Escribir es como respirar

Clase de escritura al aire libre organizada por el autor.

Nutrición emocional

Escritura intuitiva: ¿has oído hablar de ella? En pocas palabras, la escritura intuitiva consiste en usar la intuición para escribir. En la escritura tradicional, el escritor crea un artículo preestructurado y luego aplica técnicas de escritura, seleccionando las palabras para escribir el contenido según sus necesidades.

La escritura intuitiva, por otro lado, puede surgir en cualquier momento, sin preparación ni cálculo. Para que la intuición guíe la escritura, primero debemos verla como un proceso enriquecedor, no solo cuando nos sentamos frente al ordenador o pasamos el bolígrafo por una página en blanco para plasmar nuestros pensamientos y sentimientos en un texto.

Al "inhalar", ampliamos nuestros horizontes y absorbemos nuevos conocimientos y experiencias. Estos pueden ser libros, artículos, conversaciones con amigos o incluso momentos tranquilos a solas. Este también es un proceso acumulativo, donde cada pequeña pieza contribuye a la visión general de la vida.

Pero simplemente "inhalar" no basta; escribir es nuestra forma de "exhalar", convirtiendo lo aprendido en pensamientos, historias. Es un proceso creativo, donde cada palabra, cada frase, lleva en sí una parte del escritor.

Escribir no es solo registrar lo aprendido, sino también una profunda reflexión del alma y la mente. El escritor debe considerar todo el proceso, desde la adquisición de conocimientos, la experiencia y la inspiración hasta la escritura, como un ciclo, como el ciclo del cuerpo.

Para escribir, debes darte tiempo para equilibrar tu respiración, no solo inhalar o exhalar, sino lograr una coordinación armoniosa de ambas. En otras palabras, para profundizar en la escritura, debes sumergirte profundamente en la vida, permitiéndote disfrutarla.

El escritor Haruki Murakami es famoso por su rutina diaria de escritura. Se despierta a las 4 de la mañana, escribe de 5 a 6 horas y luego pasa el resto del día leyendo, corriendo y pensando. Este proceso le ayuda a mantener un equilibrio entre la actividad física y la escritura, a la vez que nutre la inspiración y las ideas para sus obras.

Hablar contigo mismo a través de la escritura

“El parisino” (título original: “París era una fiesta”) es una autobiografía de Ernest Hemingway sobre los años que vivió y trabajó en París en la década de 1920. Este fue un período importante en su carrera literaria, en el que conoció y entabló amistad con muchos otros escritores y artistas famosos, como F. Scott Fitzgerald, Gertrude Stein y Ezra Pound.

Además de detallar sus hábitos de escritura, Hemingway también enfatizó la importancia de vivir y experimentar la vida para escribir con autenticidad y profundidad. A menudo dedicaba tiempo a observar y registrar los pequeños detalles de la vida cotidiana, desde conversaciones en cafés hasta escenas callejeras de París. Estas experiencias se convirtieron en una fuente inagotable de inspiración para sus obras.

El libro también analiza las dificultades y desafíos que Hemingway enfrentó en su proceso de escritura, desde la búsqueda de inspiración hasta la gestión de presiones externas. Sin embargo, siempre perseveró y trabajó constantemente para perfeccionar sus habilidades de escritura. Hemingway creía que mantener una rutina de escritura regular y equilibrar la inspiración y la respiración eran la clave para crear obras excelentes.

Como practicante y profesora de escritura intuitiva, nunca la he llamado una práctica sanadora, aunque algunos estudiantes me han dicho que han encontrado sanación gracias a ella. Algunos han redescubierto su amor por la pintura y la fotografía. Otros han reconciliado sus voces interiores. Algunos han llorado al tocar lo más profundo de sus recuerdos dolorosos y han estallado de alegría al enfrentarse con valentía a habitaciones oscuras y cerradas. Algunos han ganado confianza, sin temor a que lo que escriben desagrade a los demás. Sobre todo, han podido conectar con su pasado, presente y futuro.

La sanación se entiende simplemente como la capacidad de las personas para afrontar, aceptar y superar los impactos psicológicos o acontecimientos vitales, sin dejarse afectar ni atormentar por un trauma mental excesivo. En el viaje para explorar el mundo del alma a través de la escritura, las viejas heridas sanan gradualmente.

Empieza por aprender a nutrir tu alma adecuadamente. El viaje de conectar contigo mismo a través de la escritura, como si respiraras, es el método de sanación más efectivo.

Fuente: https://baoquangnam.vn/viet-nhu-la-hit-tho-3157839.html