نحوه استفاده از آب برگ بتل برای کاهش اسید اوریک به طور ایمن در خانه

۱. پتانسیل کاهش اسید اوریک در برگ‌های فوفل

محتوا:

۱. پتانسیل کاهش اسید اوریک در برگ‌های فوفل
۲. طرز تهیه و استفاده از آب برگ فوفل
۳. نکات مهم

برگ‌های فوفل نه تنها طعم تند و گرمی دارند، بلکه دارویی گرانبها در طب شرقی هستند که به درمان علائم نقرس کمک می‌کنند و اسید اوریک را به طور موثر کاهش می‌دهند.

افرادی که به دلیل باد و سرما و رکود درد دارند، اغلب هنگام استفاده از آن بهبود قابل توجهی را مشاهده می‌کنند.

از نظر علمی ، برخی مطالعات اولیه نشان داده‌اند که برگ‌های فوفل حاوی مواد فعالی مانند آلکالوئیدها و فلاونوئیدها هستند که ممکن است اثرات زیر را داشته باشند:

ضد التهاب، تسکین دهنده درد: به تسکین درد ناشی از آرتروز در حملات حاد نقرس کمک می‌کند.
ادرارآور ملایم: به بدن کمک می‌کند تا مواد اضافی، از جمله اسید اوریک، را از طریق ادرار دفع کند.

Cách dùng nước lá lốt hỗ trợ giảm axit uric an toàn tại nhà- Ảnh 1.

برگ‌های بتل حاوی مواد فعالی هستند که به مبارزه با التهاب و تسکین درد کمک می‌کنند.

۲. طرز تهیه و استفاده از آب برگ فوفل

دو روش اصلی برای استفاده از برگ‌های فلفل وجود دارد:

جوشانده برگ فوفل بنوشید

طرز تهیه: ۵ تا ۱۰ گرم برگ خشک شده‌ی فوفل (یا ۱۵ تا ۳۰ گرم برگ تازه‌ی فوفل).
طرز تهیه: برگ‌های فوفل را بشویید، آنها را در قابلمه‌ای با ۲ کاسه آب بریزید، روی حرارت ملایم بجوشانید تا حدود ۱ کاسه آب باقی بماند.
نحوه مصرف: بعد از ناهار یا شام، در حالی که آب هنوز گرم است بنوشید؛ به مدت 10-15 روز به طور مداوم مصرف کنید، سپس به مدت 10-20 روز استراحت دهید و می‌توانید تکرار کنید.

چای برگ تازه فوفل بنوشید

طرز تهیه: ۱۰ تا ۱۵ گرم برگ تازه فوفل.
طرز تهیه: برگ‌های فوفل را بشویید و کمی خرد کنید، آنها را در یک شیشه بریزید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی‌لیتر آب جوش دم کنید.
نحوه استفاده: به مدت ۱۰ تا ۱۵ روز به جای چای در طول روز بنوشید، حدود ۱ تا ۲ هفته استراحت دهید و سپس دوباره بنوشید.

۳. نکات مهم

- دارو را جایگزین نکنید: اگر به هیپراوریسمی یا نقرس مبتلا شده‌اید، به هیچ وجه مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک را قطع نکنید و فقط آب برگ فوفل بنوشید، این فقط یک درمان حمایتی است.

- با پزشک خود مشورت کنید: قبل از شروع، با یک متخصص مشورت کنید، به خصوص اگر باردار هستید، به نوزاد شیر می‌دهید یا بیماری‌های زمینه‌ای دیگری دارید (مانند نارسایی کلیه، نارسایی کبد، اختلالات لخته شدن خون...).

- عوارض جانبی احتمالی: نوشیدن بیش از حد آب برگ فوفل می‌تواند منجر به ایجاد گرما در بدن شود و به دلیل خواص گرم و روغن‌های ضروری تند، باعث ایجاد زخم‌های دهانی، یبوست و اثرات منفی بر معده شود.

- دوز معقول: فقط باید در دوزهای متوسط طبق دستورالعمل استفاده شود، نباید بیش از حد مصرف شود. در یک دوره کوتاه مصرف کنید و بین دوره‌ها استراحت کنید.

رژیم غذایی و سبک زندگی: مؤثرترین اقدام برای کنترل اسید اوریک، هنوز یک رژیم غذایی علمی مانند محدود کردن غذاهای غنی از پروتئین (گوشت قرمز، اندام‌ها، غذاهای دریایی)، اجتناب از الکل، نوشابه‌های گازدار؛ نوشیدن مقدار زیادی آب (حداقل ۲ لیتر آب در روز برای افزایش دفع اسید اوریک) و ورزش منظم و حفظ وزن مناسب است.

منبع: https://suckhoedoisong.vn/cach-dung-nuoc-la-lot-ho-tro-giam-axit-uric-an-toan-tai-nha-169251121102813626.htm