Elegir un FPS incorrecto, no volver a aplicar el protector solar después de sudar o aplicarlo demasiado pronto antes de salir reduce la eficacia del protector solar.
El protector solar es uno de los cosméticos indispensables en los calurosos días de verano, cuando la temperatura sube y el índice ultravioleta (UV) alcanza su nivel máximo. Este producto reduce el riesgo de quemaduras solares, previene el cáncer de piel, reduce los efectos nocivos de la luz solar y previene las manchas oscuras.
Sin embargo, en realidad, en muchos casos, cuanto más se usa protector solar, más oscura se vuelve la piel. Algunas personas experimentan envejecimiento prematuro, como arrugas, poros dilatados, acné e incluso riesgo de cáncer de piel. El Dr. Howard Murad, el padre de los principios modernos del cuidado de la piel, explica por qué.
La primera razón es el momento inadecuado de aplicación. Normalmente, el protector solar tarda unos 30 minutos en absorberse por completo, formando una barrera protectora para la piel. Si sales antes de este tiempo, tu piel no estará completamente protegida, lo que provocará oscurecimiento. Usar ropa inmediatamente después de aplicar el protector solar también hace que la crema se corra en la tela, lo que provoca una pérdida de crema en la piel.
Algunas personas no usan protector solar con suficiente FPS. El FPS mide la eficacia de un producto para protegerse contra los rayos UVB. Para calcularlo, los fabricantes realizan pruebas en la piel con y sin protector solar para ver cuánto tarda la piel en enrojecerse.
El FPS y la protección que ofrece un protector solar no aumentan linealmente. Por ejemplo, un FPS 30 no ofrece el doble de protección que un FPS 15. La diferencia radica en que un FPS 15 protege contra el 93 % de los rayos UVB, mientras que un FPS 30 protege contra el 97 % de la radiación.
En teoría, cuanto mayor sea el FPS, mayor será el periodo de protección. Sin embargo, esta es solo la estimación más básica. El periodo de protección del protector solar depende del tipo de piel, la intensidad de la luz solar y la cantidad de crema utilizada.
El Dr. Murad indicó que, al estar al aire libre y expuestos a mucha luz solar, se debe elegir una crema con un FPS de aproximadamente 50 o más. También recomienda aplicar unos 30 ml de protector solar en todo el cuerpo y reaplicar la crema continuamente si se está al aire libre durante un tiempo prolongado.
Una mujer se aplica protector solar. Foto: Pexel
No reaplicar protector solar después de sudar también puede causar quemaduras solares. "Ya sea que estés trotando en el parque o simplemente sudando en la playa, debes controlar tu protector solar y reaplicarlo según sea necesario", dice el Dr. Murad. Añade que si estás nadando o realizando cualquier otra actividad que te haga sudar, usa un protector solar resistente al agua y reaplica cada 40 a 80 minutos.
Muchos protectores solares químicos pueden reaccionar y causar quemaduras solares al exponerse a la luz solar. Algunos ingredientes, como la avobenzona, pueden causar una reacción fotoalérgica. La piel cambia con el paso de los días, enrojeciéndose y ardiendo, similar a una quemadura solar.
Los expertos recomiendan comprobar los ingredientes de la crema antes de usarla, prefiriendo protectores solares minerales que contengan óxido de zinc o dióxido de titanio, que son más suaves para la piel sensible.
Usar protector solar mientras se toman ciertos antibióticos también reduce la eficacia de la protección UV. Los antibióticos pueden hacer que la piel sea más susceptible a la inflamación y la fototoxicidad. Esta afección se desarrolla pocas horas después de la exposición a la luz solar. Por eso, los expertos recomiendan que quienes toman antibióticos se cubran la piel cuidadosamente y permanezcan a la sombra siempre que sea posible.
Algunos productos para el acné y píldoras anticonceptivas también hacen que la piel sea más sensible a la luz solar, lo que reduce la eficacia del protector solar.
Thuc Linh (según la revista Women's Health, Cosmopolitan )
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