برای برخی افراد، ضربان قلب سریع و ناگهانی در حالت دراز کشیده می‌تواند نگران‌کننده باشد. اما خبر خوب این است که طبق وب‌سایت سلامت Healthline (USA)، در بیشتر موارد، این وضعیت معمولاً بی‌ضرر است.
ضربان قلب سریع هنگام دراز کشیدن اغلب به دلیل وضعیت دراز کشیدن، استرس یا استفاده از محرک‌ها نزدیک به زمان خواب است.
تپش قلب می‌تواند توسط عوامل زیادی ایجاد شود که شایع‌ترین آنها اضطراب، استرس، مصرف کافئین و دراز کشیدن است. تاکی‌کاردی ارتواستاتیک اغلب در شب رخ می‌دهد، زیرا در این زمان است که ما شروع به استراحت و دراز کشیدن می‌کنیم.
در طول استراحت، بدن خود را برای کاهش فعالیت بدنی تنظیم می‌کند. قلب نیز فعالیت خود را برای توزیع بهتر خون در سراسر بدن تنظیم می‌کند. در نتیجه، قلب سخت‌تر کار می‌کند و سریع‌تر می‌زند و در نتیجه احساس تپش قلب ایجاد می‌شود.
خوابیدن در موقعیت‌های خاص همچنین می‌تواند رگ‌های خونی را فشرده کرده و بر مسیرهای عصبی تأثیر بگذارد و باعث ضربان قلب نامنظم شود. به عنوان مثال، خوابیدن به پهلوی چپ می‌تواند عصب واگ را که از مغز به شکم می‌رود و ضربان قلب را تنظیم می‌کند، تحریک کند. این امر با تکانه‌های الکتریکی به قلب تداخل می‌کند و باعث ضربان غیرطبیعی و سریع آن می‌شود.
علاوه بر این، خوابیدن به پهلوی چپ گاهی اوقات می‌تواند فشار داخل بدن را افزایش داده و باعث تندتر شدن ضربان قلب شود. زیرا دراز کشیدن به پهلوی چپ باعث می‌شود وزن بدن به سمت چپ سینه فشار وارد کند و بر تنفس تأثیر بگذارد و در نتیجه بر قلب تأثیر بگذارد. خوابیدن به پهلوی راست خطر کمتری برای بروز این وضعیت خواهد داشت.
علاوه بر این، استرس، عوارض جانبی داروها و انتخاب سبک زندگی نیز می‌تواند باعث ضربان قلب سریع در حالت درازکش شود. به عنوان مثال، وقتی می‌خواهید بخوابید، افکار استرس‌زا می‌توانند واکنشی را در بدن شما ایجاد کنند که باعث می‌شود قلب شما سریع‌تر بتپد. برخی داروها مانند آسم، فشار خون بالا و داروهای تیروئید نیز می‌توانند به عنوان یک عارضه جانبی باعث ضربان قلب سریع شوند. محرک‌هایی مانند کافئین و نیکوتین که نزدیک به زمان خواب استفاده می‌شوند نیز می‌توانند این علامت را ایجاد کنند.
اگر وضعیت ضربان قلب سریع برای مدت طولانی و بدون دلیل مشخص ادامه یابد، بیمار باید به پزشک مراجعه کند. به گزارش Healthline، پزشک آریتمی، مشکلات عضله قلب یا برخی دیگر از بیماری‌های قلبی را بررسی خواهد کرد.
لینک منبع
نظر (0)