¿Por qué el rango de edad de 45 a 55 años es el período MENOS FELIZ de la vida de una persona?

La vida siempre tiene sus altibajos. Cuando somos jóvenes, tenemos dificultades para reconocer este problema y a menudo nos sentimos desanimados por dificultades insignificantes. De hecho, desde la perspectiva del crecimiento y el cambio psicológico personal, el período más difícil e infeliz de la vida de una persona debe ser el de aproximadamente 10 años, de los 45 a los 55 años. Porque las personas en este grupo de edad no sólo se enfrentan a la presión física sino también a la presión psicológica impuesta por la sociedad.

Durante esta etapa, algunas personas pueden tomar el trabajo a la ligera y considerar algunas decisiones como poco importantes, mientras que otras pueden considerar cuidadosamente cada paso en su vida. Cuando las personas llegan a los 50 años, la vida a menudo entra en una fase más estable.

Las dificultades a las que se enfrentan no son sólo desafíos físicos y psicológicos, sino que también incluyen muchos problemas diferentes relacionados con la vida social, como mantener relaciones sociales, mantener relaciones con familiares y amigos y cuidar a los ancianos y a los niños.

Se suele decir "hay viejos arriba y jóvenes abajo", sobre todo para los hombres, que son a la vez hijos, hombros sobre los que se apoyan los padres, y padres, responsables del futuro de sus hijos.

En el libro “La curva de la felicidad” del psicólogo Jonathan Rauch, basado en investigaciones científicas sobre el nivel de felicidad de las personas alrededor del mundo, la curva de felicidad en la vida de cada persona tiene forma de U. El periodo inferior es el comprendido entre los 45 y los 55 años. Alrededor de los 50 años la satisfacción aumenta gradualmente.

Gran presión de la vida

El período de los 40 a los 50 años pertenece a la mediana edad, que también es el momento más estresante en la vida de una persona. Cuando cumplen 50 años, sus vidas son casi estables, lo que hace difícil hacer grandes cambios.

Las personas de esta edad son propensas a algunos problemas mentales debido al desarrollo profesional y la presión en la vida familiar. Muchas personas sufren de ansiedad, insomnio, pérdida de peso y otros problemas. Porque las responsabilidades que deben asumir son muchas y pesadas.

Cuanto más mayores nos hacemos, más responsabilidades tenemos. Al principio somos sólo hijos de nuestros padres, luego nos convertimos en cónyuges de alguien, empleados de una empresa y padres de hijos.

Las personas de mediana edad necesitan dedicar tiempo a cuidar de sus padres ancianos. Al mismo tiempo, la sociedad siempre les dice que el apoyo de los padres es muy importante para el desarrollo de la vida y la carrera de sus hijos.

Sin embargo, una vida cómoda y bella siempre requiere una cierta cantidad de dinero para mantenerla. Bajo la influencia de una gran presión laboral, tienen que dedicar más tiempo al trabajo. También son el grupo de personas con mayor probabilidad de ser despedidos por la empresa. Les preocupa que sus conocimientos y habilidades ya no estén a la altura de los nuevos tiempos.

En este momento, el significado del matrimonio será ayudar a dos personas a encontrar metas y direcciones para trabajar juntos, y al mismo tiempo aliviar las presiones de la vida en el proceso de compartir y acompañarse mutuamente.

Cuando tanto el marido como la mujer pueden preocuparse por la vida familiar, cuidar juntos de los padres ancianos y preocuparse por los niños, los problemas mencionados anteriormente no afectarán mucho sus vidas.

Cambios físicos

Cuando se trata de inspirar a otros, solemos decir: "Nunca es demasiado tarde si estás dispuesto a empezar". Sin embargo, esta frase no se aplica en todas las situaciones.

Así como podemos intentar mantener nuestra condición física, no podemos esperar que el cuerpo de una persona mayor se vuelva cada vez más joven. La presión de la vida humana moderna está aumentando. Muchas personas sufren enfermedades comunes de la mediana edad cuando son jóvenes. Los cambios físicos ejercerán una gran presión mental sobre las personas de mediana edad.

