Escribir es como respirar.

Una clase de escritura al aire libre organizada por el autor.

Nutrir las emociones

Escritura intuitiva: ¿has oído hablar de ella? En pocas palabras, la escritura intuitiva consiste en usar la intuición para escribir. En la escritura tradicional, los escritores construyen una estructura para su texto y luego aplican técnicas de escritura y seleccionan palabras para crear contenido según sus propias ideas.

Con la escritura intuitiva, la inspiración puede surgir en cualquier momento, sin necesidad de preparación ni planificación previa. Para que la intuición guíe tus palabras, primero debes ver la escritura como un proceso enriquecedor, no solo como algo que ocurre cuando te sientas frente a la computadora o pasas el bolígrafo por una página en blanco para plasmar tus pensamientos y sentimientos.

Cuando "respiramos", ampliamos nuestros horizontes, absorbiendo nuevos conocimientos y experiencias. Esto puede provenir de libros, artículos, conversaciones con amigos o incluso momentos de tranquilidad y soledad. También es un proceso de acumulación, donde cada pequeña pieza contribuye a la visión general de la vida.

Pero simplemente "inhalar" no basta; escribir es nuestra forma de "exhalar", transformando lo aprendido en pensamientos e historias. Es un proceso creativo donde cada palabra, cada frase, lleva en sí una parte del escritor.

Escribir no se trata solo de registrar lo aprendido, sino también de una profunda reflexión sobre nuestra alma e intelecto. Los escritores deben ver todo el proceso, desde la adquisición de conocimientos, experiencias e inspiración hasta la palabra escrita final, como un proceso cíclico, similar al sistema circulatorio del cuerpo.

Para escribir con eficacia, es necesario tomarse el tiempo para equilibrar la respiración; no se trata solo de inhalar o exhalar, sino de una coordinación armoniosa de ambos. En otras palabras, para profundizar en la escritura, es necesario sumergirse profundamente en la vida, permitiéndose saborearla.

El reconocido escritor Haruki Murakami es famoso por su constante rutina diaria de escritura. Normalmente se despierta a las 4 de la mañana, escribe de 5 a 6 horas y luego pasa el resto del día leyendo, corriendo y reflexionando. Este proceso le ayuda a mantener un equilibrio entre el estudio y la escritura, a la vez que nutre la inspiración y las ideas para sus obras.

Participe en el autodiálogo a través de la escritura.

"París era una fiesta" es una autobiografía de Ernest Hemingway que relata sus años de vida y trabajo en París durante la década de 1920. Este fue un período crucial en su carrera literaria, durante el cual conoció y entabló amistad con muchos otros escritores y artistas famosos, como F. Scott Fitzgerald, Gertrude Stein y Ezra Pound.

Más allá de los detalles sobre sus hábitos de escritura, Hemingway también enfatizó la importancia de vivir y experimentar la vida para escribir con autenticidad y profundidad. A menudo dedicaba tiempo a observar y registrar los pequeños detalles de la vida cotidiana, desde conversaciones en cafés hasta las escenas callejeras de París. Estas experiencias se convirtieron en una fuente inagotable de inspiración para sus obras.

El libro también aborda las dificultades y desafíos que Hemingway enfrentó durante su carrera como escritor, desde encontrar inspiración hasta lidiar con presiones externas. Sin embargo, siempre perseveró y se esforzó constantemente por mejorar sus habilidades de escritura. Hemingway creía que mantener una rutina de escritura constante y equilibrar la respiración y la inhalación era clave para crear obras excepcionales.

Como practicante y formadora de escritura intuitiva, nunca la he llamado un método de sanación, aunque algunos estudiantes me han contado que han experimentado sanación espiritual gracias a esta práctica. Algunos redescubrieron su pasión por la pintura y la fotografía. Algunos aprendieron a reconciliarse con sus voces interiores. Algunos lloraron al ahondar en recuerdos dolorosos, liberándose de la alegría de enfrentarse a las habitaciones oscuras y cerradas en las que habían estado. Algunos ganaron confianza, sin temer que lo que escribían pudiera desagradar a otros. Sobre todo, pudieron conectar con su pasado, presente y futuro.

En pocas palabras, "sanar" significa afrontar, aceptar y superar los impactos psicológicos o acontecimientos de la vida, evitando que el trauma emocional nos afecte o nos atormente excesivamente. En el viaje de explorar el reino del alma a través de la escritura, las viejas heridas sanan gradualmente.

Comencemos practicando cómo nutrir adecuadamente nuestra alma. El viaje de conectar con nosotros mismos a través de "escribir mientras respiramos" es el método de sanación más efectivo.

Fuente: https://baoquangnam.vn/viet-nhu-la-hit-tho-3157839.html