6 دلیل خشکی و خارش پوست و نحوه جلوگیری از آن

دلایل خشکی و خارش پوست و نحوه پیشگیری از آن. عکس: Healthshots

علل خشکی و خارش پوست

- درماتیت تماسی

درماتیت تماسی یک بیماری پوستی است که در اثر واکنش آلرژیک یا سوزش به موادی که با پوست در تماس هستند، ایجاد می‌شود. وقتی فرد مبتلا به درماتیت تماسی یک ماده حساسیت‌زا یا محرک را لمس می‌کند، سیستم ایمنی بدن او واکنش نشان می‌دهد و باعث التهاب و سوزش می‌شود. به گفته دکتر سمیا م، متخصص پوست و زیبایی، این التهاب می‌تواند منجر به خشکی و خارش پوست شود که اغلب با قرمزی، تورم و گاهی تاول همراه است.

- اگزمای آتوپیک

یک مطالعه منتشر شده در مجله انجمن پزشکی آمریکا بیان می‌کند که اگزما یک بیماری پوستی شایع است که باعث ایجاد لکه‌های پوستی قرمز، ملتهب، پوسته پوسته یا ترشح‌دار می‌شود. خاراندن مداوم می‌تواند به سد محافظ پوست آسیب برساند و منجر به چرخه معیوب خشکی، خارش و التهاب شود.

- درماتیت سبورئیک

درماتیت سبورئیک یک بیماری پوستی است که با لکه‌های قرمز و پوسته‌دار مشخص می‌شود و به دلیل التهاب درماتیت سبورئیک باعث لایه‌برداری و خشکی بیش از حد می‌شود و منجر به خارش و ناراحتی شدید می‌شود.

- پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری خودایمنی مزمن است که باعث رشد سریع پوست می‌شود و منجر به تجمع لکه‌های ضخیم و پوسته‌دار می‌شود. دکتر سومیا می‌گوید: این لکه‌ها می‌توانند خارش‌دار و دردناک باشند و سد طبیعی پوست را مختل کنند و منجر به خشکی و سوزش شوند.

- عوامل محیطی

عوامل محیطی نقش مهمی در ایجاد خشکی و خارش پوست دارند. آب و هوای سرد و خشک می‌تواند به طور قابل توجهی در خشکی پوست نقش داشته باشد. سیستم‌های گرمایشی و تهویه مطبوع نیز پوست را خشک می‌کنند. دکتر نیتو، متخصص پوست، می‌گوید: قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب می‌تواند به سد محافظ پوست آسیب برساند و منجر به خشکی و سوزش شود.

- عوامل سبک زندگی

دوش گرفتن با آب داغ می‌تواند چربی‌های طبیعی پوست را از بین ببرد و منجر به خشکی شود. استفاده از صابون‌ها و مواد شوینده قوی می‌تواند پوست را تحریک کرده و رطوبت ضروری را از بین ببرد. دکتر نیتو می‌گوید: برخی داروها مانند داروهای ادرارآور، کورتیکواستروئیدها و رتینوئیدها نیز می‌توانند به عنوان یک عارضه جانبی باعث خشکی پوست شوند.

چگونه از خشکی و خارش پوست جلوگیری کنیم.

- مرتباً مرطوب کنید

- مدت و دمای حمام خود را محدود کنید.

- از پوست در برابر عوامل محیطی محافظت می‌کند.

- از عوامل محرک و حساسیت‌زا دوری کنید.

- به اندازه کافی آب بنوشید

منبع: https://laodong.vn/suc-khoe/6-ly-do-khien-da-kho-ngua-va-cach-phong-ngua-1396353.ldo