نحوه راه رفتن شما می‌تواند نشان‌دهنده سلامت شما باشد

راه رفتن روی نوک پا: مشکلات مغزی و عضلانی

این مشکل می‌تواند ناشی از کوتاه شدن تاندون آشیل باشد، یا می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات عضلانی مانند فلج مغزی یا دیستروفی عضلانی باشد. فلج مغزی بر کنترل و هماهنگی عضلات تأثیر می‌گذارد. دیستروفی عضلانی باعث ضعف تدریجی و از دست دادن توده عضلانی می‌شود. راه رفتن روی پنجه پا نیز در کودکان مبتلا به اوتیسم رایج است.

Nhìn cách bạn đi bộ để dự đoán sức khỏe của bạn - Ảnh 1. — وضعیت بدن و سرعت راه رفتن نیز می‌توانند سرنخ‌هایی در مورد سلامت نشان دهند

مراحل بالا: اختلالات عصبی و عضلانی

بالا رفتن از پله‌های نامرئی می‌تواند ناشی از آسیب عصبی در پاها یا اختلال عصبی، عضلانی، مغزی یا نخاعی مانند دیستروفی عضلانی یا ام‌اس باشد.

راه رفتن آهسته‌تر از قبل: بیماری آلزایمر

دانشمندان می‌گویند تغییرات در سرعت راه رفتن در طول زمان می‌تواند راهی برای پیش‌بینی بیماری آلزایمر یا مشکلات حافظه باشد. اگر فردی به آلزایمر مبتلا باشد، بیماری او بدتر می‌شود و سرعت راه رفتن او کاهش می‌یابد.

تلوتلو خوردن: آسیب مغزی

اگر الکل علت نیست، سر خود را توسط پزشک معاینه کنید. آسیب‌های سر می‌توانند باعث آسیب خفیف مغزی شوند که می‌تواند باعث شود سر برای مدتی تکان بخورد. این امر به ویژه در افرادی که ورزش‌های تماسی انجام می‌دهند، رایج است.

Nhìn cách bạn đi bộ để dự đoán sức khỏe của bạn - Ảnh 2. — مطالعات انجام شده روی افراد بالای ۶۵ سال نشان می‌دهد افرادی که سریع‌تر راه می‌روند، عمر طولانی‌تری دارند.

کشیدن پا: بیماری پارکینسون

راه رفتن آهسته و نامنظم - به خصوص در مردان بالای ۶۰ سال - می‌تواند نشانه‌ی این باشد که مغز در ارسال سیگنال «حرکت» به عضلات پا مشکل دارد. طبق گفته‌ی WebMD، راه رفتن خمیده یا عدم حرکت بازو اغلب «راه رفتن پارکینسون» نامیده می‌شود.

راه رفتن سفت، کج و معوج و ناپایدار: مولتیپل اسکلروزیس

فرد ممکن است سفت و سخت راه برود و اغلب تعادل خود را از دست بدهد. زانوها ممکن است هنگام راه رفتن ضربدری شوند - که به آن "قیچی شدن" می‌گویند. یا ممکن است فرد حس پاهایش را از دست بدهد و تشخیص اینکه کف زمین کجاست برایش دشوار شود.

لینک منبع