Una vez que las personas de mediana edad se dan cuenta de estos cambios en sí mismas, surgirán problemas más graves como resultado, acelerando aún más su proceso de envejecimiento. Se puede decir que esta etapa es la etapa en la que las personas pasan de la mediana edad a la vejez. Les tomó 10 años aceptar los cambios en sus cuerpos y vidas.

Algunas personas pueden escapar con éxito de este estado y al mismo tiempo permanecer relativamente jóvenes mentalmente.

Sueños incumplidos

Creo que muchas personas tienen planes para sus vidas y tienen sueños y metas escondidos en lo profundo de sus corazones. Desafortunadamente, sus condiciones de vida no eran buenas antes, por lo que tuvieron que ocultar este sueño en sus corazones.

Sin embargo, a medida que crecen, necesitan enfrentar más presión del mundo exterior. Si una persona llega a la mediana edad antes de poder cumplir sus sueños, este problema se convertirá en su arrepentimiento.

Se puede decir que las personas de mediana edad siempre están rodeadas de muchas emociones negativas diferentes. Deben aprender a aceptar su propio envejecimiento, aceptar la presión del mundo exterior y aprender a vivir con sueños incumplidos.

Afortunadamente, después de superar con éxito esta etapa, pueden obtener una comprensión más profunda de la vida. Y trata de utilizar el tiempo restante para realzar el valor de tu vida.

Conflicto entre “relaciones”

El llamado conflicto de roles significa que en la sociedad cada persona tiene su propio rol, como padre, esposo, líder, hijo… En las primeras etapas de la vida tenemos tiempo para adaptarnos a estos cambios de roles.

Pero al entrar en el grupo de edad de 45 a 55 años, los padres crecen, los hijos enfrentan grandes exámenes como los de ingreso a la universidad, carreras difíciles y los límites entre muchos roles humanos comienzan a desdibujarse.

Esta condición puede generar sentimientos de agotamiento, desestabilizando el rol de esposo o esposa y empeorando las cosas.

Cuando somos jóvenes, confiamos en nuestra fuerza física y siempre pensamos que el futuro será mejor. Incluso si se trata de quedarse despierto hasta tarde, parece que cualquier daño físico se puede soportar y cualquier daño a la salud parece que se puede recuperar más tarde. A medida que pasan los años, un día de repente nos damos cuenta de que ya no podemos correr tan rápido como antes. Esta experiencia es difícil de describir con palabras.

El momento del “despertar”, de darse cuenta de la realidad de la vida.

Siempre vivimos en sueños, llenos de expectativas sobre el futuro, buscando milagros en la vida. Pero a medida que crecemos y ganamos experiencia, nos damos cuenta gradualmente de que el mundo real no está lleno de milagros, sino que se compone en un 99% de cosas ordinarias.

¿Es la vida simplemente una búsqueda constante de un sentido de existencia y de significado?

A los 45 años, usted cuida de sus padres ancianos, decide el futuro de sus hijos y apoya a su cónyuge. Todo esto prueba tu existencia y tu valor. ¿No es esto lo que buscamos en la vida?

A medida que envejecemos, acumulamos muchos conocimientos y experiencia. Aunque quizá no seamos tan entusiastas y apasionados como cuando éramos jóvenes, esta “riqueza” nos hace únicos en muchos campos diferentes.

Puede que los sueños de la juventud se hayan hecho añicos, pero tenemos una comprensión más profunda del mundo. Lo que buscas es crear milagros, no sólo esperar que ocurran. Sólo comprendiendo y percibiendo profundamente el mundo podremos aumentar verdaderamente nuestras posibilidades de éxito.

Con todo, la edad de los 45 a los 55 años puede ser la más infeliz, pero también es el período de acercamiento a la realidad y de comprensión del verdadero significado de la vida.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tam-ly-hoc-vi-sao-khoang-thoi-gian-tu-45-55-tuoi-la-giai-doan-kem-hanh-phuc-nhat-cua-doi-nguoi-172240418120839004.htm