عکس عجیب بلینگهام به سرعت در فضای مجازی پخش شد

عکسی که هفته گذشته در شبکه‌های اجتماعی وایرال شد، جود بلینگهام را در حال معلق بودن در هوا در طول جلسه تمرینی رئال مادرید نشان می‌دهد.

راز پشت لحظه عجیب بلینگهام آشکار می‌شود.

بلینگهام در روزهای اخیر فیفا، توسط مربی ژابی آلونسو، تمرینات جداگانه‌ای را برای بازیابی آمادگی جسمانی خود دریافت کرد. تصویر این بازیکن انگلیسی که خود را با یک کش مقاومتی "دارآویخته" کرده و وزنه‌های ۱۴ کیلوگرمی را بلند می‌کند، هواداران را کنجکاو کرد. بسیاری حتی او را "مرد پرنده مادرید" نامیدند.

طبق گزارش The Athletic ، این در واقع نوع جدیدی از تمرینات قدرتی است که توسط متخصص تناسب اندام، اسماعیل کامنفورته، طراحی شده است - کسی که توسط آلونسو از بایر لورکوزن به تیم آورده شده بود.

این تمرین، اسکات سومو و پرش پروانه را با یک کش مقاومتی ترکیب می‌کند و یک واکنش پلایومتریک ایجاد می‌کند که به افزایش قدرت داخلی ران و توانایی پرش انفجاری کمک می‌کند. کش‌های مقاومتی به بدن کمک می‌کنند تا در برابر نیروی الاستیک مقاومت کند، در حالی که وزنه‌های سنگین مقاومت بیشتری برای حداکثر فعالیت عضلات ایجاد می‌کنند.

یک منبع از باشگاه رئال مادرید گفت: «این یک روش کاملاً عادی در برنامه‌های درسی مدرن است، فقط با نگاه کردن به عکس کمی... عجیب به نظر می‌رسد.»

پشت این تغییر، انقلابی در والدبباس نهفته است. پس از رفتن کارلو آنچلوتی، آلونسو تیمی جوان و مدرن را با خود آورد که در آن کامنفورته مغز متفکر برنامه تمرینی باشگاه محسوب می‌شد. در مقابل، آنتونیو پینتوس «باتجربه» - که زمانی توسط رئیس جمهور فلورنتینو پرز محافظت می‌شد - به جای مدیریت مستقیم تمرینات، فقط نقش نظارتی کلی را ایفا می‌کند.

برای بلینگهام، تمرین تنها بخشی از مسیر رسیدن به فرم ایده‌آل است. اگرچه او به مسابقات بازگشته است، اما این هافبک ۲۲ ساله هنوز ۱۰۰٪ آماده نیست. او هر روز سخت تلاش می‌کند تا جایگاه خود را در ترکیب رئال مادرید بازیابد و با نزدیک شدن به جام جهانی ۲۰۲۶، اعتماد توماس توخل، سرمربی انگلیس را دوباره به دست آورد.

منبع: https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html