente de magnesio, zinc y hierro. También son una buena fuente de grasas saludables y fibra, lo que las convierte en un excelente complemento para una dieta saludable.
Las semillas de sandía aportan proteínas, vitamina B, zinc y varios otros minerales.
Además, las semillas de sandía también contienen ácidos grasos omega 3 y omega 6. Estos son dos nutrientes que se encuentran comúnmente en animales y rara vez en plantas. Gracias a estos nutrientes, las semillas de sandía pueden aportar los siguientes beneficios al organismo:
Buenas para el crecimiento del cabello. Gracias a su contenido de minerales como hierro, magnesio, zinc y cobre, las semillas de sandía promueven el crecimiento del cabello y lo mantienen sano. Además, su contenido de manganeso también ayuda a prevenir la caída del cabello.
Una fuente de proteína de calidad. 100 gramos de semillas de sandía contienen aproximadamente 5,5 gramos de proteína. La proteína de las semillas de sandía es fácil de digerir y contiene aproximadamente 9 aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. ¡Empieza el día con noticias de salud para leer más sobre este artículo!
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